سمك محشي مع الخضار

M.m.m
M.m.m @cook_5392837
الاردن
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

60 دقيقة
  1. سمك اي نوع بتفضلي هاد سمك دينيز حجم كبير
  2. ضمتينكسبره
  3. ضمتينبقدونس
  4. فنجانزيت زيتون
  5. شرائحثوم مقطع
  6. فلفل حار اخضر
  7. ليمون
  8. بهارات: ملح حسب الرغبه كمون ملعقه كبيره زنجبيل ملعقه صغيره او ممكن بهارات السمك خصوصي
  9. خضار جزر فلفل حر ذره مقطعه دوائر اي شي خضره ما بضر

الخطوات

60 دقيقة
  1. 1

    نفرم البقدونس والكسبره مع الثوم والبهارات والزيت بالفرامه اسهل مع الليمون معصور نكون منظفين السمك بالليمون نشرح السمك وندخل فيو الخلطه ونتبلو منيح يبقى بالثلاجه لمدة ليله

  2. 2

    نضع قصدير بالصينيه نضع فيه السمك والخضار ونغلفه وندخله الفرن على درجة حراره ١٨٠ ويبقى حتى الاستواء نكشف عنه لتحمير وصحه وعافيه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
M.m.m
M.m.m @cook_5392837
نُشرت في
الاردن

التعليقات (2)