معجون 🍃

Shadab Hassani
Shadab Hassani @cook_16387001
Tehran

خیلی از مواقع دلمون بستنی میخواد، اما بخاطر کالری بالای بستنی یا حتی در دسترس نبودنش نمیتونیم بخوریم. این دستور بسیار ساده و کاربردی و سریعه. وقتی که از سرکار، دانشگاه یا حتی باشگاه برمیگردین میتونین این معجون دوست داشتنی رو امتحان بکنید. برای مهمونی ها هم بسیار مناسبه.

معجون 🍃

14 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند

خیلی از مواقع دلمون بستنی میخواد، اما بخاطر کالری بالای بستنی یا حتی در دسترس نبودنش نمیتونیم بخوریم. این دستور بسیار ساده و کاربردی و سریعه. وقتی که از سرکار، دانشگاه یا حتی باشگاه برمیگردین میتونین این معجون دوست داشتنی رو امتحان بکنید. برای مهمونی ها هم بسیار مناسبه.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۱ نفر
  1. ۱ لیوان شیر (شیر معمولی، شیر سویا، شیر بادوم و...)
  2. ۱ عدد موز
  3. ۲ عدد خرما
  4. ۱ قاشق ق شکر قهوه ای (شهد انگور و خرما و یا عسل هم میشه ریخت)
  5. ۴ عدد گردو (هر مغز خام دیگه ای هم میشه استفاده کرد)

مراحل تهیه

  1. 1

    موز رو حلقه حلقه میکنیم و داخل شیر میندازیم، گردوها رو خرد میکنیم و اضافه میکنیم. به همین ترتیب باقی مواد رو اضافه میکنیم

  2. 2

    با مخلوط کن مواد رو میکس میکنیم، باید مایع تقریبا غلیظی بدست اورده باشیم.
    برای نیم ساعت توی فریزر میذاریم.

  3. 3

    از فریزر که در آوردیم با قاشق هم میزنیم که کاملا شبیه به بستنی بشه.
    سالم، مقوی و خوشمزه.
    نوش جان 😻

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
Shadab Hassani
Shadab Hassani @cook_16387001
در
Tehran
گیاهخوار🌱معتقد به "زندگی سالم، بدن سالم، غذای سالم" 🌻💙آشپزخانه سلامت من💙
بیشتر

دستورهای مشابه