Minggu, 16 Februari 2025....Ini adalah menu diet saya dan anak gadisku. jadi masaknya tanpa minyak, cukup pake air saja. Walau menumis tanpa minyak tapi bagi kami enak aja kok😊. Kalau lagi nggak diet biasanya masak di tumis dengan sedikit minyak.Brokoli termasuk sayuran yang di makan tanpa daun nya. Bagian batangnya jangan dibuang ya karena enak, cukup di kupas kulit luarnya yang keras.#SayurTanpaDaun#GAS2025#resepserunipuspaindah

Diet sehat tapi tetep makan enak 😊👍Berawal dari berat badan yang naik efek abis lebaran.kudu stop makan yang ndak sehat. Sayuran tumis brokoli jamur ini cocok banget buat cemilan atopun lauk. Bisa ditambah ayam ato telur rebus ya untuk pelengkap proteinnya.tambahin nasi anget 4 sdm aja uda muwantul 🤤🤤

Resep untuk 2 atau 3 orang

Bosen makan brokoli cuma direbus kali ini saya masak pakai jamur kancing yg beli segar Dr supermaket mudah bgt buat nya dan sehat

Cocok utk sahur... cepat saji... simple tapi pasti enak serta sehat... selamat mencoba..

Hm.... mau masak tumis biasa bosen... browsing2 resep sono n sini.... ktmu juga resep tumis yg unik.Kl numis biasanya bawang d goreng d depan dgn bumbu banyak.... e.... yg ni bawang masuk akhir n... bumbunya hanya sejumput garam ma mrica...Bisa thu dicoba... jadi bisa bikin tumisan dgn cara beda.N.. buat yg diabetes n tekanan darah tinggi, resep ini aman deh...

Masaknya simple dan mengenyangkan. Bisa dimakan untuk bekal sarapan/makan siang sesuai dengan kebutuhan/selera masing-masing☺️

Masih melanjutkan diet trigleserida sebelumnya.. kali ini resep dari mbak @April_23911991 yang kupilih adalah tumis jamur kuping.Resep ini cocok untuk yang lagi diet trigleserida maupun kolesterol. Tetapi jika anda juga sedang diet garam, sebaiknya di skip teri jengkinya. Atau jika memang tetap ingin. Rendam dulu teri nya selama 30 menit di air panas. Kemudian dicuci (agar mengurangi kadar garam di teri nya).Mari hidup sehat 💜💜💜💜Terima kasih ya mbak April atas resep sehatnya 💜💜💜#generasiaprontis#cooksnapresep_april23#cookpadcommunity_bekasi

Lagi latihan makan sayur, aslinya aku ga suka sayur tapi pelan pelan mau coba makan sayur biar bisa masak macem macem he he. Karena aku sendiri jadi ini resepnya porsi personal yaa 🌸

Masak tercepat 15 menit langsung mateng sudah siap ready utk di makan, siapa bilang makanan diet gak enak?? 😁😁

Karena punya jamur shitake kering, gregtan liatnya kalo ga dipake, akhirnya diolah saja deh 😊