Smoothies Bowl

Menjadi salah satu inspirasi untuk #mealprep. *Red dragon smoothies* ini sangat cocok untuk yang sedang malas ke dapur, tinggal membekukan buah yg ingin dijadikan smoothies tidak menghilangkan kandungan nutrisi dan vitamin pada buah buah yg dibekukan.simpel dan mengenyangkan, untuk kita yg sekarang #diRumahAja karena wabah covid-19 terkadang membuat kita kangen makan diluar jika sedang malas masak..*Meal prep ini selain simpel, namun juga Lebih Menyehatkan*.#weekendChallenge#Cookpadcommunity_Depok

Start your day with nutritious food ❤️..Terutama yang berasal dari alam langsung dan plant based.Smoothies bowl ini isinya kiwi, mangga, strawberry. Proteinnya dari susu almond, chia seeds dan kacang kacangan. Manisnya dari kismis. Lengkap deh makro gizinya.#smoothiesbowl #menudiet #sarapansehat #vegan

Smoothies bowl terandom haha. Memanfaatkan buah yang ada dikulkas hehe

#45#. Saya suka banget buatin suami smoothies bowl karena selain mengenyangkan, makanan ini juga sehat dan penuh nutrisi. Awalnya masih belum tahu gimana mekombinasikan makanan yang sehat menjadi enak dan setelah saya baca beberapa resep, saya nemu juga resep yang enak, sehat dan juga cepat buatnya 🥗🥗Yuk yang mau hidup sehat bisa dicoba resepnya 😙😋😍.#BerburucCelemekEmas#Resolusi2019 #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Jakarta#MamaIdaMasak #ResepnyaMamaIda

Hallo !Assalamualaikum ☺️Kudapan enak nan sehat. Bikin smoothies bowl jarang jarang karena kita serumaj lebih suka makan buah langsung hihi tinggal hap ! Kali ini bikin smoothies bowl buat setoran tema mingguan #BALONChallenge #PesonaPinkDalamSajian

Smoothies Bowl ini aku persembahkan untuk para pejuang kanker payudara di seluruh dunia.Semangat dan tetap bahagia, kami #pahlawandapur sangat mendukung temen² di luar sana yang terkena kanker.Saling jaga dan saling peduli sesama wanita.Mulai sekarang SADARI (perikSA payuDAra sendiRI) buat temen² khususnya kita sebagai wanita.Untuk lebih perduli akan kesehatan, jaga pola makan, dan jangan lupa olahraga.Semangat 🤗🥰#PahlawanDapur#PejuangKanker#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity#Cookpad_Id

Smoothies bowl paling basic tapi rasanya tetep enak. Perhatikan pemilihan toppingnya juga ya🤗

Bulan Oktober adalah bulan kesadaran kanker payudara, dimana bulan ini sbg pengingat utk kita agar lebih awareness terhadap bahaya kanker payudara.Untuk itu yuuk kakk @lilawahyu @Lilis_DapoerTara @tata_manyund dukung & lakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri), jika menemukan benjolan/keanehan pd payudara kita, segera periksakan lebih lanjut ke dokter.https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104Selain itu upayakan makanan yg kita konsumsi bebas dr 4P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna buatan)Seperti pd resep smoothies buah naga yg satu ini, cocok utk sarapan ataupun yg lg diet spt aku.#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#BalonKombes_Minggu7#CookpadCommunity_Bekasi#HuntersInAction#dapoer_eva

Untuk yang bosan berbuka puasa dengan es/sop buah atau jus buah, bisa coba bikin smoothie bowl.

Nanas di jadiin smoothies?? Hmhm, buah ini dominan lebih banyak mengandung air daripada seratnya. Bikin saya mikir, bisa ga ya jadi smoothies karena tekstur buah yang kurang padat tapi seger banget kalo dimakan dingin2..Buka Cookpad, akhirnya dapet inspirasi dari salah satu Author. Buah-buahan yang lebih banyak mengandung air daripada serat, sebaiknya diberikan campuran pisang supaya smoothies tidak kehilangan ciri khas tekstur padat dan kentalnya.Yeay, akhirnya jadi dan Segeeeer banget. Silakan di recook ya yang pengen memulai hari dengan sarapan sehat :)

Awalnya agak tidak begitu suka kalau minum buah naga, sedangkan kandungan buah naga itu bagus untuk kulit apalagi dihari yang hot-hot ini sehingga mulai la mengkreasikan diri supaya mau minum buah naga dengan cara mengkombinasikan dengan buah lain dan diberi buah segar lainnya sebagai topping agar lebih menarik dimata dan nikmat dilidah. Mari mencoba 💕

Lagi musim sakit, banyak2in deh makan buah n sehat.. paksu jg doyan ini, doi kan susah bgt makan buah. Dibuat smoothies mau deh... dimakan buat sarapan maknyus.. #sarapanku #cookpadcommunity_bekasi