Gak sempet nyiapin bekal untuk sarapan. Buru2 takut terlambat dateng ke tempat kerja.. al hasil karena waktu yg mepet dan ingin hidup sehat dengan konsumsi makanan sendiri yang gak beli jadilah mix smoothies

Di smoothies kali ini aku tambahkan mentimun.karna konon katanya mentimun bkn perut dingin.pas bgt ni dr semalam perut lg ga enak bgt.pengaruh aslam apa ya....Ini jd menu sarapan ku pagi ini.super kenyang smp jam makan siang.Karna aku pakein pisang.Iya, sekarang aku dah berdamai sama tekstur pisang.ya terima ajalah emang teksturnya begitu.dan no so bad lah.....Yuk cobain....#pejuanggoldenbatikapron

Sarapan enak dan cocok juga bagi yg menjalankan program diet

Smoothies diet

Ini bisa di ganti dengan buah apapun yaa guys, topingnya juga bisa di ganti sesuka kalian. Selamat mencoba 😊

Smoothies ini cocok banget buat breakfast. Seger banget dan yang pasti...sehat dong.

Suka stok dikulkas buah buahan trus dipotongin jd klo mau buah tinggal ambil dipiring.. kmaren inget msh ada buah byk takut ga enak kelamaan jd di bikin smoothies aja biar suami jg tinggal glekk.. tp saya ga suka pake gula klo bikin smoothies krn buah itu sndiri udh punya rasa manis.. jd lbh baik yg alami paling klo mau manis dikit suka ditambahin madu

Smoothies ini salah satu favorit saya untuk sarapanHealthy dan gampang banget dibuatnya

Persiapan menjelang liburan akhir tahun,mencoba nurunin BB dulu,biar saat liburan bebas kulineran 😊#PejuangGoldenBatikApron#Healthysmoothies

Suatu hari temenku minta dibikinin foto makanan sehat. Lagi males masak yg nyalain kompor, paling gampang iris-iris buah aja. Kwbetulan punya beberapa buah. Base smoothies-nya sih buah naga merah. Tapi sebenernya bisa diganti kok. Rasanya? Ya tergantung kombinasi buah yg dipake. Hehe. Yuk cobain...

efek liat timbangan koq naik teruus ya akhirnya memutuskan untuk cari2 menu buat makan malem yg bikin kenyang tapii tetep sehat.. krn kalo cuma makan buah aja rasanyaa ga kenyang dan ga bisa tidur 😅😅