Wege brownie bez pieczenia

Muszę przyznać szczerze, że ciasto na zdjęciu, które załączyłam nie wygląda tak dobrze i apetycznie jak w oryginalnym przepisie ze strony nutritionrefined.com, ale jest bardzo smaczne i bardzo szybkie do przygotowania. Robiłam go trzy razy, najlepiej wyszedł za pierwszym razem - ale wiem jakie błędy popełniłam za drugim i i trzecim razem, zatem wiem, na co zwrócić uwagę :-). Miarką podaną w przepisie jest 'cup', czyli filiżanka, więc można przyjąć średniej wielkości filiżankę za miarkę.
Wege brownie bez pieczenia
Muszę przyznać szczerze, że ciasto na zdjęciu, które załączyłam nie wygląda tak dobrze i apetycznie jak w oryginalnym przepisie ze strony nutritionrefined.com, ale jest bardzo smaczne i bardzo szybkie do przygotowania. Robiłam go trzy razy, najlepiej wyszedł za pierwszym razem - ale wiem jakie błędy popełniłam za drugim i i trzecim razem, zatem wiem, na co zwrócić uwagę :-). Miarką podaną w przepisie jest 'cup', czyli filiżanka, więc można przyjąć średniej wielkości filiżankę za miarkę.
Przygotowanie
- 1
Orzechy wrzuć do robota kuchennego i dobrze zmiel. Następnie dodaj nasiona konopne lub siemię lniane, kakao, cynamon, sól i zmiel wszystko dokładnie. (Ostatnio nie zmieliłam dokładnie dlatego w cieście na zdjęciu są takie grudki - to po prostu słabo zmielone nasiona)
- 2
Dodaj daktyle i miel, aż powstanie klejąca masa. Masa powinna z łatwością kleić się gdy zgniatasz ją palcami. Jeżeli tak nie jest, dodaj więcej daktyli, albo łyżkę lub dwie oleju kokosowego. Dodaj do tego posiekane orzechy włoskie i wymieszaj. Masę włóż do foremki o średnicy około 20 cm. Wyrównaj i włóż do zamrażalnika na około 15 minut.
- 3
W tym czasie przygotuj polewę. Roztop olej kokosowy w małym naczyniu. Wmieszaj do niego kakao i syrop klonowy. Ważne, aby nie gotować mieszanki, tylko rozpuścić, wymieszać do połączenia składników, a następnie wylać na ciasto.
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Podobne przepisy
-
Sernik wegański (bez pieczenia) Sernik wegański (bez pieczenia)
To pyszne ciasto ma niewiele wspólnego z serem, bardziej udaje sernik, ale nazwa nie jest taka istotna. Można go nazwać ciasto Gienia, też będzie smaczne :-). Przepis znalazłam na anglojęzycznej stronie nutritionrefined.com. Zrobiłam to ciasto raz, wyszło bardzo dobre, może odrobinkę za słodki spód, ale chyba dlatego, że niepotrzebnie dodałam syropu klonowego, chociaż nie było go w przepisie. Pewnym kłopotem jest to, że autorka nie podaje składników w gramach, tylko w filiżankach. Przyjęłam zatem za miarkę średniej wielkości filiżankę. Użyłam do tego ciasta małej tortownicy o średnicy 20 cm.Grażyna Piotrowska
-
Pieczona owsianka brownie Pieczona owsianka brownie
Śniadanie idealne aby zabrać je ze sobą gdziekolwiek. Bardzo proste w przygotowaniu, ale lubię je przede wszystkim ze względu na ilość możliwych wariacji. Uwielbiam zdecydowanie wersję brownie. Jest w moim top 3 może i w twoim również zagości! MadameFrancis -
Ciasteczka migdałowe bez pieczenia, z kremem daktylowo-orzechowym Ciasteczka migdałowe bez pieczenia, z kremem daktylowo-orzechowym
Przepis powstał spontanicznie, miałam godzinę do przyjścia gości, deser pieczony nie wchodził w rachubę. Nie jadam białego cukru, nie używam białej mąki, mąka migdałowa i syrop z agawy są idealnym materiałem do przyrządzania deserów. Dieta raw jest bardzo na czasie, to moje ulubione słodkości. Ciasteczka są wegańskie i bezglutenowe.Maja Skorupska
-
Wegańskie brownie bez czekolady Wegańskie brownie bez czekolady
Idealne na spotkania rodzinne, bardzo łatwe w wykonaniu, ze składników które prawie każdy ma zawsze w domu.(korzystam z foremki o wymiarach 16x25 cm agata -
Irlandzkie fit ciasto Irlandzkie fit ciasto
#ciasto #ciastobezpieczenia #deseryTo przepyszne ciasto pierwszy raz podali nam znajomi w Irlandii stąd, jak łatwo się domyślić w nazwie "irlandzkie". Ciata nie pieczemy, natomiast możemy podać z owacami 😋Ten frykas składa się z 3 warstw, jednak czasem robię tylko dwie, np. Baze i Krem - jest równie pysznie, a mniej kalorycznie 😉Najlepiej smakuje w deszczowe, a szczególnie w jesienne wieczory... 🙂 Fit Wyspa - Patrycja Pieguska -
Tort egipski Tort egipski
#poradnik#kuchnieświataCzy ten torcik pochodzi z Egiptu? Nie mam pewności. Są w nim placki pełne orzechów. Jest w nim duuużo orzechów. To ponoć jest charakterystyczne dla słodkiej kuchni tego kraju. Poza tym jest złoty jak piasek pustyni... Zatem można twierdzić, że jest to egipski wypiek.Torcik przygotowałam na świąteczną okazję. Jest bardzo kaloryczny, ale smaczny. Poza bezowymi, cienkimi plackami, jest w nim krem budyniowo - maślany oraz bita śmietana z migdałami i karmelem. W oryginalnym przepisie należało użyć samych orzechów laskowych, ale ja wykorzystałam to, co miałam dostępne w domu. Są w nim zatem, oprócz mielonych orzechów laskowych, migdały i orzechy włoskie. Zastanawiałam się, czy ten karmel jest konieczny? Ostatecznie go zrobiłam. Nie żałuję. Beata SH -
Wegańskie brownie jaglane Wegańskie brownie jaglane
Każda okazja jest dobra, żeby przygotować coś słodkiego. Brownie to ciasto, które chyba każdy zna, a większość z nas, na pewno chociaż raz w życiu je jadło. Bardzo czekoladowe ciasto, które pochodzi z kuchni amerykańskiej. WarzywnieNakręcona -
,,Surówka rodzinna,, ,,Surówka rodzinna,,
Cześć, jak samopoczucie? Dzisiaj przedstawiam Wam: ,,Surówkę rodzinną,, idealną do dietetycznego grilla lub niedzielnego obiadu 😋 Jest lekka oraz smaczna i przyznać muszę dobrze komponuje się całością 🥰 Dagmara Baran/Coś smacznego i niedrogiego -
Makowiec japoński Makowiec japoński
#Święta,#Złotaksiążka2 Na świąteczny stół przygotowałam w tym roku makowiec japoński. Muszę przyznać, że był to bardzo dobry pomysł. Wyszedł bardzo pysznie a zniknął jako pierwszy. Agnieszka Rec -
Brownie z malinami bez cukru Brownie z malinami bez cukru
Redukuję cukier, a bez słodyczy żyć nie umiem :) Sylwia_samba -
Domowy chleb z ziarnami Domowy chleb z ziarnami
Bardzo ŁATWY i SZYBKI w przygotowaniu chleb pszenny na drożdżach. Jest miękki, puszysty i chruuupiący. NIE WYMAGA nastawiania zaczynu, ani długiego zagniatania. Myślę, że nie ma osoby, która potrafiłaby odmówić takiej kromeczki ze świeżo upieczonego chleba. Ania Misiura -
Mus z białej czekolady z owocami leśnymi Mus z białej czekolady z owocami leśnymi
Osobiście nie przepadam za białą czekoladą, ale ten mus jest tak wyjątkowy, że pewnie jeszcze do niego kiedyś wrócę. Delikatny i kremowy mus z dodatkową porcją gorących malin i jeżyn, można serwować przez cały rok. Justyna Zdziebłowska
Więcej polecanych przepisów
Komentarze