En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Mi tía me enseñó la receta Española

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Me encanta cenar esta deliciosa receta

Sencillo y Sabroso 🍴

Delicioso platillo de pollo al curry acompañado de arroz 🌾 🍚 blanco ideal para balancear el delicioso curry 🍛

No tarda mucho tiempo para hacerlo. A mi esposo le gusta mucho!

Creo que la cocina es creativa, y como me encanta cocinar también me encanta combinar sabores, aquí les dejo esta receta que sé quete vas a chupar los dedos y tus comensales estarán felices, puedes servirlos como plato principal o como un entremés!!!!

Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.

Es dietética

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Un delicioso almuerzo al estilo casero hondureño

Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .

Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras

Las pastas son deliciosas en todas sus presentaciones me encantan y a mi familia también

Un día muy apurada necesite simplificar mi receta tradicional..

Muy fácil y muy rica!

Amo la lasaña, pero sin un horno llegar a hacerla es de lo más complicado. Mientras miraba por tik tok encontré esta receta y es perfecta para resolver el problema.

Con este sabroso sabor volarás!!!

Receta para principiantes, un acompañante excelente para una carne.Usemos ingredientes light para que disminuya el aporte calórico.Espero les guste!!

#CocinaRápidayFácil

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.