نودل سبزیجات 😉✌️

Sara Ag
Sara Ag @cook_15689974

خووب دیگه عید تموم شدو باید از الان یک غذاهایی بخوریم که چیزایی که عید خوردیمو به قول معروف بشوره ببره پایین 🤦‍♀️😁😉من با نودل سبزیجات شروع کردم که نه خیلی سبک باشه که سیر نشیم نه خیلی سنگین باشه که به خوراکی های عید اضافه شه😁 #چالش_غذاهای_سالم و #رژیمی

نودل سبزیجات 😉✌️

22 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند

خووب دیگه عید تموم شدو باید از الان یک غذاهایی بخوریم که چیزایی که عید خوردیمو به قول معروف بشوره ببره پایین 🤦‍♀️😁😉من با نودل سبزیجات شروع کردم که نه خیلی سبک باشه که سیر نشیم نه خیلی سنگین باشه که به خوراکی های عید اضافه شه😁 #چالش_غذاهای_سالم و #رژیمی

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

٣٠ دقیقه
۲ نفر
  1. ۱ بستهنودل مرغ یا قارچ یا سبزیجات
  2. ۱ عددبادمجان قلمی متوسط
  3. ۱ عددکدو سبز متوسط
  4. ۱۰ عددقارچ
  5. ۱ عددهویج متوسط
  6. فلفل دلمه ای نگینی کمی
  7. زیتون خرد شده به اندازه دلخواه
  8. سبزی دلخواه (من مخلوط تره فرنگی، جعفری، گشنیز استفاده میکنم)

مراحل تهیه

٣٠ دقیقه
  1. 1

    کدو و بادمجون رو به اندازه بند انگشت خرد کنید و تفت بدید، قارچ رو هم تفت بدید، بعد دو لیوان آب بزارید جوش بیاد و هویج خرد شده و ورقه شده رو بریزید که نرم بشه. بعد که کمی هویج نرم شد نودلتون رو بریزید و عصاره نودل رو هم اضافه کنید و درش رو بزارید تا ۶ دقیقه بجوشه و نرم بشه. بعد فلفل دلمه ای و سبزیتون رو بریزید و بزارید دو دقیقه جابیفته.

  2. 2

    در آخر کدو و بادمجون تفت داده رو اضافه کنید و یک دقیقه بزارید بمونه بعد سرو کنید ، وقت سرو کردن زیتون رو اضافه کنید (من بادمجون کدو رو آخر میریزم که خیلی نرم نشه)

  3. 3

    نکته: (میتونید مرغ ریش ریش هم اضافه کنید) اما برای سبک خواری بهتره اضافه نکنیم 😁

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
Sara Ag
Sara Ag @cook_15689974
در

دستورهای مشابه