nutrition_ka

Prague, Hlavní město Praha, Csehország

Anikó vagyok, nagyon szeretek sütni, főzni🤗 Itt beleláthattok az én kis konyhámba 😉 Megtalálhatók Instagrammon @anika_krajnikovec és YouTube-on nutrition_ka néven.Ott videókat is találtok a receptjeimhez. Facebookon Anikó Krajnikovec néven találhattok rám. Kívánok nektek fincsi recepteket ❤️❤️❤️

Mutasd mindet...

10 Követed 341 Követő

Profilom szerkesztése

nutrition_ka

Recept mentése a későbbiekre.
3-összetevőből mandulás keksz 🍪

őrölt mandula • folyékony édesítőszer (agave szirup, dátum, juhar, rizs szirup) • mandula paszta
- 10-16 perc
- 9 db
nutrition_ka

Recept mentése a későbbiekre.
Szezámmagos keksz 🍪

banán • szezámmag • csepp vanília íz (de nem feltétlenül)
- 30 perc
- 10-12 db
nutrition_ka

Recept mentése a későbbiekre.
Tiramiszu🤩 liszt és tojás nélkül ❌

mandulaliszt • mascarpone • cukor helyettesítő • kakaópor a hintéshez • kávé a locsoláshoz • rum kivonat
nutrition_ka

Recept mentése a későbbiekre.
Spenótos tortilla 🌮

tojás • spenót • csipetnyi só • bazsalikom • szárított fokhagymapor • kis olívaolaj a sütéshez
nutrition_ka

Recept mentése a későbbiekre.
Gluténmentes palacsinta

tojás • rizs liszt • tej • forralt víz • csipetnyi só • banánt • csokoládé (80%)
nutrition_ka

Recept mentése a későbbiekre.
Töltött paprika🌶️

paprika • csirke filé • hagyma • fagyasztott vegyes zöldségek (én borsót, sárgarépát és kukoricát használtam) • paradicsomszósz • tejföl • só, fekete bors, pirospaprika, kari
nutrition_ka

Recept mentése a későbbiekre.
Beconös tekercsek🥓

csirke vagy pulyka filé • paprika • tejföl • reszelt sajt • só, fekete bors • füstölt őrölt pirospaprika • szeletelt becon
- 1 óra 10 perc
- 7 darab
nutrition_ka

Recept mentése a későbbiekre.
SÜTÉS NÉLKÜLI ÉDESSÉG 🤩

datoja • dió • mandula • juharszirup • mogyoró vaj • kakaó + a meghempergetéshez
nutrition_ka

Recept mentése a későbbiekre.
Házi granola / müzli gluténmentesen

guténmentes zábpehely • mandula • kesudió • dió • szárított áfonya • mazsola • agava vagy juhar szirup
nutrition_ka

Recept mentése a későbbiekre.
LAZY CSEBUREK 🥟

darált hús • hagyma • só, bors • kapor vagy petrezselyem szár, de nem kötelező • tortilla lapok (én 5 db használtam el) • tojás
- 50 perc
- 5 db
nutrition_ka

Recept mentése a későbbiekre.
Tökéletes BANÁNKENYÉR🍌🍞

tojás • vaj (szobahőmérsékletű) • sima liszt • cukor • banán + 1 db díszítéskép, de nem kötelező • sütőpor • vaníliás cukor • fahéj • csipetnyi só
- 1 óra 15 perc
nutrition_ka

Recept mentése a későbbiekre.
KETO süti 🥧🫐 | Glutén és cukormentes

darált dió • vaj olvasztva • egész tojás • sütőpor • édesítőszer ízlés szerint (én steviat használtam) • áfonya
nutrition_ka

Recept mentése a későbbiekre.
Sütőtök krémleves 🥣

nyers sütőtök • burgonya • sárgarépa • hagyma • fokhagyma • kókusz tejszín • Só, bors • szerecsendió • pirospaprika • kis gyömbér • forralt víz
- 40 perc
- 4 adag
nutrition_ka

Recept mentése a későbbiekre.
Vareniki 🥟

liszt • víz (forró) • étolaj • tojás • só • burgonya • só • hagyma • kis étolaj a pirításhoz • pirospaprika
nutrition_ka

Recept mentése a későbbiekre.
MANDULA LISZTBŐL KÉSZÜLT 🍞

mandulaliszt • tojás • sütőpor • olvasztott vaj (szobahőmérsékletű) • Csipetnyi só
- 5 perc
- 1 adag
nutrition_ka

Recept mentése a későbbiekre.
Lisztmentes almás kuglóf 🍎🍮🍏

vaníliás pudingpor • tojás • sütőpor • étolaj • édesítőszer (én steviát használtam ízlés szerint) • kakaópor • kisebb hámozott alma, amit pürésitünk
- 1 óra 10 perc
nutrition_ka

Recept mentése a későbbiekre.
Galéta 🍑

túró • tojás • Édesítőszer (én steviat használtam, de ha szeretitek a édeset akkor használjatok cukrot) • sütőpor • rizsliszt • Őszibarack vagy nektarin (bármilyen gyümölcs lehet) • Fahéj és vaníliás cukor a gyümölcsre
nutrition_ka

Recept mentése a későbbiekre.
Rakott hús tejszínes zöldséggel🥦🥕🫑

pulykamell (csirkefilé lehetséges) • fagyasztott zöldségek • tejszín 10% • reszelt sajt • só, bors
- 1 óra
- 4 adag
nutrition_ka

Recept mentése a későbbiekre.
Chia puding 💣

chia mag (nem púpos) • növényi tej • chia mag • növényi tej
nutrition_ka

Recept mentése a későbbiekre.
Cukkinis pizza🔥

cukkini • rizsliszt • kukoricakeményítő • tojás • só, fűszerek • joghurt • fokhagyma • só • olívaolaj • vöröshagyma • paradicsom • paprika •
- 1 óra