Reped

közepes db répa ~ kb. 280 g • nagyobb vagy 3 közepes db banán (minél érettebb) ~ kb. 260 g • natúr mandulatej (Rossmann) • gluténmentes zabliszt • gluténmentes zabpehely • kókuszliszt • sütőpor • fahéj • só • kis kupak vanília aroma • csepp stevia • dió •

répa • reszelt sajt • tojás • ek. tejföl • sonka • paradicsom

nagy sárgarépa • ek. vaj • tej • ek. liszt

lazac • lazacfilé • koktélparadicsom • olívabogyó • vöröshagyma • olívaolaj • citromlé • toszkán fűszerkeverék • só, bors • vaj • közepes krumpli • kicsi répa •

sertéshús; • közepes burgonya; • hagyma; • zellerszár; • borsó • paradicsompép; • sárgarépa • fehérbor (használhatsz sört vagy száraz likőrt, a választás a tiéd); • Liszt ízlés szerint a sertéshús bevonásához; • Extra szűz olívaolaj • húsleves; • babérlevél; •

cukkini • sárgarépa (nagy) • TV paprika • paradicsom • burgonya • újhagyma szárral együtt • fokhagyma • kókuszolaj • őrölt szerecsendió • frissen őrölt színesbors • chilisó • kurkuma •

cukkini • nagy vagy 3 db kicsi sárgarépa • tojás • liszt • zsemlemorzsa • vöröshagyma • fokhagyma • FŰSZEREZZÜK! só őrölt bors őrölt köménymag vegeta szárított petrezselyem metélőhagyma reszelt szerecsendió • Olaj vagy zsír a sütéshez

répa • olívaolaj • só • fokhagymapor

Sárgarépa (kisebb) • Tejszín • Leveskocka • Zellergumó (kisebb) • Burgonya • Salotta hagyma • Póréhagyma kisebb szár • Fokhagyma • Fehérrépa (kisebb) • Petrezselyem • Étolaj • Metélőhagyma (apróra vágva) •

közepes (kb. 250g) Cukkini • (kb. 150g) Sárgarépa • (kb. 300g) Paradicsom • (kb. 200g) Paprika • (kb. 100g) Vöröshagyma • Kókuszzsír • Só • Bors

csirkecomb • nagy vöröshagyma • natúr joghurt • olaj • vaj • krumpli • zöldborsó • vaj • tej • közepes méretű répa • vaj • só, bors, fehérbors •

cukkini (hámozva) • sárgarépa (hámozva) • Provence-i fűszerkeverék • reszelt Parmezán • reszelt Mozzarella • só • bors

zabliszt • reszelt répa • datolya • kisebb alma (kb. 150 g) • mazsola • aprított dió • víz • sütőpor • fahéj • szerecsendió • őrölt szegfűszeg • só

répa • vöröshagyma • fokhagyma • gyömbér • víz • só, bors • szerecsendió • tört dió (toppingnak)

érett banán • közepes sárgarépa finomra reszelve • tojás • finomliszt • zabpehely • sütőpor • őrölt fahéj • olaj

répa • datolya • dió • zabliszt (vagy zabpehely) • fahéj • szerecsendió • őrölt szegfűszeg (opcionális)

gyors rizs (3 tasak) • forró víz • só • szárított metélőhagyma • szárított petrezselyem zöldje • ételízesítő • őrölt színes bors • Bébirépa konzerv (édes)

csirkecomb • sárgarépa • krumpli • só • paprika • bors • petrezselyemzöld • fokhagymapor • Étolaj

egész csirke • répa • zeller gyökér • vaj, só, bors

petrezselyemgyökér • vaj • növényi tejszín • só • bors • udon tészta • főzéshez víz

tojás • dió • puha vaj • kristálycukor • sárgarépa • liszt • sütőpor • fahéj

liszt • szódabikarbóna • fahéj • tojás • cukor (lehet 100 gr) • olaj • finomra reszelt sárgarépa • kandírozott gyümölcs • vanília • habtejszín • porcukor • vanília

répa • zellergumó • karalábé • petrezselyemgyökér • burgonya • só • ételízesítő • tej • Cukor

liszt (itt: Nutri Free Mix per Dolci gluténmentes lisztkeverék) • darált mandula • reszelt sárgarépa • nádcukor • nyírfacukor • sütőpor • tojás • só • feketekávé (itt: koffein mentes) • étolaj • Nagykun rizs • víz •

főtt cékla lereszelve • sárgarépa lereszelve • Cashewdió sós & pörkölt összevágva • só és bors • A dresszinghez: • Schalotte hagyma apróra összevágva • ingwer frissen reszelt • Dijoni mustár • csipet őrölt koriander • méz • narancslé • olívaolaj •

nagyobb karalábé • sárgarépa • közepes gomba • kukorica • zöldhagyma (bármilyen hagyma jó) • fokhagyma • szál kapor és petrezselyem • fűszerek (fehér bors, gyömbér, majoránna) • margarin • evőkanál olívaolaj • tojás • só •

rèpa • fehérrépa • kelbimbò • zöldbab • jázmin rizs • olívaolaj • grill fűszerkeverék