#GMdietDay1 buah
-
Malinda septiani“Slam kenal Mba...aku memberanikan dirinya diet ini. Sliwar sliwer d timeLine... HihihiDoakan aku mba. Smpe 7hri kedepannya. WkwkwkwMksi mba inspirasi nyaa#hug” -
dona wismaya“Ikutan mbaaa 😀😀 hihi day 1 semoga kuat 😇😇” -
Zee Auny“🙏🙏🙏Akhirnya star jg buat #GMdiet semoga istiqomah ampe seminggu 😀,,yah walaupun hari msh blm mulus ✌..Thx to ng euis nu gelis yg udh menularkan virus #GM diet nya 😉” -
Erni Puspaningrum“Ini yg buat bekal d kntor hehe..#takutlaper” -
Elly“Ikutan teh hahahaha” -
Trixie Gayatri“Lapor!!so far day 1 on going well 😊menu semangka, melon dan jeruk, plus min 8 gelas air putih (akyu sampe setel alarm setiap dua jam sekali biar ga kelewatan 😄)”
euisdeja @cook_4508737
❎ tidak dianjurkan untuk penderita diabetes, wanita hamil&ibu menyusui.
#GMdietDay1 --- seharian makan buah sepuasnya tanpa ada batasan,, dianjurkan untuk mengkonsumsi buah semangka&melon,yg mengandung banyak air lha ya.. 🍉🍈oiya,, tapi tidak untuk pisang 🍌 ya.. Karena nanti ada jadwal khusus untuk pisang. Dan yang terpenting lagi, jangan lupa minimal minum 8 gelas air ,JANGAN LUPA!!!
Terlepas dari pro&kontra untuk GM diet ini,kita kembalikan kepada pendapat tiap orang, kalo aku termasuk yg pro hehe 😁😁😁 ini diet yg gampang,ga perlu susah2 cari menu karena udah ditentuin.
Terakhir GM diet sekitar 3 bulan yang lalu-an,, dan ehhhhmmm.. Sekarang udah kelebihan 2 kilo nih ini bb,, karena pola makan yg rakus, maklum.. Banyak makan enak yg lenggak lenggok di te el 😆😆😆
Bismillaah,, sekarang mau nyoba GM diet lagi buat nurunin si 2 kg itu,, ga yakin bisa full 1 minggu nih,,, karena pengalaman2 yg dulu,aku selalu tergoda gorengan di hari ke 3 😂😂😂 so,,, dicoba aja dulu ya, mudah2an bisa full biar bisa share menu-nya disini FIGHTING!!!!! 💪💪💪
NB: GM diet ini ,, kalo sudah mencapai bb ideal,biasanya tidak ada lagi penurunan bb lagi, jadi yg diturunin cuma kelebihannya aja biasanya.
Buka di Aplikasi CookpadCara Membuat
- 1
Menu hari ini, semangka dan pepaya. Day1 semangat karena karena dapetnya buah2an 🙌🙌🙌
- 2
Males kalo harus bikin jus (oopsss kata master GM emang buahnya ga boleh dibikin jus gitu),,, dipotong2 aja deh semangka&pepayanya... 😋😋😋
Resep Serupa
-
Diet Gm hari pertama Diet Gm hari pertama
Bismillah, setelah beberapa kali gagal hari ini membulatkan tekad untuk memulai lagi diet Gm 😁😁 hari pertama hanya dibolehkan makan buah buahan apapun kecuali pisang. Jangan lupa minum air putih minimal 8 gelas..
-
Menu diet gm day 1(buah) Menu diet gm day 1(buah)
Dulu pernah diet gm tp hari ke 4 dah gak kuat iman 😆😆😆,,sekarang mau coba lagi (mencoba untuk konsisten💪💪)diet gm ini boleh nya hanya 7hari ya dalam satu bulan,tidak boleh makan nasi selama 6hari hari ke 7 baru boleh makan nasi merah🤭,,walaupun dak makan nasi tp pencernaan jadi lebih sehat,semua buah boleh dimakan kecuali pisang🍌,n minum air putih 8 gelas sehari#teamtrees#saturesepsatupohon
-
Menu Diet GM Day 1 Menu Diet GM Day 1
Harus semangat yuk Diet GM nya 💪Hari pertama ini hanya diperbolehkan makan buah apapun buahnya kecuali pisang. Makan sebanyak apapun boleh 😁Jangan lupa minum air putih minimal 8gelas ya 😊
-
Diet GM Day 1 - Fruits Diet GM Day 1 - Fruits
Bismillah, aku mau coba ngikutin diet GM nih dari hari ke 1-7 (1 minggu) 😁 in syaa Allah semoga bisa 😄Nah di hari pertama ini kita seharian full harus makan buah buahan, kecuali buah pisang yaa🍌 dan disini kita disarankan untuk memakan buah yang banyak mengandung Air yaaa dan jangan lupa air putihnya 8-12 gelas 😉 Semangatttttt sampai hari ke 7 💪☺
-
Juice Melon Juice Melon
Hari Pertama diet GM 😍 jd semangat pas liat teh eius diet kemaren , BB aq da naik bgt setelah diet season 1 bulan kemaren .. yg Blom tau diet GM ayu diett bareng2 💃💃 hari pertama : hanya di bolehin makan buah2an + air putih 8gelas. kecuali Pisang ga boleh di makan ..tdk ada batasan makan sampe puas 😍 sy lebih suka makan buahnya tanpa di juice , ( krna mang ga boleh minum juice dlu untuk hari pertama ) cmn gatel tangan ini pengen jepret jdnya bikin juice 😂😂 hayyoooo kitaa bakar lemaakkk selama seminggu yeyyeye
-
Gm Diet (day1) Gm Diet (day1)
Badan melebar dan menuju hari besar 👰 nanti, jd berusaha diet 😅😅Perjalanan masih panjang ... Wkwkwk.Semangaatttttttt 💪💪💪😂😂😂😂Hari pertama cuma boleh makan buah FULL SEHARIAN 😲😅 Plus 8 gelas air putih . Buah apapun boleh kecuali pisang.Pilihan saya ke si semangka ini.
-
Manisan Buah Manisan Buah
07.08.2022 (27.01) Aktivitas mamak ud mulai full lagi krn anak2 sekolahnya jg ud full PTM gak online lagi. Nah klo ud wayahé rehat rasanya enak bener ya makan yg seger2 macam manisan buah ini apalagi klo dingin beuuhhh bisa lupa tetangga ehh 😂😂😜#PejuangGoldenBatikApron#cookpad_id#cookpadcommunity_jakarta#PGBA_week27_agustus2022#mycookingjourney#dapurmama_at
-
Sop Buah Naga Sop Buah Naga
Alhamdulillah cerita sedikit tentang tema pink Balon challenge Minggu..🤗🤗Kali ini tema bernuansa pink karna bulan Oktober memperingati bln anti kanker ya..tdk lupa ucapkan penyemangat untuk penderita kanker💪💪Saya juga termasuk di dlm pejuang kanker payudara karna ibu sya sendiri yg mengidapnya..tapi sya salut skali sampai detik ini ibuk sya sehat meski msh terapi💪🤗Smga sya masih bisa melihat senyum semangat ibuk sya slalu..dan buat pejuang kanker yg lainnya ttp smngat slalu ya💪💪🤗🤗Hal yg gk akan lupa itu slalu buatin ibuk jus buah campur sayur..itu sgt bgs untuk penderita kanker🍈🍏🥭🍓🥦🥒🥑🥬🍅Oiya jgn mkn makanan yg berbau bakar..hindari penyedap mknan ya,sebaiknya buat jus jgn pakai es jika buat penderita kanker🤗🤗salam sehat..💪💪Jangan lupa SADARI (periksa payudara sendiri)🤗💪💪#Timlo_PinkMempesona#Timlo_TimCookpadSolo#Timlo_PosbarBengawanSolo#CookpadCommunity_Solo#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian
-
Jus buah campur (mix fruits juice) Jus buah campur (mix fruits juice)
Ini menu sarapan pagi saya bun...buahnya bisa apa saja yang bunda suka. Yang perlu diingat karena saya tidak menambahkan air maka gunakan kombinasi buah yang banyak mengandung air seperti semangka, jeruk, nanas, melon,dll, di mix dengan buah-buahan yang padat seperti mangga, pepaya, pisang,dll. Supaya dapat jus yang benar-benar menyehatkan tidak perlu ditambahkan gula. Rasa nya sudah segar, enak, manisnya alami, untuk variasi bisa bunda tambahkan yakult/yoghurt.Selamat berkreasi ya..#cookpadcommunity_jakarta
-
Selad buah Selad buah
#TemanBerjuangSemangat untuk semua saudariku yakinlah bahwa akan ada kesembuhan selama kita disiplin berobat dan berdoa dan jangan lupa semangat💪untuk sembuh ,juga menjadi pendukung kesembuhan saudariku semua.
-
Es Buah Sirup Simple Es Buah Sirup Simple
Assalamualaikum yeorobun aku mau bagiin resep lagi nih yuk cek resepnya jangan lupa like and recook ya#PejuangGoldenBatikApron#GoldenBatikApron#MasakSimple#CookpadCommunitySurabaya#PekanPosbar#Ramadhan#Takjil#MenuBerbukaPuasa
-
Ayam Nuget Diet Tanpa Tepung Ayam Nuget Diet Tanpa Tepung
Jadi sekarang lagi diet makan protein hewani dan mengurang tepung. Jangan lupa minum Air Putih ya Bun karena baik untuk kesehatan kita :)
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/925122
Komentar (65)