Tepsis zöldséges lazacfilé
Szeretem a halat, rántva már unalmas, a zöldséget sem árt beiktatnom (mondta a mérleg)... Ez sült ki belőle.
Tepsis zöldséges lazacfilé
Szeretem a halat, rántva már unalmas, a zöldséget sem árt beiktatnom (mondta a mérleg)... Ez sült ki belőle.
Elkészítés
- 1
A kiolvasztott filéket lesózzuk, borsozzuk, őrölt chilivel picit/vagy nagyon megszórjuk. Eltesszük félre.
- 2
A zöldségeket mossuk, kockázzuk, daraboljuk, egy nagyobb edényben összeöntjük, sózzuk.
- 3
Fogunk egy naaagy tepsit, az olvasztott vaj kis részével belocsoljuk, beleborítjuk a zöldséges egyveleget, elosztjuk rajta.
- 4
A hallal beterítjük, és a vajat szépen rálocsolgatjuk. Petrezselyemmel megszórjuk, aztán zsutty bemehet a sütőbe : 220 fokon alsó felső sütésen 30-40 perc alatt készre sütjük. Azért fél időben locsolgassuk meg a halat az alatta lévő lével.
- 5
Rizzsel tálaljuk. Jó étvágyat hozzá!!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Lazacfilé párolt zöldségekkel Lazacfilé párolt zöldségekkel
Nagyon szeretem a halat. Ez az étel gyorsan elkészül, színes és tápanyagban gazdag. #egeszseges #2019
-
Padlizsános-sütőbe vele-aztán tunkold Padlizsános-sütőbe vele-aztán tunkold
Így ünnepek után a hátam közepére sem kívántam húsos kaját, és a mérleg is nagyon pofátlanul mutatta a valót... ezért, valami egyszerű, de fincsit csináltam.
-
Petrezselymes krémmel göngyölt csirkemell, sült zöldségekkel Petrezselymes krémmel göngyölt csirkemell, sült zöldségekkel
Szeretek a csirkemellel kísérletezni, most ez sült ki belőle.
-
Sütőben sült zöldséges sült csirkecombok 😋 Sütőben sült zöldséges sült csirkecombok 😋
Nagyon finom 😉 Én persze több zöldséggel készítettem mint csirkecombbal.Nagyon szeretem a zöldséget.
-
Tejfölös padlizsán és cukkini köret Tejfölös padlizsán és cukkini köret
Mikor már nagyon unom a rizs, sült krumpli, krumplipüré variációkat, akkor jönnek elő a zöldségek: a cukkinit és a padlizsánt nagyon szeretem, a tejfölt is, gondoltam együtt is kipróbálom.
-
Májas-zöldséges rizottó Májas-zöldséges rizottó
Amikor a családnak halat készítek magamnak mindig valami csirkemájasat, mert azt ők nem szeretik, én pedig a halat nem nagyon. Általában rántva, vagy resztelt májként kerül az asztalra. Mivel már kicsit unalmas így, kigondoltam ezt a finom rizottót. Nem bántam meg. Egyszerű és nagyon finom.
-
Lazacfilé fűszervajas krumplival Lazacfilé fűszervajas krumplival
A halat, ha a bőrével együtt sütjük először a bőrével lefelé tegyük a serpenyőbe. Szuper gyors kaja, a krumpli főzése kerül több időbe.
-
Pikáns cukkinis rizottó Pikáns cukkinis rizottó
Mivel kaptam egy csomó cukkinit, amik jó nagyok, így gondolkoztam, hogy itthoni hozzávalókból mit tudnék összedobni.Ez sült ki belőle :)
-
Sütőben sült, vajas, citromos lazacfilé Sütőben sült, vajas, citromos lazacfilé
Nagyon szeretem a tengeri halakat és a lazac úgy gondolom az egyik legkülönlegesebb ízű halétel. A vaj, citrom, sáfrány valami elképesztő dolgot hoz ki az egyébként is egyedi ízvilágú halból. Sajnos akárhányszor próbálkoztam serpenyőben csinálni mindig leragadt, szétesett vagy nyers maradt belül. Idővel rájöttem, hogy sütőben is süthetem és láss csodát, mindig tökéletesre sikerül! Szépen átsül, de csodaszép rózsaszín marad belül, nem esik szét, nem ragad le! Próbáljátok ki, nem bánjátok meg ;)
-
Sült lazac Sült lazac
Nem szeretem a halat, soha nem is csináltam. Így ez a mosani feladat nem kimondottan tartozik az én gyakorlatomba, de valamit mégis megpróbáltam........ #kotenykihivas2024
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek