Tahukah kamu bahwa terdapat banyak manfaat yang dapat kamu peroleh dari wortel? Benar, dalam setiap satu gigitan wortel terdapat nutrisi penting yang dapat membuat pipimi bersemu merah karena sehat, membantu matamu melihat dengan jelas, dan membuatmu bahagia!😀

Wortel adalah makanan yang kaya akan kandungan beta karoten dan lutein. Kandungan tersebut merupakan antioksidan yang dapat membantu untuk mencegah kerusakan mata disebabkan oleh radikal bebas. Selain itu, kandungan beta karoten yang masuk ke tubuh akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A. Saat kekurangan vitamin, kebutaan di malam hari dapat terjadi.Kandungan karotenoid pada wortel dapat menjaga penglihatan agar tetap tajam. Selain itu, sayuran tersebut juga dapat mencegah tubuh kekurangan vitamin A. Tapi wortel tidak bisa mengobati mata minus. Yg dapat mencegah nya minus adalah membatasi melihat layar hp/ laptop dan berolahraga. Wallahua'lam.(Sumber : halodoc)Yuk bikin jus wortel! Saya pake blender bukan juicer. Jadi ada tambahan air ya. Mau pake wortel import atau lokal juga ga masalah. Saya juga suka nya disaring. Untuk yg suka konsumsi utuh ga disaring juga ok untuk tambahan serat. Saya tambahkan jeruk nipis supaya segar.#CookpadCommumity_Bekasi

Panas nyooo hawa di siang ini, mumpung lagi "Work From Home" jadi mau yang seger2 dan gampil dibuatnya . Dan tadi beli wortel di kang sayur dapet wortel gede2 dan wortel bagus jg untuk mata , kebetulan mataku minus hehe.

Jus wortel mempunyai banyak manfaat yaitu kandungan betakaroten dan lutein yang dapat meningkatkan kesehatan mata, membersihkan jerawat, melawan anemia, asma, sembelit, susah buang air besar, dan lainnya. Cocok buat penderita diabetes agar lebih sehat#lindungikeluargadaridiabetes#SatuResepSatuPohon

Masyaa allah, segernya minta ampun. Aseli.Tenggorokan mulai gatel karna cuaca yang belakangan mendung, biasanya faktor perubahan cuaca pengaruh sekali di tubuh saya.Setelah minum jus ini, alhamdulillah tenggorokan plong banget, mungkin karna ada jahenya.Tapi saya yakin, tubuh saya ini suka banget sama nutrisi yang saya buat dan konsumsi. Sehingga memulihkan daya tahan tubuh yang mungkin mulai drop.#cookpadcommunity_depok#TemanDepok#PejuangGoldenApron3#plantbased#realfood

#Minggu-31 #BerburuCelemekEmas. #Resolusi2019. #CookpadIndonesia. #CookpadCommunity_Kalimantan.

Saya selalu minum jus wortel 4-5 kali dalam seminggu, minimal 3 kali. Saya minum jus ini di malam hari sebelum tidur dan mulai rutin meminum jus wortel sejak tahun 2023 hingga kini.Jus wortel adalah minuman yang bagus untuk kesehatan mata, kehatan kulit, menambah daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan dsb.

#MurahMeriah#SerbaWortel#SiapRamadan#berburucelemekemas#resolusi2019

Minuman segerrr ..

Membuat minuman simpel malam lebaran 😁#PejuangGoldenBatikApron#Minggu13