مراحل تهیه
- 1
تعداد مورد نیاز تخم بلدرچین را در یک کاسه بشکنید و روغن (اگر روغن محلی یا کنجد باشه محشره) را در تابه ریخته تا داغ شود. بعد یکدفعه محتوی کاسه را در تابه ریخته و بگذارید تا خودش را بگیرد. بعد شعله را خاموش کرده و نمک و فلفل زده و نوش جان کنید.
- 2
از خواصش هم هر چی بگم کم گفتم برای ضریب هوشی بچها مفیده. برای کسانی که کلسترول بالا دارند. سرشار از امگا ۳ و آهن. ۴ برابر تخم مرغ پروتئین داره. و بقیه هم توی گوگل سرچ کنید.
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
نیمرو تخم بلدرچین
یه صبحانه مقوی مخصوصا برای بچه ها، دیگه ببخشید عکس بهتری نشد بگیرم یهویی شد زینب جون -
نیمرو تخم بلدرچین (همسر پز)
سلام عزیزانم امروز صبحانه دستپخت همسر جان را خوردیم نیمرو تخم بلدرچین بسیار خوشمزه بود sara rahmani -
-
نیمرو تخم بلدرچین
سلام. میخواهیم یک نیمرو بلدرچين بسیار لذیذ و خوشمزه درست کنیم. بزن بریم😋 سرزمین آشپزی🌭🍕🍖🍗🥩🍔🍟🍕🍤🥞 -
-
-
-
-
تخم بلدرچین
#سرآشپز_طلاییصبونه مادر پسری😍😍😉😉با دیدن تصویر شاید شما هم مثل من یاد دوران بچگی خودتون بیفتید منتظر بودیم تا دست بزنیم به غذا تا مامان روی ماهش رو برمی گردوند😂😂😂چه لذتی داشت واقعا😍😍 مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
-
-
بشقاب کودک با تخم بلدرچین(1)
صبحانه کودکبچه ها علاقه زیادی به دیزایین غذا دارند ، تزیین غذا باعث میشه اشتها و انگیزه شون واسه خوردن بیشتر بشود Z sahamipoor -
-
آووکادو و تخم بلدرچین🥑🥚
#آووکادو_تخم_بلدرچین#صبحانههمسر من به حیوانات علی الخصوص پرندگان علاقه ی بسیاری داره و با توجه به محلی که برای کارش در اختیار داره ( کارگاه نجاری و باغ) در اونجا پرندگانی مثله مرغ و خروس و اردک و چند وقتیه که تعدادی بلدرچین نگهداری می کنه و ما هم از تخم اونها بی نصیب نمی مونیم و گاهی از خرید تخم مرغ معافیم 😎چرا گاهیچون همیشه تخم نمی گذارنرسپی این صبحانه ی متفاوت از دوست کوکپدی آقای امیر حسین @shabe_shahrivari Mina dmr -
تدوک تخم بلدرچین
یه شام سبک یا اردور ساده و خوشمزه🥰ممنونم از دستور عالی کدبانو @nafi3_94#سرآشپز_طلایی#نهایی#غذای_کودک kadbanoogary 🇮🇷 -
-
-
-
تخم مرغ گوجه😊
این غذا معرف حضور همه هست گذاشتم واسه ایده چون خودم صبح مونده بودم واسه صبحونه چی درست کنم که انتخابم این شد Maman Daryaaa -
-
بلدرچین
اولین بارم بود که با این روش درستش میکردم. جوری خوشمزه بود که داشت اشکم درمیومد😰. حتما امتحانش کنید..حتما Atieh -
-
-
-
تدوک بلدرچین و پیتزا تخم مرغ🍳
#پیتزا#پیتزا سه سوته#تخم بلدرچین@kadbanoogary ممنون از دوست عزیزم بابت دستور خوشمزشون♥️👌 Zeynab -
-
-
بلدرچین برشته شده
خواص گوشت بلدرچین بسیار زیاده که از جمله ی انهاتنظیم کننده عملکرد قلب،عروق و دستگاه عصبی،فاقد کلسترول مضر ،مناسب برای دوران بارداری و سنین رشد،سالمندان،و افزایش دهنده ضریب هوشی کودکان ،افزایش مقاومت بدن در این روزهاو خیلی خواص دیگه که مصرف این غذای پر خاصیت رو برای همه ضروری میکنه ،امیدوارم درست کنید و لذت ببرید.این بلدرچینها ارگانیک و برای مزرعه ی خودمون هست ،آماده همکاری با رستورانها و شرکت های پروتئینی در ضمینه تامین گوشت بلدرچین ،سالم و ارگانیک هستم.قیمت بلدر چین در فروشگاه ۸۰۰ گرم ۴۵ هزارتومن هست ولی قیمت ما همون وزن ۳۸ هزار تومنه،در صورت نیاز به خرید لطفا با شماره ی 09122050621تماس بگیرید. Ghaffari -
بلدرچین
سلام و عرض ادب خدمت دوستای گلموقتتون بخیرایام به کاماقا کلی بلدرچین گرفتیم که برای دخترم سوپ درست کنیماز مرغی که کلی هورمون داره،گفتیم بهترهاما کاشف به عمل اومد که بلدرچین گرمیه،و بچه رو پیش فعال میکنهواسه همین یه روز درست کردیم براش و تمامگفتیم حالا خودمون بخوریم amir hosein -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/9707920
نظرات