پیتزا گوشت و قارچ

Maedeh Asgharpour
Maedeh Asgharpour @cook_16598188
تهران

پیتزای خونگی با نان سبوس دار سه نان آماده کم کالری و رژیمی و سالم و آسان #چالش_غذاهای_سالم_و_کم_کالری #رژیمی #ارگانیک #فوری #پیتزا #غذای_سریع

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

15-20 دقیقه
1-2 نفر
  1. 1 قرصنان تافتون سبوس دار
  2. 50-70 گرمگوشت گوساله پخته شده
  3. 2 ق غ خسس یا آب گوجه فرنگی
  4. 3عدد قارچ
  5. 1عدد فلفل دلمه
  6. 1عدد گوجه فرنگی
  7. پودر سیر پودر آویشن نمک فلفل به میزان دلخواه
  8. 70-80 گرمپنیر پیتزا

مراحل تهیه

15-20 دقیقه
  1. 1

    نان را درون ظرف مورد نظر گذاشته و سس یا آب گوجه فرنگی را رو نان مالیده و گوشت را تکه تکه کرده روی آن میریزیم و بعد قسمتهای کوچکتر قارچ رو وسط میریزیم و کمی پودر سیر و نمک و فلفل را اضافه میکنیم

  2. 2

    بعد پنیر پیتزا اضافه میکنیم و فلفل دلمه و گوجه فرنگی را خرد کرده و اضافه میکنیم و برش های قارچ را دور پیتزا میچینیم و کمی نمک و فلفل و پودر سیر و آویشن اضافه میکنیم

  3. 3

    سپس ظرف را در فر با دمای ۱۸۰ درجه 15-20 دقیقه قرار میدهیم و پس از آن پیتزا قابل سرو است ❤️❤️❤️

  4. 4

    نکته: از اونجاییکه پیتزا غذای خوشخوراکیه و کم دردسره و زیاد میپزم طبق تجربه نان تافتون سبوس دار کمترین هزینه و کالری رو داره و نازک و ترد میشه و البته من معمولا برای غذاهای اینجوری گوشت گوساله رو میپزم و تو فریزر برای دو هفته تا یک ماه نگه میدارم 😊 اگه علاقه دارین هم میتونین در انتها حلقه های پیازهم اضافه کنین

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
Maedeh Asgharpour
Maedeh Asgharpour @cook_16598188
در
تهران
عاشق آشپزی ساده و سریع و ابتکارهای کاربردی
بیشتر

دستورهای مشابه