Keto sajttorta
1 adagban 5 g CH-tal, egy igazán könnyű, nyári édesség. #énkönyvem
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
A sütőt 180 C fokra előmelegítjük.
- 2
Az olvasztott vajat, mandulalisztet, citrom héjat és az 1/3 bögre édesítőt összekeverjük és egy 20 x 20 cm-es sütőpapírral bélelt tepsibe nyomkodjuk.
- 3
Ezt az alapot 8 percig elősütjük.
- 4
Amíg sül az alap, addig előkészítjük a krémet. A mascarponét, a tojással, 1/2 bögre eritrittel és citromlével kézi habverővel simára keverjük.
- 5
Az epret, (de inkább málnát, mert az nem olyan vizes) 2 evőkanál edesítővel rúdmixerrel leturmixoljuk.
- 6
Az elősütött lapot kicsit kihűtjük, majd ráöntjük a krémet.
- 7
A krémbe evőkanálnyi pöttyöket tesszük a gyümölcspüréből. Amikor az egészet bepöttyöztük, egy hústűvel eloszlatjuk. 180 C fokos sütőben 25 - 30 percig sütjük. Akkor jó, ha remegős. Kihűlés után szeletelhető.
Reakciók
Hasonló receptek
-
Keto Blondie Keto Blondie
Darált mandulával, Biotech mogyivajjal és Wawel étcsokoládéval készítve 1 kocka sütike 1, 9 g CH-t tartalmaz (16 szeletre vágva).
-
Keto citromos bögre süti Keto citromos bögre süti
5 perc alatt elkészül ez az ízletes, sütemény helyettesítő reggeli. 311 kcal
-
Ketogén répatorta pekándióval Ketogén répatorta pekándióval
1 szelet torta nettó 6 g CH-t tartalmaz. A szénhidráttartalom a felhasznált alapanyagoktól függően változhat. -
Keto sajttorta Keto sajttorta
Ketogén diéta alatt az édes szájúaknak jó megoldás tud lenni.. persze ne minden nap toljunk ilyet diéta alatt :) Én most csak 4-et csináltam, de a töltelékből maradt még, így a szárazanyagokat felszoroztam 6-ra, tehát ez a mennyiség 6 sajttortára is elegendő.
-
Keto cookies Keto cookies
Könnyen és gyorsan elkészíthető "édesség", ami nem is édes. 😀 Egy bögre ketos kávé mellé isteni. ♥️ #énkönyvem
-
Keto brownie Keto brownie
A sütink 16 szeletre vágható. Az így kapott szelet 1, 6 g CH-t tartalmaz. Én hűtőben tárolom ami nem fogy el és így még napokig finom marad. Fogyasztás előtt szobahőmérsékleten 1-2 óra alatt felmelegszik és már ehető is. :) -
Mandulás rácsos büntetlenül Mandulás rácsos büntetlenül
Nagyjából 50 db szeletre jön ki egy tepsivel. 1 szeletben 4 g Ch és 75, 5 kcal található. -
Alpesi álom (ketogén) Alpesi álom (ketogén)
Kb. 10 adagra osztható el. Így 4,9 CH és 231 kCal található 1 adagban. :) -
Keto sajtos kenyér diétás Keto sajtos kenyér diétás
Annak aki fogyni akar, ez nagyon jó kenyér alternatíva. Ebben az adagban kevesebb mint 20 g szénhidrát van! Nagyon laktató szóval segít!
-
Keto gofri Keto gofri
Előkerült a gofri sütő, és ha már itt volt kihasználtam a lehetőséget egy kis sütésre😀 -
Ketogén amerikai palacsinta Ketogén amerikai palacsinta
12 db lesz belőle. 1 palacsinta 139 kcal és 2 g CH-t tartalmaz. -
Keto túrós-málnás palacsinta Keto túrós-málnás palacsinta
Amikor hiányzik az édesség, akkor szoktam gyorsan egy kis palacsintát készíteni.
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek