mirelit egres (nem kell előre kiolvasztani) • édesebb alma – meghámozva, finom apró kockákra vágva • frissen reszelt gyömbér • citrom • (kb) gyümölcslé szükség szerint adagolva • cukor /méz /édesítő • só • étkezési keményítő • hideg gyümölcslé / víz elkeverve a keményítővel
egres (mirelitet használtam) • meggy (mirelitet használtam) • víz (kb. annyi, amennyi ellepi a főzőedényben a gyümölcsöket) • tej (laktózmenteset használtam) • gluténmentes vaníliás pudingpor (lehet helyettesíteni keményítővel) • Eritvia, vagy más cukorhelyettesítő ízlés szerint, függ a gyümölcsök savanyúságától) • vaníliaaroma (elhagyható) • őrölt fahéj • szem egész szegfűszeg (elhagyható) • cukormentes tejszínhab (laktózmenteset használtam) • szem szeletelt mandula