CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Prémium menü ajánló
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
CookpadCookpad
Erzsébet Kovács

Erzsébet Kovács

@Erzsi1073
  • Letiltás

Szeretem a hagyományos alapanyagokból, de nem hagyományosan készíteni az ételeket. Szinte minden ételem újítás, abban a pillanatban találom ki. A különleges ízeket is kedvelem, s mindezeket minőségi alapanyagokból. Igyekszem a könnyebben emészthető, gyorsabban elkészíthető alapanyagokból főzni ételeim. Nagyrészt ínyenc vagyok. A minőség, s nem a mennyiség a fontos már számomra, s családom, barátaim számára. Igyekszünk egészségesen táplálkozni. E miatt sok mindent saját magam készítek. Káposztát, kerekrépát savanyítok, fermentálva készítem téli salátáim. Cukrot nem, vagy csak nád, s nem finomított cukorral főzöm a télire valót. Bolti ételízesítőket a sok "méreganyag"miatt nem használok, én termesztem s készítem, mint a gyógy olajakat, tinktúrákat, aszalt teának való gyümölcsöket, növényeket is.
Saját magam készítem az alma ecetet, a sajtot, tejfölt, aludttejet, amit eszünk, s a kovászos kenyeret.
Sertéshúsból csak mangalicát fogyasztunk, marhából háztájit, találtam mindezekhez forrást. Saját tyúkocskáim vannak, tojások miatt (akik imádják a savót, mint én is...kenyérbe, ételekbe). Kiskertem a bio zöldség, fűszer, s gyógynövényeimnek.

Mutasd mindet...
42 Követed 42 Követő
Profilom szerkesztése
  • Recipes (21)
  • Cooksnaps (2)
  • Erzsébet Kovács Erzsébet Kovács
    Recept mentése a későbbiekre.

    Kovászos krumplis pogácsa

    kovász • BL-65 KENDE fehér süteményliszt liszt • jó minőségű teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt • víz • főtt tört burgonya • zsír (én mangalicát használok) • ek. só tésztába (parajdi) krumpli főzőléhez ízlés szerint • nagyobb, és 1 kisebb tojás
    • 8 óra 30 perc
    • 40 db nagy pogi
  • Erzsébet Kovács Erzsébet Kovács
    Recept mentése a későbbiekre.

    Különleges egytálétel hordóskáposztával, csicseri borsóval

    hordóskáposzta • kelkáposzta • főtt csicseriborsó • bulgúr • húsosszalonna kockázva • hajszálvékony sonkaszelet aprítva • közepes hagyma fele • közepes burgonya • db. közepes sárgarépa • fokhagyma • szárzeller • paradicsomlé/házi •
    • 1 óra 45 perc
    • 6 adag
  • Erzsébet Kovács Erzsébet Kovács
    Recept mentése a későbbiekre.

    Avokádó vitamindús salátával

    tonhal sóslében (1 kisebb, vagy 1 nagyobb konzerv fele) • tojás • édes vöröshagyma fele db (vagy lilahagyma) • fokhagymaolaj • maréknyi friss bébispenót • érett avokádó • koktélparadicsom • citrom leve • só • szárzeller • szezámmag
    • 10 perc
    • 2 adag
  • Erzsébet Kovács Erzsébet Kovács
    Recept mentése a későbbiekre.

    Shitake gombás egytál etel

    friss shitake gomba • közepes hagyma1 db közepes burgonya hámozva, reszelve • articsóka, konzervből, aprítva • koktélparadicsom • ujjnyi vastag pritaminpaprika • mangalica, vagy szárnyas zsír • tojás • zellerszár • só • majoránna • fokhagyma • víz
    • 15 perc
    • 1 adag
  • Erzsébet Kovács Erzsébet Kovács
    Recept mentése a későbbiekre.

    Vitamindús sültbanán

    érett banán • szárzeller • tojás • csicseriborsóliszt, az jól tapad • mangalica, kacsa, vagy libazsír (én mangalicát használok) • só • szezámmag
    • 10 perc
    • 1 adag
  • Erzsébet Kovács Erzsébet Kovács
    Recept mentése a későbbiekre.

    Könnyű, tartalmas, diétás zöldségleves

    zöldbab • sárgarépa • kelkáposzta • vöröshagyma • fokhagyma • édes pirospaprika • kisebb tojás • majoránna • főtt krumpli leve (így + sót nem teszek bele)
    • 10 perc
    • 2 adag
  • Erzsébet Kovács Erzsébet Kovács
    Recept mentése a későbbiekre.

    Zöldsaláta gazdagon

    kisebb édes vöröshagyma, vagy lilahagyma • nagy ropogós😊 kelkáposztalevél • sárgarépa • szívsaláta közepe • tökmagpor, szezámmag, lenmag. 1-1 mokkáskanállal • tökmagolaj
    • 15 perc
    • 2 adag
  • Erzsébet Kovács Erzsébet Kovács
    Recept mentése a későbbiekre.

    Krémleves 5 zöldségből😋

    vöröshagyma • kisebb zeller, 1 teljes szár zölddel • közepes sárga burgonya • közepesen nagy sárgarépa • fokhagyma • tojás (kihagyható) • parajdi só, • bazsalikom • babérpor • gyömbér • szerecsendió • vékony sonkaszelet •
    • 30 perc
    • 4 adag
  • Erzsébet Kovács Erzsébet Kovács
    Recept mentése a későbbiekre.

    Vöröslencse főzelék

    vöröslencse • közepes lilahagyma • fokhagyma • paradicsomlé • Zöldségzöld-friss, vagy 1 csapott ek • füstölt, vagy bacon szalonna íznek • Pirospaprika • só • színes bors • majoránna • babérpor • mustár •
    • 25 perc
    • 3 adag
  • Erzsébet Kovács Erzsébet Kovács
    Recept mentése a későbbiekre.

    Avokádós tonhalkrém

    tonhalkonzerv • avokádó • citrom • Kis diónyi lilahagyma • Só (parajdi), örlősbors • db. friss bazsalikomlevél • ek.- nyi friss reszelt torma • chili paprika • db. kisebb paradicsom • tk. darált paprika • újhagyma
    • 10 perc
    • 1 adag
  • Erzsébet Kovács Erzsébet Kovács
    Recept mentése a későbbiekre.

    Különleges rakott zöldség

    kelkáposztalevél • nagyobb batáta • közepes, vagy 2 nagy vöröshagyma • fokhagyma, a folyadékba 5 gerezd, a többi fokhagyma olajba • mangalica, vagy kacsazsír az edény kikenéséhez • savó, vagy víz • só (parajdi) • kisebb szelet füstölt tarja • kisebb szelet füstölt zsírszalonna • hüvelyknyi szárazkolbász • rizs • köles •
    • 2 óra sütéssel
    • 6 adag
  • Erzsébet Kovács Erzsébet Kovács
    Recept mentése a későbbiekre.

    Fermentált zöldségek

    kelbimbó • sárgarépa • a zöldje (vastag szárait levágom) • karfiol rózsái • újhagyma • kisebb batáta • fokhagyma • Víz (én forrásvizet használok mindenhez- Szentkútról) • só (parajdi) literenként 1 púpos evőkanál só
    • 1 óra
    • családi
  • Erzsébet Kovács Erzsébet Kovács
    Recept mentése a későbbiekre.

    Sült édesburgonya, karfiol, almaecetes tormamártással

    közepes batáta • karfiol (karfiol félbevágott közepéből) • mangalica, vagy kacsazsír • friss reszelt torma • só (parajdi), darálós színesbors • almaecet • chilipor, csipet lestyán • kölesliszt
    • 15 perc
    • 1 adag
  • Erzsébet Kovács Erzsébet Kovács
    Recept mentése a későbbiekre.

    😋Zöldségleves, ahogy senkinek nem jutna eszébe☺

    burgonya • sárgarépa • zöldség zöldjével (vagy szárított zöldségzöld) • kisebb zellergumó, 3 szál zöldjével • mangalicazsír, vagy kacsazsír • közepes karfiol • Fermentált kelbimbó (én félbevágva fermentáltam, úgy 12) • kelkáposztalevél • tavalyi fagyasztott zöldbab/vagy friss😄 • tavalyi fagyasztott paradicsom/vagy friss • tv paprika, édes pirospaprika por • savó, 1 l víz, vagy kb. 1, 5 l víz •
    • 40 perc
    • 4 adag
  • Erzsébet Kovács Erzsébet Kovács
    Recept mentése a későbbiekre.

    Tojásrántotta spontán újragondolva😀

    tyúktojás, vagy (8 fürjtojás) • savó (vagy 1 ek joghurt) • paradicsom • kisebb gerezd fokhagyma, vagy 1 ek fokhagymaolaj • újhagyma • chili paprika, fél kápia paprika (vékony húsú, édes) • friss házi reszelt torma • maréknyi zöldségzöld aprítva (én most szárítottat tettem) • kaporzöld • só (parajdi), • őrlölt színes bors • kacsazsír
    • 15 perc
    • 1 adag
  • Erzsébet Kovács Erzsébet Kovács
    Recept mentése a későbbiekre.

    Bazsalikomos, paradicsomos spagetti

    spagetti tészta • kb. 1 marék aszalt paradicsom • kb. 1 marék főtt vörösbab • újhagyma zölddel együtt, (lila -vagy vöröshagyma is jó) • csili paprika • bazsalikom peszto • friss levél • paradicsomszósz, fél dl savó, vagy tészta főzőlé • fokhagyma, 1 ek fokhagyma étolaj • só (parajdi)
    • 30 perc
    • 2 adag
  • Erzsébet Kovács Erzsébet Kovács
    Recept mentése a későbbiekre.

    Könnyű spenótos, zukkinikrém

    nagyobb zukkini • spenót • fokhagyma • kisebb vöröshagyma fele • kacsazsír • fokhagymaolaj • mustár • só (parajdi), csipetnyi őrlős bors
    • 20 perc
    • 3 adag
  • Erzsébet Kovács Erzsébet Kovács
    Recept mentése a későbbiekre.

    Csirkemell kölespanírral, gombapörkölt rizzsel

    kicsontozott csirkemell • csiperkegomba • rizs • nagy, vagy 2 közepes vöröshagyma, 1 kisebb vöröshagyma • zúzott fokhagyma, 1 kis csokor zöldségzöld • Majoránna, babérlevél, vagy babérpor • só • bors • pirospaprika • fürjtojás, vagy 3 tyúktojás • savó, 1 dl víz (savó híján 2 dl) • kölesliszt, vagy 1 tk. burgonyakeményítő
    • 40 perc
    • 2 adag
  • Erzsébet Kovács Erzsébet Kovács
    Recept mentése a későbbiekre.

    Tortilla kívánság szerint töltve

    liszt • só (Parajdi) • langyosvíz • ek olívaolaj • púpos ek őskovász (min. 8 órával előtte etetve) el is hagyható • Zöldségek: zukkini, vagy uborka paradicsom, kalifornia paprika, • Zöldségzöld, vékony sárgarépa csikok, akár ecetes,-kovászos ubi • gomba, céklalevél, mangold, salátalevél csíkozva • Lehet fokozni spenótlevéllel avokádóval, magvakkal • Alap a lilahagyma🥰 • Öntet változó... citrom, házi majonéz, élőflórás joghurt, mustár • Só (parajdi), kapor, friss bazsalikom, ruccola, fokhagymaolaj •
    • 50-60 perc
    • 6 db/ 2-3 fő
  • Erzsébet Kovács Erzsébet Kovács
    Recept mentése a későbbiekre.

    Spenótos gnocci

    bolti, vagy házi gnocci • spenót • fokhagyma • savó, vagy: víz, joghurt, tejszín. Én savót használtam😀 • só (Parajdi), • kevés bors • kacsazsír
    • 30 perc
    • 2 adag
Mutass többet

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close