Green smoothies "Berry Protein Bash"

Lagi rajin minum green smoothies tiap pagi 😁, sekalian ngasih buat anak yang ngga doyan sayuran, alhamdulillah awalnya nyoba dikit2, sekarang bisa minum setengah gelas 😁Untuk takarannya sesuaikan selera masing-masing yaa 😁#CookpadCommunity_Bandung#MinumanSehat#GreenSmoothies

kebayang ga makan sayuran itu paling malesss. itu aku banget jaman dulu yaaa.. skrg malah jadi ketagihan karena udah mulai rutin 2 minggu terakhir konsumsi green smoothies.bedanya apa sih green smoothies ma green juice?green smoothies itu semua bahan kita blender ya .. kalau green juice yang pakai slow juicer itu atau namanya cold pressed juiceberhubung punyanya blender biasa so kita ttp bs konsumsi yng sehat dengan kreasi smoothies yayang ga suka sayur pun bisa coba alt ini .. kl makan sayur cm bbrp sendok nah ini bisa 1 pack sayuran buat smoothies semua wkwkwkjika ga suka langu sayur bisa ditambahkan air perasan lemon sedikitjika bukan sayuran organik dapat dicuci dengan air cukap apel ya moms agar bebas pestisidakali ini saya akan tambahkan pisang beku ya biar anak2 suka dan manisnya alami dari buah krn tanpa sugar sama sekali biar rasa manisnya alami ya bukan tambahan gula atau madu jd bener2 sehat lidah terbiasa dengan rasa raw foodselamat mencoba kreasi aneka smoothies ya#CocomtangPost #CookpadCommunity_Tangerang #CocomtangPost_Smoothies #greensmoothies

Bismillah,Setor resep ke 280Busui harus makan dan minum gizi seimbang untuk kualitas dan kuantitas asi, setiap hari harus makan buah untuk daya tahan tubuh.Akhirnya saya buat smoothies Almond Pisang Buah Naga dan Kurma ,Alhamdulillaah, rasanya nikmat, dan asi lancar. cocok juga untuk anak bayik yang lagi tumbuh gigi#CookpadCommunity_Depok#Cookpad_Id#BerbagiInspirasi#MasakItuSaya#MPASI

Ini adalah salah satu jenis green smoothies yg menurut sy sebagai pemula lebih bisa di terima oleh lidah sy. Meskipun namanya green smoothies sy campur dgn buah agar rasanya lebih bersahabat..Untuk pelaku vegan terutama raw vegan yg terbiasa mengkonsumsi sayuran mentah mungkin ini adalah level anak TK 😅😅..Tapi tidak ada salah nya jika kita memulai dgn yg awal dahulu bukan?...😁.Green smoothies ini cocok untuk sarapan. Selain asupan vitamin yg masih utuh krn blm di masak (meskipun terkikis sedikit krn putaran mesin blender), juga cocok yg ingin sarapan tp tidak terlalu berat. Sajikan dingin lebih nikmat. Badan juga terasa lebih segar. Dan jika rutin mengkonsumsi green smoothies tiap hari juga baik untuk pencernaan..Disini sy tidak tambahkan gula maupun pemanis. Krn gula jg salah satu pencetus inflamasi (jika terlalu banyak konsumsi). Jadi green smoothies ini benar² murni sayur dan buah. Sudah kebayang sehatnya bukan?? 😉.Selamat mencoba...#GA_TheNextLevel#CookpadCommunity_Surabaya#JelajahResepSayuranHijau

ini gak green kliatan ya tapi aslinya green banget karna karena kena Cahya hp wwkwwk gk penting penjelasanya. yg jelas minum ini stiap pagi di jamin turun berat badan tp makan nasi nya siang aja pagi nya minum green smoothies ini jamin mengenyangkan.

Hari2 Sekarang bekalin suami smoothies karena kalau gak di paksa gak minum dia.meski aku gak tahu ini di minun apa gak nya tapi aku yakin di minum enak manis juga

Ketika buka pesan dari mamah tentang challenge smoothies langsung excited. Pengen banget mulai hidup sehat. Mungkin bisa dimulai dengan minum GS. Semoga bisa istiqomah.Pada dasarnya, perbandingan sayur dan buah pada green smoothies adalah 2:1.Insipirasi : @Pratiwi250796( https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14590197?invite_token=ZCZC0U )#PekanSehat#Smoothies#Cookpadcommunity_borneo

each serving: 212 kcal.Minuman yang sangatlah klasik, simpel, dan sehat. Mudah untuk dibuat dan begitu menyegarkan, serta mengandung variasi nutrisi yang tinggi (serat, kalium, vit C, kalsium) dan antioksidan. Begitu cocok untuk menu sarapan pagi untuk membuat saya semangat memulai hari.Sebagai pencinta pisang, punya pisang satu sisir di rumah itu sudah keharusan. Tapi sesekali ada yang terlalu matang (overripe) dan gaada yang makan. Karena sayang dibuang, saya tinggal kupas kulitnya dan masukkan freezer. Inilah salah satu resep andalan saya untuk makan pisang beku itu.Be delighted with this classic smoothie!#bananasmoothie #banana #smoothies #pisang #olahanpisang #minuman #beverages #breakfast #sarapan #menusehat #menudiet #minumansehat #sarapansehat #benikasdelight

Mencoba memulai pola hidup sehat, terkhusus pola makan sehat. Walaupun gak bisa maksimal, paling gak coba rutinin minum GS walaupun gak setiap hari. ♥️#cookpadcommunity_kalsel

Enjoy this vibrant yellow smoothie bowl with your favourite toppings. This healthy breakfast or treat for anytime of the day

Minggu ini narasumber wag Code sharing healthy life, salah satunya yaitu mengkonsumsi green smoothies (GS) sebagai asupan raw food, super food, yang mengkombinasikan antara sayuran dan buah. Perbandingan 2:1antara sayuran dan buah. Buat saya yang belum terbiasa sempat maju mundur untuk coba tapi akhirnya terlaksana juga.Berikut ini beberapa catatan yang saya copas dari mbak Tiwi) :1. Jangan diberi pemanis apapun, rasa manis sudah diberikan oleh pisang , yang mengcover rasa langu sayuran.2. Bila tidak ada air kelapa, bisa pakai air minum biasa. Bila dirasa terlalu kental karena air kelapanya sedikit, gapapa tambahkan saja air putih sampai dicapai kekentalan yang diinginkan. Kalau tidak ada masalah pencernaan, boleh gunakan air es dingin.3. Pisang bisa dipotong2 dulu lalu dimasukkan ke freezer (semalaman)Source : @Pratiwi250796https://cookpad.wasmer.app/id/resep/12398955?invite_token=lVLjDFTerima kasih ya Mbak Tiwi atas sharing ilmunya yang sangat bermanfaat. Semoga bisa menjadi inspirasi juga bagi siapapun yang membaca ini dan kesadaran akan hidup sehat semakin meluas.#PekanSehat#Smoothies#CookpadCommunity_Depok#KreasiDepok_Smoothies#PejuangGoldenBatikApron

Smoothies bs menjadi salah satu asupan menu diet.Minuman ini terbuat dr buah-buahan & sayuran.Ciri khas smoothies ada di penambahan susu, yogurt & cokelat. Bedanya dgn jus, tekstur smoothies lebih kental.Yuk buat variasi smoothies kesukaan km.. 🥰#PejuangGoldenApron2#CookpadCommunity_Jakarta#smoothies #berrysmoothies