Zöldséges tortillalepény
oldaleri @oldaleri67
Elkészítés
- 1
A zöldségeket megmosom és kockákra vágom, a paradicsomot negyedelem.
- 2
Egy serpenyőben vajat hevítek, rádobom a zöldségeket. Sózom, borsozom és fél puhára párolom. A zúzott fokhagymát hozzáadom. A gázt elzárom és a spenótot most keverem bele. A hőtől így is összeesik.
- 3
A tojásokat egy tálban kikeverem a joghurttal és hozzáadom a kukoricalisztet, sózom, borsozom.
- 4
A sütőt 200 C fokra előmelegítem.
- 5
Ezután a zöldségeket összekeverem a tojásos keverékkel és serpenyőbe öntöm. A tetejét megszórom vágott petrezselyemmel.
- 6
30 perc alatt készre sütöm.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Zöldséges tojáskrém Zöldséges tojáskrém
Az alap tojáskrém receptet felturbózhatjuk egy kicsit friss zöldségekkel, ami frissességet kölcsönöz majd neki. Én most paradicsomot és zöldhagymát kevertem hozzá.
-
Cukkínis lapcsánka👍 Cukkínis lapcsánka👍
Megajándékoztak 4 db cukkinivel és ezt kreáltam belőle. Mások által ismert, burgonyából készítik. Nagyon hamar elkészül, és nagyon finom joghurtos mártást készítettem hozzá.
-
Zöldséges tortillalepény Zöldséges tortillalepény
Egy újságban találtam a receptet, de ezen változtattam egy kicsit. Azért, mert nekem nem volt otthon koktélparadicsom, csak a sima. Aztán nem volt leveles spenót sem, hanem vettem a boltban fokhagymás tejszínes spenótot. És durum liszt sem volt, helyette kukoricalisztet használtam. De én most az eredeti receptet írom le.
-
Húsgombócok színes zöldséges szószban Húsgombócok színes zöldséges szószban
Egy olasz beütésű étel, rendkívül gazdag ízekben és nem utolsó sorban gyorsan elkészül, #carlabardi könyvéből.😉😊🍝
-
Pispili me spinaq | Albán spenótos pite Pispili me spinaq | Albán spenótos pite
Többféle változata van de ez a legkönnyebb és leggyorsabb. 😊
-
Vegyes zöldséges saláta Vegyes zöldséges saláta
Még kollégista koromban ettem ezt a salátát, egy kedvelt büfében. Miután nem jártam már oda, úgy gondoltam megcsinálom házilag.
-
-
-
Zöldséges lepény 🥕🌿 Zöldséges lepény 🥕🌿
Önálló ételként és köretként is megállja a helyét. A zöldségek tetszőlegesen választhatók.#glutenmentes
-
Tepsis zöldséges lazacfilé Tepsis zöldséges lazacfilé
Szeretem a halat, rántva már unalmas, a zöldséget sem árt beiktatnom (mondta a mérleg)... Ez sült ki belőle.
-
Zöldséges penne Zöldséges penne
Amikor gyorsan valami finom laktató ételt szeretnék, akkor ez jó választás!
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/8516786
Szöveges kommentek