Tempe Tahu Bakar Manis

Agustine
Agustine @Agustine_01
Semarang

saya penderita hypertensi & jantung, tidak bisa makan sebarangan masakan.
menu ini tanpa digoreng, tanpa margarin. digrill diatas teflon ya ibu2.

Tempe Tahu Bakar Manis

saya penderita hypertensi & jantung, tidak bisa makan sebarangan masakan.
menu ini tanpa digoreng, tanpa margarin. digrill diatas teflon ya ibu2.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

1 porsi
  1. 2 Potongtempe & tahu
  2. 2 Bijicabai, ditambah irisan tomat secukupnya
  3. 1 sendokkecap bangau (sesuai selera)
  4. secukupnyagaram & mrica

Cara Membuat

  1. 1

    Pertama kukus tempe dan tahu, tidak perlu lama sampai tempe terlihat matang.

  2. 2

    Haluskan cabai & tomat, lalu campur dengan kecap. (untuk bahan olesan)

  3. 3

    Lalu panggang di teflon anti lengket, tidak perlu menggunakan minyak/margarin (karena disini saya menghindari penyebap utama kolestrol)

  4. 4

    Tara Tempe Tahu Bakar Manis siap disantap.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Agustine
Agustine @Agustine_01
pada
Semarang
halo saya ibu dengan 1 org anak, sebetulnya memasak bukan keahlian saya. hanya saja mengharuskan saya memasak karena saya penderita jantung & hypertensi.
Lebih banyak

Komentar

Ummu Abdillah
Ummu Abdillah @ummuabnour
Terima kasih resepnya kak.. saya terbantu sekali soalnya saya juga hipertensi.

Resep Serupa