Avokádós tonhalkrém

Erzsébet Kovács
Erzsébet Kovács @Erzsi1073

Gyors, egyszerű reggeli.
Kb. 3 éve készítettem el először, mikor változatos, finom, nem megszokott ételre vágytam.

Avokádós tonhalkrém

12 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Gyors, egyszerű reggeli.
Kb. 3 éve készítettem el először, mikor változatos, finom, nem megszokott ételre vágytam.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

10 perc
1 adag
  1. 1tonhalkonzerv
  2. 1avokádó
  3. 1/2citrom
  4. Kis diónyi lilahagyma
  5. Só (parajdi), örlősbors
  6. 5db. friss bazsalikomlevél
  7. 1ek.- nyi friss reszelt torma
  8. 1/2chili paprika
  9. 3db. kisebb paradicsom
  10. 1tk. darált paprika
  11. 1 szálújhagyma

Elkészítés

10 perc
  1. 1

    Zöldségeket tisztítjuk, ízlés szerint aprítjuk.

  2. 2

    A tonhalat villával összenyomom, só, bors, citromlé ízlés szerint.
    Az avokádót félbevágom, az egyik felét a tonhalhoz keverem összenyomás közben, vagy után. A másik felét szeletelem.
    Összeaprítom a bazsalikom leveleket, hozzákeverem a krémhez. Egész bazsalikom levéllel díszítem. Tálalok.

    Hihetetlenül finom, tápláló, egészséges.
    Most nem volt itthon túró, de azzal megtoldva még változatosabbá tehető. Érdemes kipróbálni😊😋

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Erzsébet Kovács
Erzsébet Kovács @Erzsi1073
Közzétéve:
Szeretem a hagyományos alapanyagokból, de nem hagyományosan készíteni az ételeket. Szinte minden ételem újítás, abban a pillanatban találom ki. A különleges ízeket is kedvelem, s mindezeket minőségi alapanyagokból. Igyekszem a könnyebben emészthető, gyorsabban elkészíthető alapanyagokból főzni ételeim. Nagyrészt ínyenc vagyok. A minőség, s nem a mennyiség a fontos már számomra, s családom, barátaim számára. Igyekszünk egészségesen táplálkozni. E miatt sok mindent saját magam készítek. Káposztát, kerekrépát savanyítok, fermentálva készítem téli salátáim. Cukrot nem, vagy csak nád, s nem finomított cukorral főzöm a télire valót. Bolti ételízesítőket a sok "méreganyag"miatt nem használok, én termesztem s készítem, mint a gyógy olajakat, tinktúrákat, aszalt teának való gyümölcsöket, növényeket is.Saját magam készítem az alma ecetet, a sajtot, tejfölt, aludttejet, amit eszünk, s a kovászos kenyeret.Sertéshúsból csak mangalicát fogyasztunk, marhából háztájit, találtam mindezekhez forrást. Saját tyúkocskáim vannak, tojások miatt (akik imádják a savót, mint én is...kenyérbe, ételekbe). Kiskertem a bio zöldség, fűszer, s gyógynövényeimnek.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek