عالییی 🤩 🤩 🤩

#سرآشپز_طلایی#غذای_فوری#الویه_خونگی#کوکپدسلام‌دوستان و مدیران خوب کوکپد عزیز ممنونم از هدایای قشنگتون امروز به دستم رسید خسته نباشید ممنونم از لطف تون🙏🙏🙏🙏❤🌺⌝ معصومه صابر خیلی قشنگ میگه: هر آنچه زندگی به من آموخت جز این نبود: آفتاب باش؛ آرام و با اراده و روشن! ^^🌞🌱 ⌞

#سالاد_الویه#سالاد#ایده_تزئین_غذا_کودک#سرآشپز_طلایی#star_design_food

#طعم_خانه #سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی #هوسونه #غذای_سردسلام سلام خوشملام😘

#حاضری#چالش_حاضری #سرآشپز_طلایی

#غذای_ساده

یه دستور ساده اما خوشمزه

#پرکالری

با این روش سس کمتری بربزید و سالاد رژیمی درست کنید.

#سیب_زمینی #تخم_مرغ #گوجهیرالما یعنی سیب زمینییومورتا یعنی تخم مرغبقولی میشه گفت همون سیب زمینی و تخم مرغ آبپز خودمونه😃 این مدلی درست کردن خودش جالبه و ترکیب جالبیه😉با تشکر از آبجی کدبانو و گلم خانم @cooliiiivaaaand که دستور پخت خوبشو در اختیار قرار دادن 🥰فقط بگم ببخشید دیگه شکموجان ها زیتون ها رو خوردن و امان ندادن که ازش برای غذای امروز استفاده کنم 😃🙏🌹

#شبمونده #سرآشپز_طلایی

این غذای راحت برای وعده ی غذایی رژیمی و بدنسازی بسیار مفید و پرکاربرد هست .راحت آماده میشه و بسیار پروتئین بالا و کم کالری است .حجم و فیبر بالا داره و مدتها سیری احساس میشه .چند نمونه از بشقاب سبزیجات مختلف رو گذاشتم

میتونید با سلیقه خودتون موادش رو تغیر بدید

#سراشپز_طلایی#سالاد_الویه

#سرآشپز_طلایی #تزیین_بشقاب_کودک #تزیین #کودکانه #تزیین_کودکانه