Spenótfőzelék tükörtojással

Paltán Réka
Paltán Réka @cook_9911067

Vastartalma miatt előszeretettel fogyasztjuk, nyáron a kertből, télen a fagyasztóból. (lehet bolti is). 😊

Spenótfőzelék tükörtojással

Vastartalma miatt előszeretettel fogyasztjuk, nyáron a kertből, télen a fagyasztóból. (lehet bolti is). 😊

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

fél óra
5 főre
  1. ízlés szerint1 zacskó fagyasztott spenót
  2. 4 gerezdfokhagyma
  3. ízlés szerint
  4. ízlés szerintbors
  5. szükség szerint pici forró víz
  6. 1/2 litermeleg tej
  7. Rántás:
  8. 2 púpozott evőkanálliszt
  9. 1 dlétolaj
  10. 1 teáskanálfűszerpaprika

Elkészítés

fél óra
  1. 1

    A spenótot odatesszük főni fagyosan. Öntünk rá kb. 1 dl forró vizet és hagyjuk felolvadni. Ezután hozzáadjuk a fél liter meleg tejet, beletörjük a fokhagymát, sózzuk és alacsony hőfokon hagyjuk főni. (Vigyázzunk, ki ne fusson)!

  2. 2

    Elkészítjük a rántást. 1 dl olajat felhevítünk, hozzáadjuk a 2 evőkanál lisztet és picit megpirítjuk. Ezután levesszük a tűzről és hozzáadjuk a paprikát. Folytonos keverés közben hozzáadjuk a spenóthoz, borsozzuk és főzzük még kb. 5 percig. Közben alákeverünk, nehogy odaégjen. Tükörtojással tálaljuk. Jó étvágyat kívánok hozzá! 😉

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Paltán Réka
Paltán Réka @cook_9911067
Közzétéve:
Üdvözlök mindenkit nagy szeretettel. 28 éves anyuka vagyok, imádok sütni, főzni. Nemrég indítottam el blogomat ízes élet címmel. Ha érdekel kattints az alábbi linkre: https://rekus-izeselet.blogspot.ro/?m=1Kellemes időtöltést, nézelődést kívánok mindenkinek!
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek