Rozsos-magos ciabatta

Egyszerűen zseniális ez a recept! Nagyon finom, és kiváló élelmi rostforrás. A ciabatta egy olasz származású (szögletes) zsemle. Kiadós és laktató, tartalmaz növényi rostokat, ezek az emésztést segítik.
A recept a Reform desszertek című könyvemben jelent meg először.
Rozsos-magos ciabatta
Egyszerűen zseniális ez a recept! Nagyon finom, és kiváló élelmi rostforrás. A ciabatta egy olasz származású (szögletes) zsemle. Kiadós és laktató, tartalmaz növényi rostokat, ezek az emésztést segítik.
A recept a Reform desszertek című könyvemben jelent meg először.
Elkészítés
- 1
Az összes hozzávalót mérd a dagasztógép üstjébe a magkeverék kivételével. Dagassz sima tésztát belőle.
- 2
Íg a tészta készül, a magkeveréket mérd egy tálba, és önts rá pár evőkanál vizet. Ez azért szükséges, mert a magok szárazok, így sütés közben elvonhatják a vizet a tésztából, és az száraz, tömör marad. A magok tetszés szerint variálhatók: lenmag, mák, dió, tökmag, szezámmag, napraforgómag.
- 3
A bedagasztott tésztát borítsd ki a lisztezett asztalra, alaposan gyúrd át, majd egy vékonyan kiolajozott edénybe téve, tetejét is vékonyan leolajozva, keleszd a tésztát a duplájára.
- 4
Ha megkelt, nyújtsd ki kb. egy ujjnyi vastagra a tésztát.
- 5
Terítsd rá a magkeveréket.
- 6
Majd a fotókon látható módon hajtogasd össze a tésztát...
- 7
...
- 8
... és ismét nyújtsd ki ujjnyi vastagra.
- 9
Ezután annyi darab kb. 5x5 cm-es kockára vágd fel, ahány ciabatta készül, majd langyos helyen ismét keleszd meg, kb. 45-60 perc alatt.
- 10
Ha megkeltek, megkenheted a tetejét hideg vízzel, és előmelegített, 180 C-os, légkeveréses sütésen kb. 15-18 perc alatt süsd készre őket.
- 11
Mikor kiveszed a sütőből, ismét megkenheted vékonyan hideg vízzel, majd hagyd teljesen kihűlni őket.
- 12
El is készült!
Top találat itt
Hasonló receptek
-
Rozsos-magos ciabatta Rozsos-magos ciabatta
Olasz származású (szögletes) zsemle. Kiadós és laktató, tartalmaz növényi rostokat, ezek az emésztést segítik. A magok tetszés szerint variálhatók: lenmag, mák, dió, mogyoró, tökmag, szezámmag, napraforgómag… stb. Varga Gábor (ApróSéf) -
Lekváros bukta Lekváros bukta
Mert a lekváros bukta újra divat! Ez is egy igazi hungarikum. Ízlés szerint sokféleképpen ízesíthetjük, mindenki legnagyobb örömére. Én most lekváros buktát készítettem.Ez a recept még a Gourmandia című könyvemben jelent meg 2010-ben. Varga Gábor (ApróSéf) -
Fehér kenyér Fehér kenyér
Ez a kedvenc fehér kenyér receptem. Nagyon jó állagú kenyér készül belőle, és még két nap múlva is puha belseje (már ha marad belőle). Ebből az alapreceptből 1 db 650 grammos kenyér jön ki. Varga Gábor (ApróSéf) -
Sajtos hot-dog Sajtos hot-dog
Ez kedvenc vendégvárós étele lehet a családnak. Kiadós és laktató, és akár másnap reggel is vihető az iskolába tízórainak a gyerekeknek. Jól variálható, ha vendégvárós falatkát készítünk. Varga Gábor (ApróSéf) -
Kukoricás-fokhagymás buci Kukoricás-fokhagymás buci
Egy tökéletes szendvics alap. A kukoricaliszttől jó állagú, és szép színű lesz a tészta, és beltartalmi értéke is magas. A fokhagymától pompás illata lesz. Diétázóknak és tudatosan táplálkozóknak változatosságot nyújt. Varga Gábor (ApróSéf) -
Graham lisztes szendvics rúd Graham lisztes szendvics rúd
Régóta sütjük otthon a kenyeret, és a gyerekek nagyon szeretik az ilyen péksüteményeket. Ha vékonyabbra vágjuk formázásnál, akkor tökéletes guba rúd (mákos gubához) vagy vendégvárós mártogatós rudaknak dipekhez. Így viszont elegáns és finom szendvics rúd. Varga Gábor (ApróSéf) -
Korpás-rozsos pistolet Korpás-rozsos pistolet
Jól indul a nap, ha ezek az érdekes formájú péksütemények illatoznak a reggeli asztalon. Ez a recept a belga és francia pistolet egy korpás-rozsos változata.Finom, a rozs- és teljes kiőrlésű liszttől. Tehát nem csak magas rosttartalmú, de ízben is különleges! Varga Gábor (ApróSéf) -
Joghurtos-fügés nyers pite Joghurtos-fügés nyers pite
Igazi nyári különlegesség. Ezért garantáltan odáig lesznek a vendégeid! A zabpehelyben és a fügében található élelmi rostok mennyisége miatt élelmi rostforrás. A recept elsőként a Reform desszertek című könyvemben jelent meg. Varga Gábor (ApróSéf) -
Fonott koszorú kalács Fonott koszorú kalács
Egy igazi fonott kalács, mely nem csak ízletes, és finom, de garantáltan vidám perceket okoz a fonás kevésbé gyakorlott kezeknek! :) Varga Gábor (ApróSéf) -
Hamburgerzsemle Hamburgerzsemle
Zseniális házi hamburger zsemle recept! Bármelyik boltit kenterbe veri! ;) A házi hamburgernél nagyon fontos odafigyelni arra, amit általában senki nem ír le - az ilyen apróságokhoz jól jön egy szakember rutinja -, hogy a hamburgerzsemlét formázáskor el kell lapítani. Mert hiszen mire megyünk a szé gömbölyű zsemlével, ha nem elég széles, hogy jól telipakoljuk a hűspogácsával, a zöldségekkel és a szószokkal?! :) Varga Gábor (ApróSéf) -
Fehér kenyér 🍞 finom és rétes búzalisztből Fehér kenyér 🍞 finom és rétes búzalisztből
Elfogyott a kenyér estére, gondoltam így nem lesz mit enni reggelire. Még este sütöttem egy kenyeret finom és rétes búzalisztből. 🍞 lulemy -
A tökéletes panettone A tökéletes panettone
Ez egy eredeti olasz panettone recept. Időigényes az elkészítése, de hihetetlen finom! Ha egyszer elkészíted, minden karácsonykor újra fogod sütni! ;) Varga Gábor (ApróSéf)
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek