مراحل تهیه
- 1
نخودهارو دو روز توی آب خیسوندم و مرتب آبش رو عوض کردم. نخود و سیب زمینی و پیازهارو یک بار با چرخ گوشت چرخ کردم
- 2
سیرهارو رنده ریز کردم و به مواد اضافه کردم.ادویه ها و سس و پودر سوخاری رو هم اضافه کردم و ورز دادم.
- 3
روغن رو توی یه ظرف گود و کوچیک گذاشتم داغ شد و فلافل هارو سرخ کردم. فقط حین سرخ کردن باید شعله گاز متوسط رو به بالا باشه که طلایی بشن
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
فلافل
سفره افطاریدوغذای متفاوت آخه همسرم فلافل دوست نداشت ولی من حسابی فلافل هوس کرده بودم
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
فلافل جذابم 😍
بار اولم بود درست میکردم ولی واقعا عالی و ترد و خوشمزه و خلاصه نگم براتون بود 😍ی کوچولو درد سر داره ولی به نظرم آخرسر که با خیال راحت میخوری و میدونی سالم و بهداشتیه خستگی از تن آدم در میره ❤️
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
فلافل (مهارتهای پایه‌ای ۱۱)
سلام دوستان!فلافل به علت داشتن نخود یک غذای مقوی محسوب میشه که برای همه سنین عالیه. فقط مشکلش اینه که مجبوریم سرخش کنیم و سرخ کردن کمی مضرش می‌کنه.برای افرادی که مشکل ناباروری دارن نخود یک غذا و یک داروی فوق العادست.برای رفع کم خونی و ضعف عالیه.دستورهای غذایی خیلی خوبی از نخود وجود داره که همه اونها خوبن و ما ایرانیها به خوبی از نخود در غذاهامون استفاده می‌کنیم.من قبلا تو دستورایی که با نخود گذاشتم توضیحات مفصلی دادم که امیدوارم سرچ کنید و براتون مفید باشه.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم.⚘️⚘️⚘️
-
-
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/7657663
نظرات (9)