Nagy Iza

tojás • cukor • liszt • sütőpor • só • tojás • cukor • darált dió • liszt • sütőpor • só • tojás •

darált hús • fűszerek • minden ami a hűtőben található • kicsi étolaj

mascarpone • egész tojások • cukor/édesítés • babapiskóta • presszó kávé • nutella • kakaópor a szóráshoz

chia mag • tej ízlés szerint (én növényi tejet használok) • Cukor vagy édesítő (opcionális) • meggy, lehet friss, befőtt vagy mirelit • tej +pár ek a szószhoz • vanília ízű pudingpor • darált mák • édesítő/cukor • nagy érett mangó • kókuszreszelék • +1 dl kókusztej

mascarpone • tojás • sütőpor • só • sonka, sajt, saláta, zöldségek stb...

zabpehely • kisebb tojás • érett banán • fehérje (nagyjából 25 g) • kókuszolaj a sütéshez • gyümölcsök, mogyoróvaj, joghurt, magvak stb. feltétnek

közepes cukkini • darált hús (ízlés szerint) • reszelt sajt • fokhagyma • paprika • oregánó • bazsalikom • kicsi fej vöröshagyma (elhagyható)

kelbimbó • bacon • Szezámmag • Olívaolaj

finomliszt • porcukor • sütőpor • margarin • tejföl • alma • kristálycukor • vanília ízű pudingpor • Jóóó sok fahéj😋 • Tojás a lekenéshez

finomliszt • porcukor • sertészsír • sütőpor • zsíros tejföl • só

egész tojás • mandulaliszt • sütőpor • holland kakaópor • stevia/ízlés szerinti édesítő • só • mascarpone • málna • édesítő (nálam 1 ek stevia)

letisztított csirkecomb filé • tojás • zsíros tejszín • mandulaliszt • tepertő/bőrke/pörc snack • reszelt sajt • fűszerek • Olaj a sütéshez