#سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپ💕دو تا چیز شخصیتت رو تعریف میکنهصبرت وقتی چیزی نداریو رفتارت وقتی همه چیز داری !!!!سلام دوستان خوبم#سالاد_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@Hamideh_cook#سالاد_عدس#سالاد#سالاد_زمستونی

#سالاد_روسی#سالاد#سالاد_سیب_زمینی#غذای_آسان#شام#سرآشپز_طلایی

شاید وقتی صحبت از برنج میشه فقط به پلو و کته همراه با خورش فکر کنیم ولی سالاد های خوشمزه ای هم میشه با برنج درست کرد. سالاد برنج خیلی پرطرفداره و با اضافه کردن سبزیجات و ادویه های مختلف میشه یک سالاد کاملن متفاوت و اشتهابرانگیز درست کرد. امروز من سالاد برنج درست کردم. یک سالاد متفاوت که از ترکیب برنج پخته با سبزیجات و روغن کنجد درست شده. بسیار سریع و آسان میشه این سالاد رو درست کرد بخصوص اگر از کته یا پلو شامتون مقداری اضافه مونده باشه که کار خیلی هم آسون تر میشه.این سالاد سرد یک غذای سریع برای پیک نیک هم میتونه باشه.#سالاد#سالاد_برنج#سالاد_ماهی_تن

🌧کاش وقتی آسمان بارانی ست🌧چشم را با اشک باران تر کنیم🌧کاش وقتی که تنها میشویم🌧لحظه ای را یاد یکدیگر کنیمپاییزه و بارونش😍خداروشکر برای این نعمت واقعا عالیش😍جااااتون حسابی سبزه، عجب هوایی شده🥰امروز از صبح نم نم بارون میاد اینجا🌧❤اگه دنبال یه سالاد رژیمی هستین، سالاد عدس رو بهتون پیشنهاد میکنم. این سالاد وگان هست یعنی هیچ گونه محصول حیوانی درش استفاده نشده!👌🏻البته من یه کوچولو سس خردل و سس مایونز اضافه کردم که طعم بهتری بگیره، که شما میتونید سس ها رو حذف کنید و سالادتون کاملا وگان و رژیمی بشه😋#سرآشپز_طلایی#سالاد_عدس#سالاد_رژیمی#سالاد_پاییزی#سالاد_مجلسی#شام_سبک#ایمنی_بدن#عدس#سلطة_العدس_خاصة#Special_lentil_salad

سه شنبه ها با رژیم

#برنج_سرخ_شده#غذای_ملل_چینبرنج سرخ شده یکی از غذاهای مشهور و رنگارنگ چینی است که به دلیل داشتن موادی خوب، مورد توجه سایر کشورها هم قرار گرفته،این غذا با پلوی پخته و آماده، تخم‌مرغ، و سبزیجات درست میشه که توی تابه های وُک سرخ میشه

سلام دوستای گلم میگم قرار نیست که همیشه غذاها با گوشت برنج مرغ باشه که😊 خیلی وقتا سبزیجات سیفی جاتم خوبه تو غذاها

براتون یه دستور متفاوت آوردم بهش میگن کوفته برنج ولی من میگم کوکوی برنج متفاوت وخوشمزه 😋😋#کوفته_برنجی #کوفته_برنج #سرآشپز_طلایی

اگر از خوردن غذاهای تکراری خسته شدید و حوصله ی گذروندن وقت زیاد در آشپزخونه رو ندارید می تونید این فینگر فود رو که با #برنج درست میشه امتحان کنید . برای تهیه ی این #کوفته_برنجی احتیاج به برنج شفته و نرم داریم و برای همین منظور من از برنج سوشی ژاپنی که بعد از پخت چسبی و نرم میشه استفاده کردم ولی اگر برنج سوشی در دسترستون نیست خیلی ساده از برنج خرد شده استفاده کنید وبرنج رو با آب زیاد بپزید که خیلی نرم و شفته بشه.وقتی میگم شفته فکر نکنید مزه ی برنج بد میشه یا دوست نخواهید داشت بلکه برعکس با موادی که به برنج می‌زنید مزه های فوق‌العاده‌ای رو درست میکنید . این کوفته برنجی های متفاوت رو امتحان کنید که کمتر از نیم ساعت می تونید درست کنید و مناسب دورهمی های فامیلی و دوستانه هست و یا اگر برای تماشای فوتبال جا م جهانی وقت پخت و پز ندارید یک سینی پر از این کوفته برنجی ها درست کنید- بشینید و فوتبال ببینید و از خوردن این کوفته ها لذت ببرید.خوبی این #فینگر _فود به این هست که به همه ی ما ایده میده تا اگرمثلن از موادی که من درست کردم خوشتون نمیاد می تونید به راحتی عوضش کنید ومناسب با طبع و ذائقه ی خودتون سبزی یا گوشت مورد نظر خودتون رو بزنید. مثلن من از #روغن _کنجد برای یکی از برنجها استفاده کردم و از #روغن _زیتون برای برنجی که با #ماهی _تن درست کردم ولی اگر دوست ندارید شما می تونید از روغن مورد نظرخودتون استفاده کنید.#کوفته_برنجی#کوفته_برنج#کوفته#غذای_برنجی#تلخون#فینگر_فود#کته#پلو

#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی#پاستا

یه تعریف قشنگی... از دلتنگی شنیدم....که می گه:وقتی روحت....جایی باشه که....جسمت اون جا نیست ؛یعنی دلت تنگه....😔💗پنجشنبه ۱۴۰۲/۸/۱۱ ممنون از دوست گرامی ❤@ala_cook#سرآشپز_طلایی_4#سالاد_کاهو_کنجدی

(غذای ساده و سریع)#غذای_سرد#سرآشپز_طلاییسالاد سیب زمینی و شوید یکی از سالادهای فوری و بسیار خوشمزه ایرانی است که می توان از آن به عنوان یک غذای سبک برای شام یا ناهار استفاده کرد.این سالاد خوشمزه شباهت های زیادی به سالاد الویه دارد.#ساده_سریع#غذای_ساده#غذای_سریع

وای سالاد الویه غذای مورد علاقمه😋😋😋

#سالاد_امریکن#پیش_غذا#شامبا رسپی دوست عزیز کوکپدی@my_national_cooking

هیچ‌وقت نباید به دنبال خوشبختی کامل بود.غیر ممکن است بتوان کسی را در این دنیا پیدا کرد که صد در صد خوشبخت باشد.باید به زیبایی‌های کوچک زندگی بسنده کرده و آنها را در کنار هم چید، درست مثل یک جاده.در آن‌ صورت است که وقتی برگردی و پشت سرت را نگاه کنی، میبینی چه مسیر طولانی‌ای را به سمت خوشبختی طی کرده‌ای.....#سالاد_کینوابا دستور دوست عزیز کوکپدی@safura_dabiri#سالاد_خوشمزه#کینوا#غذای_سرد

‌‌#سرآشپز_طلایی

سالاد ماکارونی محبوب بچه های بد غذا 😁😋😉#سالاد_ماکارونی

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘این سالاد یکی از سالاد های ساده و بسیار مقوی و مفید برای بدن است که می توانید در برنامه رژیمی خود قرار دهید شما از هر نوع سبزیجات به مقدار دلخواه که دوست دارید می توانید در تهیه سالاد استفاده کنید این سالاد جزء سالاد های وگان می باشد و برای تهیه سس شما می توانید از سرکه خونگی ،آبلیمو تازه یا هر نوع چاشنی که دوست دارید استفاده کنید .😋😋و اما مهم ترین بخش این سالاد خواص نخود می باشد مانند تقویت رشد مو ناخن، بسیار مفید برای کاهش وزن و لاغری، کمک به افزایش هضم، بهبود قلب و عروق، کاهش کلسترول، مفید برای سنگ کلیه و کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد.👌👌👌👌با تشکر از دوست عزیزم و کدبانوی کوکپدی@pari6969⚘⚘🙏🙏بهتره در رژیم غذایی از سبزیجات تازه و فصلی بیشتر استفاده کنیم و به جای گوشت حبوبات رو جایگزین کنیم .👌👌#وگان#سالاد#رژیمی#نخود#شام_سبک#ایمنی_بدن#ریشه_های_زمستانی#تزیین_غذاپنج شنبه هجدهم اسفند ماه هزار و چهار صد و یک

یکی دیگر از سالادهایی که میشه با سیب زمینی درست کرد #سالاد _سیب زمینی - لبو هست، یک سالاد سبک – بسیار خوشرنگ و خوشمزه.#سیب _ زمینی#لبو#سالاد_سیب_زمینی#سالاد#سالاد_سیب_زمینی_کاسه_ای#سالاد_اولویه#سالاد_میموسا#سالاد_سیب_زمینی_لبو

#سالاد#سالاد_تبوله

باتشکر از دوست عزیزم @zanjaniدوست خوش قلب و مهربونم ❤️ تولدت مبارک ❤️برگرفته از کتاب 60 بشقاب سلامتی نیره جان❤️

کلا هرچی داشتم با هم مخلوط کردم انصافا خوشمزه شد.😋😃 شما هم هرچی خواستید اضافه کنید خوشمزه میشه😜#سالاد #سالاد_لوبیا_چشم_بلبلی #سالاد_لوبیا_چشم_بلبلی #غذای_گیاهی

😋🤩😋🤩😋🤩😋🤩

برگرفته از کتاب 60 بشقاب سلامتی نیره جان عزیزممنون از بانوی عزیز،خوش قلب،مهربون ودوست داشتنی نیره جان برای این هدیه ی ارزشمند❤️❤️❤️❤️❤️@zanjani

روش بلانچ کردن قارچابتدا قابلمه آب را روی حرارت قرار میدهیم تا به جوش آید ۱ قاشق غذاخوری نمک و آبلیمو اضافه میکنیم قارچ ها برای ۲ دقیقه داخل آب در حال جوش ریخته و آبکش کرده و به ظرف آب سرد منتقل میکنیم.بلانچ کردن سبزیجات باعث حفظ ظاهر و خواص آنها میشود و حال خامی آنها را از بین میبرد.

#سالاد_سیب_زمینی_شوید#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

#سالاد_عدس#سالاد_رژیمی#سالاد#عدس#شام_سبکسلام دوستای عزیزم 🌹 صبح تون بخیر دو روز دیگه وارد فصل زیبای پاییز میشیم .امروز سالاد رژیمی عدس خوشمزه با رسپی دوست عزیزم حمیده جان درست کردم.@Hamideh_cookاگه دنبال یه سالاد رژیمی هستید این سالاد رو بهتون پیشنهاد میکنم ، این سالاد وگان هست یعنی هیچگونه محصول حیوانی در اون استفاده نشده . 👌😍من سس مایونز و خردل رو حذف کردم و هویج و پیازچه هم نداشتم 🤭 روغن هم نریختم .#غذای_رژیمی