Lele, ikan air tawar yang sangat mudah di dapatkan. Selain memiliki banyak manfaat harganya pun juga bisa dibilang sangat terjangkau. Saya kemarin beli 1kg dapat 10 ekor harganya 26rb.
Tapi, dibalik semua itu, kenapa lele? karena berdasarkan pengalaman pribadi, dengan mengkonsumsi lele 1 ekor saja alhamdulillah produksi ASI bisa bertambah, jadi kyak booster gt.
Sebenernya hampir semua ikan sich bisa jadi booster ASI buat saya, tapi kembali lagi, ikan yang satu ini terbilang murah dan mudah memperolehnya.
Sambal lele ini di warung² makan terlihat lebih merah karena mungkin penggunaan cabai yang banyak. Saya cuma pakai cabai sedikit saja, selain memang di keluarga tidak ada yang suka pedas, juga saya masih menyusui, takutnya si dedek ikut kepedesan.

#ikanjanganditawar
#cookpadcommunity_semarang