Sarapan sehat dengan granola 💪Untuk buahnya bebas pakai apa yang ada di rumah saja yah 😉#healthybreakfast#simplebreakfast#granola#mixfruits

terbiasa makan makanan berat, jadi berasa laper terus.. ini ada resep yg menurut saya bisa mengganjal rasa lapar tapi juga gak kawatir karena kandungan seratnya cukup banyak. kl mau tanya2 bisa lgs ke 081913304987

Kanker didalam setiap tubuh manusia ada sel Kanker, seperti Bom waktu yang bisa tiba2 meledak bila terpicu oleh zat2 yg tidak seharusnya atau berlebihan masuk kedalam tubuh Kita.Tapi bila Kita sudah terkena Kanker jangan patah semangat, karena apa yang Ada dipikiran Kita itu dapat membantu Kita untuk berjuang melawan Kanker, dalam Bulan #PeduliCancerPayudara tahun ini, Saya ingin berbagi resep yg sering Saya konsumsi. Sebagai salah satu orang yg pernah menderita Kanker payudara Saya ingin berpesan untuk semua, bahwa kanker bukan akhir hidup Kita, terus berjuang dan tanamkan pikiran positive dalam otak Kita untuk berjuang melawan kanker. Jangan patah semangat, sesungguhnya Allah Sayang pada Kita, InshaAllah diakhir cerita akan ada banyak hikmah yang dapat Kita ambil.Penyakit apapun yang sedang Kita deritabukanlah akhir dunia, justru itu awal dari perjuangan Kita.Saya belum menjadi Survival Karena saat ini Saya pun masih berjuang melawan kanker lain didalam tubuh saya, tapi Saya selalu berusaha semangat menjalani hidup Saya seperti biasa, tidak Ada alasan untuk Saya tidak menikmati hidup yang diberikan oleh Allah SWT, tetap semangat teman2, Karena Kita masih punya kesempatan.Untuk aku, kamu & semua yang berjuang melawan Kanker 💕💕#PahlawanDapur#PejuangGoldenApron3#cookingischallenge#cookpadcommunity_jakarta#healthyfood#GenkPejuangDapur#OlahanBuah#BreakfastSehat#SarapanSehat

Oleh: Nurmilawati

Pagi ini sebelum berangkat ngukur jalan, siapin energy pake Sarapan special Granola Fruit with Yogurt. Kenapa aku bilang special? Padahal tiap Hari juga sarapan ini 🤭 special Karena Hari ini buahnya aku bikin pakai beberapa macam, biasanya cuma 1 atau maximal 2 macam. Karena biasanya bikin berkejaran dengan waktu. Jd pagi ini bikin special pakai beberapa macam buah plus aku tambah Yogurt plain home made.Sarapan ini Aja sudah cukup loch mengisi perut sampai jam 12, bahkan saat makan Siang ga perlu makan banyak karena Masih terasa agak kenyang juga 😉#CookpadCommunity_Jakarta#PejuangGoldenApron3#GenkPeda_Eksis#GenkPejuangDapur#SpecialBreakfast#SarapanSpecial#KueLapisPepe#GASarapanSpecial#Semarak_GASarapanSpecjal#TidakSekedarMemasak#CookingWithHeartEatingWithLove#CloverCookingLover#MasakItuSaya#CookPadIndonesia

Bulan july sempet positive covid, namun krn sdh dpt vaksin pertama bersyukur bgt gejala tdk terlalu berat, 2minggu istirahat total dan makan sehari 4x, timbangan lompat sampai 5kilo. Skrg niatnya turunin bb tanpa rasa sengsara berlebihan.. baca baca suatu article mengenai granola.. it helps alot soalnya bikin kenyang dong, dr saparan sampai sore gk lapar lapar, pdhal biasanya sy tukang makan dan ngemil, ini sdh hari ketiga, sy hanya buat pagi dan sore jam 5, mlm kl lapar makan buah pisang atau pepaya.. semoga berhasil juga untuk para pejuang diet diluar sana.. 😁👌

Saya sama suami tiap belanja ke supermarket suka penasaran gt tiap ngelewatin rak healthy food (tempat oats, buah kering, bijian2an dan granola berada). Ni granola kenapa mahal bgt? Rasanya gimana ya? Tp yaaa.. cmn liat2, pegang2 trus taro dan pergi wkwkwkw... Ngga jadi beli, mahalll..Akhirnya saya liat2 resep segala macem granola di youtube, beli bahan2nya dan coba. Eeh ternyata enaaakk.. apalagi kl makannya pake susu dingin. Trus ngga semahal yg di supermarket lg 🤓🤓🤓.Inti dr granola adalah classic rolled oats (bukan yg instan ya, yg tebel2 itu), minyak dan sirup gula. Isiannya, selain rolled oats bs ditambahin buah kering, biji2an, kacang2an atau chocolate chip. Sirup gulanya bs diganti jg dengan madu ataupun maple syrup yg lebih sehat. Trus rasanya jg bs ditambahin dengan bubuk kayu manis, coklat, matcha, pasta vanila dsb. Pokoknya suka2 yg bikin aja.Bikinnya gampang kok. Yuk disimak resepnya.#olahan_oats#yuk_baking

Berusaha untuk ngemil yang sehat-sehat meskipun masih agak manis. Tapi resep ini bisa jadi inspirasi ketimbang makan Granola ditambah susu aja. #PejuangGoldenApron3

Siapa yang tidak suka Granola? Cemilan ini juga bisa dijadikan sarapan sehat loh... mudah sekali disiapkan apalagi yang lagi buru” jangan sampai tidak sarapan.

Pengen sarapan sehat tapi tetap nikmat jadilah inih😘

Resep granola buatan sendiri & cara masak oameal favorit.Sebenarnya granola itu terbuat dari oats sih, jadi kalau ditaruh di atas oatmeal jadi double porsi oat gitu hahah. Di sini granolanya tanpa buah kering sehingga ga terlalu banyak mengandung gula.