Smoothie fragole e banana 🍌🍓

Una colazione nutriente fresca e light

Ideale per una colazione o una merenda, veloce, bilanciata, colorata,golosa.Crea delle varianti modificando la tipologia di frutta oppure usando una crema di frutta secca diversa dal burro di arachidi

Due banane mature, dolci già pronti in tavola, che si fa? Smoothie!È un ottimo modo per incorporare la frutta fresca nella dieta dei bimbi a cui “non piace”, in modo furbo e goloso, senza aggiunta di zuccheri (come nella maggioranza di yogurt alla frutta che si trovano nei supermercati!)

Il bello di stare a casa é che hai più tempo per preparare la colazione. Non é una corsa contro il tempo per portare la figlia a scuola in orario e poi volare al lavoro e timbrare il cartellino. Keep calm and relax yourself!

La domenica per noi è una giornata speciale... a volte ci svegliamo un po' più tardi del solito, giochiamo con i bimbi nel lettone di mamma e papà e facciamo una colazione diversa e speciale! 😍 Stamattina abbiamo iniziato nel migliore dei modi con questo frullato, con tanta frutta fresca e super goloso grazie alla cremosità del latte di cocco, per non parlare del meraviglioso profumo delle fragole, che finalmente iniziano a fare capolino! ❤️🍓🍓#dispensadimarzo

A casa nostra i muffin non possono assolutamente mancare per una colazione sana e gustosa. Questi in particolar modo piacciono a grandi e piccini, tanto da farne sempre doppia dose.

#dimmicosacucini#forzaazzurri