Grill salmon teflon

Maria Hakim @cook_13615929
Bagi penderita trigliserida tinggi seperti saya,disarankan tidak boleh mengkonsumsi makanan yg mengandung minyak
Cara Membuat
- 1
Lumuri ikan Salmon dengan bumbu ikan,diamkan 30menit,agar bumbu meresap,lalu Grill diatas teflon dengan api sedang,bolak-balik hingga matang
- 2
Sauce: campurkan semua bahan,masak sebentar
- 3
Sajiikan ikan salmon dengan sauce,bisa ditambah rebusan sayur sesuai selera Mom 😊
Resep Serupa

Steak Salmon
Anak n suami saya suka sekali hidangan steak n kebetulan suami lg selesai Operasi n kata dokter dsarankan makan salmon atau yg mengandung protein tinggi ..n ini mmg menu favorit keluarga meski tanpa brown saus ttb enak hanya original steak pakai merica n oregano aj udah enakkk 🤗🤗🤗Cekidot


69. Tobiko salmon mentai (mayo rice)
Enak & gampang buat nya.Bikin 2 macem yang satu pakai saus tomat nggak pedes untuk anak,yang satu lagi pake saus sambal untuk mak nya.dan makan begini nggak boleh sering2 ya,soalnya mayonise mengandung kalori yang cukup tinggi🤭 sesekali aja sih ok 👌#pejuangGoldenapron3#resepmamaairi


Salmon Garlic Butter sauce
3. Ini resep favorit saya dan suami sekarang. Sudah lebih dari 6x saya masak tapi baru kali ini sempat posting recook. Kami jadi lebih rajin makan salmon karena sudah tau olahan yg enak. Terima kasih untuk resep dari Akari Papa dan recook ini sudah saya sesuaikan dengan selera.#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019


Salmon mentai rice
Saya penggemar berat makanan jepang. Di daerah saya, salmon mentai ini gak ada, jadinya bikin sendiri aja. Dan bahannya pun harus mesen jauh-jauh hari.Suami yang gak suka makanan jepang pun, kalau dibikinin ini, jadi doyan dan minta lagi.Ohya, bagi yg mau pake shirataki, bisa diganti nasi dengan shirataki. Dan kalau ga punya torch, bisa pake oven suhu atas yaa :)Selamat mencobaaa :))


Salmon Teriyaki
Pasti ibu2 dah pada tau nih segudang manfaat dari mengkonsumsi ikan salmon ini. Selain rasa nya yang emang enaaaak bangetz, ikan ini cocok dikonsumsi dewasa dan anak2 utk perkembangan otak nya...karena mengandung sumber lemak fan protein serta omega3 yg baik buat tumbuh kembang anak2.Udah pasti dimasakin ini anak2 doyan pake bangetz dueh...kepoin terus yaa^^


Salmon Head Grill


Ikan Salmon Bakar Teflon
Ada stok ikan salmon cuma 2 ekor dari kemarin mau dibakar g jadi terus.Hari ini bikin ikan bakar untuk makan siang suami, alhasil ludes dia habisin sendiri😄😄Kalau maem g ada suara dan abis berarti cocok dan pasti enak 😍Banyak sekali manfaat makan seafood selain mengandung asam folat yg tinggi bermanfaat juga untuk~ menjaga fungsi sel dalam tubuh~ membantu membentuk sel darah merah dan DNA~ mencegah anemia dan penyakit jantung~ mencegah kanker~ mengurangi resiko demensia atau pikun~ meningkatkan kesehatan mental~ menjaga kesehatan kulit, rambut dan kuku (Sbr. Google)Jadi tunggu apalagi , ayo perbanyak konsumsi ikan😍😍Source: Alamanda's kitchen#CookpadIndonesia#HariSpesialnyaIbu#KadoUntukIbu#PekanPosbar#Horas_MiGomakSpesialHariIbu#OlahanIkan#AnekaIkanBakar#IkanSalmonBakarTeflon#CookpadCommunity_Sumut#PejuangGoldenBatikApron


Salmon Steak (Teflon)
Ini saya dibuatkan suami saya pada saat saya ulang tahun, dan saya akan membagikan resepnya disini


Salmon BBQ Grill Praktis
Saya tipe org yg tidak suka ribet. Jadi setiap memasak sy selalu mencari bumbu bumbu yg praktis, hanya tinggal mengkreasikan saja dgn kreatifitas kita.Selamat mencoba ^^


Salmon Teriyaki
Mencoba kecocokan salmon dengan si teriyaki ini. Karena ini makanan buat sahur jadi ga boleh terlalu gimana gitu. Sebenernya mungkin salmon lebih cocok dengan yg berbau mayo or cheese. Tapi kali ini mau explore. Hehehe... dan... hasilnya boleh juga. 😊


Salmon Madu Panggang
Sejak mengenal salmon, resep ini adalah menu andalan saya karena saya cenderung suka masakan manis.Masaknya pun simpel dan mudah. Tinggal di-marinate lalu dipanggang. Semua bisa dilakukan sambil merem!Notes: kunci memasak salmon terletak pada kesegaran ikan! Tidak disarankan memakai packed atau frozen salmon.


Salmon Grill


Kentang Goreng Sambal Ati
Bagi yang beriwayat tekanan darah tinggi, disarankan untuk tidak terlalu mengkonsumsi jerohan (ati/ampela/usus).. tidak terlalu berbahaya, hanya saja efeknya itu lho.. pundak, leher kaku kaku, kepala belakang tengeng dan pegal.. Namun bagi yang normal.. fine fine saja.. mantappppp....!!!


Mie (shirataki) ayam - menu sehat
Mie dilarang bagi yg sedang diet dan yang memiliki kolesterol jenis trigliserid tinggi. Saya pernah terkena trigliserid tinggi karena sering mengkonsumsi mie dan roti. Sejak itu saya berusaga menghindari mie. Namun blh diganti dgn mie shirataki, bihun atau kwetiau.


Pepes ikan gembung
Suami saya tidak disarankan untuk mengkonsumsi makanan yg digoreng2. Segala macam pepesan , rebusan n steam diusahakan deh untuk memasaknya😊


Baked salmon mentai with japanese rice
Nah ini juga salah satu makanan yang banyak disukain belakangan ini. Makanan jepang satu ini gampang banget dibuat dirumah.


Salmon Panggang Teflon
⏰2020.02.14⏰Salah satu ikan yang kaya akan gizi adalah ikan salmon. Walaupun harganya relatif mahal, ikan ini mengandung protein dan asam lemak omega 3 yang tinggi.Dan untuk memasaknya juga mudah. Hanya di panggang saja sudah enak untuk di santap#PejuangGoldenApron3#


Salmon mentai rice
Alhamdulillah tidak terasa cookpad sdh memasuki usia 12 tahub tidak terasa cookpad menemani perjalanan memasakku. Selamat ulang tahun cookpad semoga selalu menemani kami para ibu2, remaja yang selalu ingin belajar bersama cookpad. Kali ini memasak bertema orange bikin saus mentai favorit keluarga drmh.#BALONChallenge#KreasiOranye#Week10#SalmonMentai#Cookpadcommunity_kalteng#Cookpadcommunity_Borneo#Cookpadcommunity_muarateweh


Sup ikan salmon
seperti yang kita tahu bahwa banyak sekali sekali manfaat ikan Salmon bagi kesehatan tubuh kita salah satunya adalah mencegah kanker.karena ikan salmon mengandung asam lemak omega 3&selenium yang berguna untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.semoga adek2 yang sedang berjuang melawan kanker di beri kesembuhan .Resep yang saya buat ini resep chinese yg tdk pedas &cocok sekali untuk adik2 penderita kanker.#kapsul ajaib


#811 Salmon Panggang Teflon
📆 12.06.2024Ikut serta dalam memperingati Hari Laut Sedunia, saya mengolah daging fillet ikan salmon. Mungkin ada yang bertanya-tanya dalam hati, salmon kok penampakannya begitu. Nah, ini saya bertanya langsung sama penjualnya, memang banyak jenis dari ikan salmon, ini salah satunya hasil laut Indonesia.Resep asli memakai ikan dori fillet.Yuk intip dan save dulu resepnya, enak loh 😍😍 enak, bergizi dan pastinya puas banget bisa mengolah ikan ala resto. Tinggal pakai cocolan saus/sambal kesukaan, saya begini saja sudah enak. Lagi lapaar 😂😂..#CookpadCommunity_Bali #CPBali_HariLautSedunia2024 #HariLautSedunia #CPBaliAuthor2024_RatihBali #SalmonPanggangTeflon #Salmon #OlahanSalmonSource : @mushelhttps://cookpad.wasmer.app/id/r/10747843


Salmon Mentai
Assalamualaikum....Bismillah....Salmon Mentai, selain lezat juga kaya manfaat untuk kesehatan. Dalam momen #BreastCancerAwareness ini, saya ingin mengingatkan betapa pentingnya melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri) secara rutin. Melalui pola makan sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi seperti ikan salmon yang tinggi omega-3, kita bisa mendukung kesehatan tubuh dan mencegah risiko penyakit. Yuk, jaga kesehatan dan lakukan SADARI untuk masa depan yang lebih sehat 🥰Source @galia_salfitriJangan lupa bagikan masakan spesial kalian bestie @Lilis_DapoerTara @Dapur_NingAyu untuk memberikan dukungan dalam campaign bulan ini 🥰#KoncoPlek_BreastCancerAwareness#KoncoPlek2024#Coboy2024#BreastCancerAwareness#CookpadCommunity_Surabaya #PinkOctoberWithCookpad


Salmon Teriyaki
Assalamu’alaikum,,Ikutan event #BelanjaIdeDiPasarCookpad semoga dapetin #SarungTanganCookpadKategori Ayam dan Ikan : Ikan SalmonKategori bahan masak & kue : Kecap AsinSetelah bikin saus teriyaki,, skrg kita buat hidangan utamanya yuk...Salmon TeriyakiMasak salmon ini ngga perlu lama mam,, lrna Salmon itu jenis ikan yg cepet mateng.Aku suka bgt sama Salmon krna kandungan gizinya yg sangat baik.Keunggulan Ikan Salmon ada pada protein dan omega-3 yg tinggi.buat aku yg punya anak balita,, konsumsi ikan salmon snagat bagus untuk kecerdasan otak dan tumbuh kembangnya.#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa


Steamed Salmon
Yang suka ikan kukus dan salmon harus coba resep ini yah. Enak banget. Enggak kalah sama restoran. Dan HALAL loh, tidak pakai arak. Saya sengaja goreng sebentar ikannya supaya kulitnya lebih enak. Dan warna nya tidak seperti ikan mentah, saya suka geli lihatnya. Kalau mau skip proses goreng supaya lebih sehat, silahkan yah. Bahannya pun sederhana, ikan salmon mau diganti ikan lain seperti ikan kakap, bawal juga boleh. Sesuai selera saja kok dan sedapetnya yang fresh. Selamat mencoba.Salam “Anyone can cook”


Grill salmon
Saya biasanya klu hbs mkn di luar itu biasanya saya suka coba masak sendiri di rumah 😊.


Grill Salmon Head
Salah satu favorit anak saya. Dg pertimbangan lebih hemat & sehat, maka saya coba membuatnya sendiri.Mudah, murah & praktis 👍


Salmon Mentai Rice
Karena suami dan istri berbeda selera, suka pedas dan tidak, maka ini dibuat dengan 2 mayonaise yaaa.. Maaf kalau agak panjang langkahnya tapi sebetulnya simple kalau kalian hanya 1 pilihan mayonaise original/pedas. Lauknya bisa diganti dengan sosis, udang, dll.


Sayur Bening Sawi & Tahu
Bening sawi yang tidak mengandung minyak dan bagus untuk makan balita dan penderita darah tinggi (sedikit garam)


Salmon Teriyaki
Udah lama gak upload resep d Cookpad 😄Padahal banyak yg udah d masak dan pengen d bagi resepnya. Kali ini bikin Salmon Teriyaki, karna penasaean sama Salmon jujur saya baru kali ini masak dan makan Salmon 😂


Ikan nila asam manis
Sebenarnya saya kurang terlalu suka dgn masakan yg seperti ini, tapi apa boleh buat suami paling doyan,, akhirnya ngalah deh 😊😊😊


Salmon Sauce Parmesan
Resep CeKitchen32..Satu dari yg saya suka dari masakan Eropa itu yak, gampang dan mudah .Ringkas dan tidak memakan waktu. Efisien lah..Masak jauh lebih enjoy buat saya yg gak suka ribet 😁.

Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/8430846
Komentar