Menu Diet Sarapan Hari 1
Saya mau share menu untuk diet selama 30 hari, dengan bahan yang mudah dicari dan mudah untuk membuatnya dalam waktu singkat. Yuk di recook dan di share ya
Menu Diet Sarapan Hari 1
Saya mau share menu untuk diet selama 30 hari, dengan bahan yang mudah dicari dan mudah untuk membuatnya dalam waktu singkat. Yuk di recook dan di share ya
Cara Membuat
- 1
Panaskan air sampai mendidih sambil siapkan 2 gelas, 1 gelas untuk membuat teh pahit, 1 gelas untuk membuat quaker oat.
- 2
Gelas untuk teh pahit :campurkan air mendidih dan teh celup.lalu tunggu sampai dingin. Diminum sebelum makan ya.
- 3
Gelas untuk quaker oat: campur quaker oat, susu, air panas, aduk sampai tercampur rata dan matang sempurna. Diminum setelah 1 jam setelah minum teh pahit ya. Yuk sama sama hidup sehat 😊😀
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Menu Diet Makan Siang Hari 1 Menu Diet Makan Siang Hari 1
Saya mau share menu untuk diet selama 30 hari, dengan bahan yang mudah dicari dan mudah untuk membuatnya dalam waktu singkat. Yuk di recook dan di share ya
-
Menu Diet Camilan Hari 1 Menu Diet Camilan Hari 1
Saya mau share menu untuk diet selama 30 hari, dengan bahan yang mudah dicari dan mudah untuk membuatnya dalam waktu singkat. Yuk di recook dan di share ya -
Menu diet day 1 - Sarapan Menu diet day 1 - Sarapan
Hari pertama mulai diet dimana berat saya saat ini 75 kg, mari kita sama- sama diet, semoga bisa turun beratnya, perminggu akan saya sertakan kg saya. Semoga bisa konsisten. Fighting 😁😁😁
-
-
Menu diet Day 1 untuk sarapan Menu diet Day 1 untuk sarapan
Karena pola makan udah berantakan dan komen orang bilang menggendut mari mulai challage 14 hari diet
mega -
Menu Diet Hari 1 Menu Diet Hari 1
Ceritanya pak suami pengen coba diet, karena minggu ini shift 3 jadi makan malam nya di kantor. Ini menu sarapan hari pertama diet. Menu makan siang nya hampir sama, cuma ditambah bayam rebus.
-
Menu Sarapan Diet #1 Menu Sarapan Diet #1
Untuk sarapan, saya yang biasanya makaj 2 lembar roti gandum plus nutella hahahaha kini harus bertobat. Gantinya?Menu sarapan enak, bergizi dan tetep kenyangCobain yaaa
-
Menu Diet Makan Malam Hari 1 Menu Diet Makan Malam Hari 1
Mau share menu diet sehari hari nih untuk 30 hari ke depan -
Menu diet hari 1 Menu diet hari 1
Mau nulis ni resep da prasaan ragu bs ga y konsisten dietny. Scra udh dr zaman purbakala smpe zaman now blm prnh yg bnr2 berhasil dietny. Hahahahaha pling2 turun 3 kg hbs gto kalap....prnh jg hmpr sebulan turun dngn cara jaga mkn lmyn turun hbs gto kumat.skrng lg kumat lg sbnrny soalny mulai ngrasa gemuk dn bnr aja pas nimbang hadeeeh 58 kg tinggi cuma 154 cm.tp hr ni lg berusaha mulai jaga mkn lg dn pngen mulai olhraga lg scra udh lm hmpr sbln ga olhraga kacau bngt dh.cuma pngen kurus dn iri liat orang berhasil dn konsisten diet tp ttp ga di kerjain.....hr ni bismillah coba lg mdh2n konsisten dn bs bnr2 kurus.klo ga konsisten y pling ga udh berusaha nyoba lg....resepny cari yg murah aja y dn bs dmkn seharian.pagi,siang,mlm menuny sm...hehe....sy yakin tmn2 cookpad mah udh pd jago msk ni cuma pngen share aja klo berhasil kn sy tau apa aja yg sy mkn jd klo dh mentok mau msk apa bs liat lg menu diet apa yg bs dmsk.klo bs bermanfaat wat orng lain alhamdulillah jg.hehe
-
Menu diet hari 1 Menu diet hari 1
Aku mau diet lagi ahhh kmren sempet turun 17kg skrg bb naik lagi jadi 58kg target 50kg bismillah mogaa bisaaa
-
-
Menu diet Sarapan pagi Menu diet Sarapan pagi
Sedikit cerita ni moms sudah 2 minggu aku diet karbo gak makan nasi dan Alhamdulillah dari 70 sekarang sudah 65 ni moms.Doain ya moms biar bs sesuai target .
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar