Sedikit cerita ni moms sudah 2 minggu aku diet karbo gak makan nasi dan Alhamdulillah dari 70 sekarang sudah 65 ni moms.Doain ya moms biar bs sesuai target .

Krna beberapa hr ini mencoba utk diet...

Saya mau share menu untuk diet selama 30 hari, dengan bahan yang mudah dicari dan mudah untuk membuatnya dalam waktu singkat. Yuk di recook dan di share ya

Menu sarapan diet sehatUntuk telur dadar banyakin sayurannya ya#1menudiet

Dulu aku orang yang kurang memperhatikan porsi dan nutrisi makanan. Setelah kepo tentang per-dietan aku jadi konsen buat makan healthy food sedikit demi sedikit. Memang aku belum bisa lepas dari nasi tapi aku berusaha untuk menguranginya dan aku berharap bisa lepas dari nasi putih dan berganti dengan karbohidrat komplek lainnya.

karena harus kerja dan terburu jadilah menu saraoan seperti ini :)

Sudah terbiasa sarapan pagi deat apukat, sehat dan lezat karena apukat mengandung nutrisi kaya serat . mengandung vitamin , banyak manfaat untuk kesehatan jantung dan mata . Sarapan tanpa roti tanpa nasi kenyang tahan lama .#menudietsarapanpagi#dietapukat@Dwimonica#dwimonicasari

Menu diet ini saya sengaja tidak memakai garam/yg lainya.. Karena ini kan breakfast dan juga makanan untuk diet..... Untuk teh hijau sya biasa menyeduh nya 2-3 menit .. Dan meminum selagi masih hangat karena .. Klo di minum sudah dingin .. Tidak akan berkhasiat apa2....

Cerita tentang masakan ini, aku bingung mau sarapan pakai apa. Pas cek kulkas ada wortel, sayurr kucai, daan telur.Nah karna aku juga pengen diet, yaudah aku bikin ini aja. Kali aja porsi sarapan kali ini nggak bikin gampang gemuk ya! :DBagi pembaca silahkan tinggalkan kritik dan saran dikolom komentar :)

Biasakan makan ,makanan dengan menu sehat diet

Di rumah selalu sedia pisang raja karena suami dan anak2 senang dengan olahan pisang raja,sarapan pagi Kinan, ULayya&Uqbah kali ini nggak sampai Lima menit penyajiannya.