Efy75

rizs • újhagyma (opcionális) • tojás • cukkini (opcionális) • zöldborsó fagyasztott • répa hámozva, felkockázva • sötét szójaszósz • csirkemellfilé • kiskanálnyi gyömbér • fokhagyma • étolaj

csirkemellfilé • Só (ízlés szerint) • Őrölt bors (ízlés szerint) • Őrölt pirospaprika (egy teáskanálnyi) • Chilipor, chilipehely (ízlés szerint, akár el is hagyható) • kevés őrölt rozmaring • kevés őrölt oregánó • kevés őrölt bazsalikom és kakukkfű • liszt • tojás • kukoricapehely • étolaj

nagyobb savanyú káposzta • savanyú apró káposzta • kolozsvári szalonna nagyon apróra vagdalva • darált hús (lapocka, vagy dagadó) • füstölt hús (sonka, tarja, vagy bordaszél stb.) • kolbász (opcionális) • rizs (nyers) • tojás • vöröshagyma apróra vágva, megdínsztelve • fokhagyma • bors • só •

kb. 1 kg füstölt csülök • szárazbab • sárgarépa • zöldség • szemes bors • kisebb zeller + zöldje • petrezselyemzöld • fokhagyma • vöröshagyma • babérlevél • tojás • liszt •

báránycomb • fokhagyma • citrom • só • bors • rozmaring • sárgarépa • fehérrépa • paprika • lilahagyma

csirkemell • tejföl • tojás • szeletelt bacon • trappista sajt • só • bors • étolaj • fokhagyma

kígyóuborka • paradicsom • lilahagyma • feta sajt • fekete olívabogyó • bazsalikom • olívaolaj

csirkemell • brokkoli • sárgarépa • lilahagyma • fokhagyma • újhagyma • körömnyi gyömbér • szójaszósz • étolaj • só, wok fűszerkeverék (opcionális)

liszt • cukor • margarin • tojássárgája • sütőpor • kis pohár tejföl • citrom reszelt héja • tej • pudingpor (nálam vaníliás) • cukor • Ízlés szerinti gyümölcs (nálam most eper és málna)

darált háztartási keksz • olvasztott vaj, vagy margarin • gesztenyepüré • vaníliás pudingpor • tej • margarin • porcukor • vaníliás cukor • tejszín • habfixáló • kakaó, vagy csokireszelék • rum vagy rumaroma (opcionális)

nagyobb szelet sertéstarja • nagyobb padlizsán • zsenge cukkini • lilahagyma • nagyobb vöröshagyma • paradicsom • paprika • füstölt szalonna kockázva • mustár • só • bors • köménymag, stb... •

pitypang virág kb. (csak a virág) • víz • citrom • kristálycukor

burgonya • vastag (házi)kolbász • tojás • vöröshagyma • tejföl • tej/főzőtejszín • trappista sajt • sertészsír

csülök • bors • közepes vöröshagyma • fokhagyma • só • babérlevél • fűszerek (rozmaring, metélőhagyma stb.) • sör • zsír • burgonya

liszt • cukor • sütőpor • tojás • méz • vaj/margarin • tej • vaj/margarin • kristálycukor • kakaópor (holland) • tej • kókuszreszelék

közepes lilakáposzta • alma • kristálycukor • köménymag • só • citrom leve • víz (kb. 1 dl)

brokkoli • darált sertéscomb • rizs • tojás • tej • nagy pohár tejföl • sajt • vöröshagyma • fokhagyma • só • bors • pirospaprika

csirkemell filézve kockára vágva • sárgarépa • fehérrépa • karalábé (zsenge) • kicsi fej zeller + néhány szára • petrezselyem zöldje • kelbimbó • vöröshagyma • fokhagyma • ételízesítő kocka (Knorr tyúkhúsleves) • tejföl • liszt •

kacsaaprólék (nyak, szárnytő, belsőség, farhát, fej, láb) • nagyobb répa • nagyobb zöldség • petrezselyem zöldje • paprika • krumpli • kelbimbó • kelkáposztalevél • vöröshagyma • fokhagyma • kisebb zellergumó • zeller zöldje •

sertés vagy baromfi virsli • leveles tészta (mirelit) • (füstölt) trappista sajt • tojás • bacon (10 szelet) • kisebb fej lila hagyma (opcionális)