فاصولياء دايت

10 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
عالم الطبخ
عالم الطبخ @cook_17082994
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

المكوّنات

٤٥د
٤
  1. 4 فصوصثوم مهروسة
  2. ملعقةزيت زيتون
  3. 0.5 كيلوفاصولياء خضراء مقطع ومغسول
  4. ملعقة وسطكزبرة
  5. ملعقة وسطفلفل أحمر
  6. ملعقة وسطكمون

الخطوات

٤٥د
  1. 1

    نضع ملعقة الزيت مع الثوم على النار مدة دقيقة ثم نضيف البهارات فلفل وكزبرة وكمون نقلب قليلا ثم نضيف الفاصولياء ونقلبها جيدا مدة ٣ دقائق ثم نضيف كاس من الماء ونتركها الى ان تنضج وصحة وهنااا

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة

التعليقات

وصفة من

عالم الطبخ
عالم الطبخ @cook_17082994
نُشرت في
تابعوني على انستاغرام alem_altabekh
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة