Rozsos-magos ciabatta

Varga Gábor (ApróSéf)
Varga Gábor (ApróSéf) @gabor
Budapest

Egyszerűen zseniális ez a recept! Nagyon finom, és kiváló élelmi rostforrás. A ciabatta egy olasz származású (szögletes) zsemle. Kiadós és laktató, tartalmaz növényi rostokat, ezek az emésztést segítik.

A recept a Reform desszertek című könyvemben jelent meg először.

Rozsos-magos ciabatta

Egyszerűen zseniális ez a recept! Nagyon finom, és kiváló élelmi rostforrás. A ciabatta egy olasz származású (szögletes) zsemle. Kiadós és laktató, tartalmaz növényi rostokat, ezek az emésztést segítik.

A recept a Reform desszertek című könyvemben jelent meg először.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

20 perc
12-16 darabra
  1. A tésztához:
  2. 20 gvaj
  3. 20 gcukor
  4. 20 g
  5. 20 gélesztő (friss)
  6. 380 mlvíz
  7. 1 evőkanálételecet (10%-os)
  8. 100 gbúza-rétesliszt (BFF 55)
  9. 300 grozsliszt (RL190)
  10. 300 gbúzaliszt (BL55)
  11. 30 gtejpor (zsíros)
  12. A magkeverékhez:
  13. 100 gtökmag
  14. 50 gnapraforgómag
  15. szükség szerintkevés víz

Elkészítés

20 perc
  1. 1

    Az összes hozzávalót mérd a dagasztógép üstjébe a magkeverék kivételével. Dagassz sima tésztát belőle.

  2. 2

    Íg a tészta készül, a magkeveréket mérd egy tálba, és önts rá pár evőkanál vizet. Ez azért szükséges, mert a magok szárazok, így sütés közben elvonhatják a vizet a tésztából, és az száraz, tömör marad. A magok tetszés szerint variálhatók: lenmag, mák, dió, tökmag, szezámmag, napraforgómag.

  3. 3

    A bedagasztott tésztát borítsd ki a lisztezett asztalra, alaposan gyúrd át, majd egy vékonyan kiolajozott edénybe téve, tetejét is vékonyan leolajozva, keleszd a tésztát a duplájára.

  4. 4

    Ha megkelt, nyújtsd ki kb. egy ujjnyi vastagra a tésztát.

  5. 5

    Terítsd rá a magkeveréket.

  6. 6

    Majd a fotókon látható módon hajtogasd össze a tésztát...

  7. 7
  8. 8

    ... és ismét nyújtsd ki ujjnyi vastagra.

  9. 9

    Ezután annyi darab kb. 5x5 cm-es kockára vágd fel, ahány ciabatta készül, majd langyos helyen ismét keleszd meg, kb. 45-60 perc alatt.

  10. 10

    Ha megkeltek, megkenheted a tetejét hideg vízzel, és előmelegített, 180 C-os, légkeveréses sütésen kb. 15-18 perc alatt süsd készre őket.

  11. 11

    Mikor kiveszed a sütőből, ismét megkenheted vékonyan hideg vízzel, majd hagyd teljesen kihűlni őket.

  12. 12

    El is készült!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Varga Gábor (ApróSéf)
Közzétéve:
Budapest
Régen cukrász voltam, én írtam a Gourmandia, a Desszert, szerelem és a Reform desszertek című receptkönyveket. A Cookpad az én helyem. Végre egy REKLÁMMENTES oldal, ami csak a receptjeinkről, és rólunk szól! 😊
Olvass tovább

Top találat itt

Szöveges kommentek

Istvánné Vaskó
Istvánné Vaskó @cook_9157284
Klassz nagyon .Szuperjo.Es persze laktato .Tetszik nagyon.

Hasonló receptek