#goldenapron#मास्टरशेफ07-04-18Post-05

#DfwfPost 14

#अनोखेइंग्रेडिएंटसात्विक स्वादिष्ट सब्जी जिसे व्रत में भी खा सकते हैं

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#Psm

#झटपट

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#bcam2020#Ghareluचुकंदर और केला दोनों ही फल स्वास्थ्य के लिए काफी महत्वपूर्ण माने जाते हैं इसलिए मैंने केला और चुकंदर का शेक बनाया है।कैंसर से जुड़ी कुछ बातें आपके साथ बांटना चाहती हूँ जिनमें से कुछ में यहाँ लिख रही हूँ। ब्रेस्ट कैंसर होने के कारण :-विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार बच्चे पैदा न करना।-ज्यादा उम्र में पहला बच्चा होना।-स्‍तनपान न कराना।-वजन ज्यादा होना और अक्सर शराब का सेवन करना।-अनुवांशि‍क रूप से भी स्तन कैंसर की बीमारी होना संभव है।-ब्रेस्ट पर गांठ होना।-वक्त से पहले मासिक धर्म होने से भी ब्रेस्ट कैंसर हो सकता है। ब्रेस्ट कैंसर से बचाव के लिए कुछ तरीके हो सकते हैं जिसमें से कुछ : सूर्य के तेज किरणों के प्रभाव से बचें। धूम्रपान और नशीले पदार्थों का सेवन न करें। नमक का ज्यादा सेवन न करें। गर्भनिरोधक गोलियों का लगातार सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।

#शेक्स और स्मूथीज

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#goldenapron14/3/2019 post 2

#goldenapronPost-14

#56भोग#पोस्ट14

#grand#sabzi#post_25 मिनट में बनाएं पके केले से स्वादिष्ट खट्टी मीठी सब्जी

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#पनीरखज़ाना#goldenapron#post 14

#goldenapronPost - 11

#ws4केक बच्चों को बहुत पसंद आया बहुत ही टेस्टी गरमा गरम चॉकलेट केक

#goldenapron#post-14#Date-8/6/19

#onerecipeonetree

#पनीरकाखजाना#goldenapron post 145/6/19

#ईददावत post 1 #goldenapron पोस्ट 14 week 14 4जून 2019

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