Buka kulkas eeeehhh masih ada dada ayam tanpa lemak dan kulit. Wah bisa nih diolah untuk menu makan siang diet.Menu makan siang kali ini mungkin terkesan gak nyambung ya karena asisten rumah tangga di rumah masak sayur asam. Tapi nyambung gak nyambung, makan siang tetap on track kalorinya hehehe. Makan aja dulu chicken steaknya, lalu makan nasi merah sama sayur asamnya hehehe.Jadi nggak ada alasan sebetulnya untuk stop atau kurang ide mengatur pola makan. Sisa kita niat apa nggak.Mengatur pola makan kudu dibarengi dengan olahraga juga biar maksimal. Selamat mencoba chicken steaknya ya. Oya ini gak pakai tepung maizena ya. Jadi gak ada saus kental dll.hehehe. no tepung2an.

Malem tahun baru disaat orang pada sibuk bakar bakar ikan ayam atau yg lainnya, aku malah bikin chicken steak buat makan bareng keluarga.Bikinnya gampang lagi, cuma bikin di dapur ga perlu ribet siapin arang dan peralatan lainnya.karna pas malam tahun baru abis magrib di Jogja langsung turun hujan, udh kebayang kalo keluar pasti macet.Jadi kita ngegrill yg simple ajalah pake bahan seadanya di kulkas bikin chicken steak, kok bisa pas aku buka cookpad ada posbar temanya #grillandchill jadi pas bgt deh dengan temanya nge grill santai di dapur sambil ditemani hujan turun di malam tahun baru 😁#Kopijos_GrillAkhirTahun#Kopijos#SelaluIstimewa#CookpadCommunity_Yogyakarta#Kopijos_Desember#GrillAndChill

Memasak itu bukan tergantung resep tapi tergantung kreativitas dan hati anda

Salah satu makanan sehat yang enak banget,,Aq lebih suka bikin sendiri ketimbang beli.Karena aq suka bgt sayuran nya yg banyak trus d cocol ke saus BBq nya. Puas bgtUntuk bekal Paksu pun bisa bgt. Gak perlu nasi lagi.Udah ada kentang goreng nya.

niat hati pengen bikin chicken katsu ya bun,tapi apalah daya harga minyak yang WOW jadinya harus dihemat2 😜 akhirnya di grill aja yg pastinya lebih sehat ya..dan rasa tetep oke karena dlm hitungan menit aja si bocil udah habis 4 slice 😂

Karena saya suka sekali makan steak,,, jadi saya coba buat steak ayam ala rumahan

Wkt mlm th bru 2018 krn cuaca tk mndkung jd d rmh sj sambil coba bkin ini drpd kluar2 ingat wkt d bndung suka mkn ini d Rmh Mkn steak jln. Kopo sayati

Karena suami akhir bulan pulang selalu malam dan diri ini mager masak dr pada ga ke makan akhirnya memutuskan bikin yg simple aja.