Biocitrom

kezeletlen héjú bio citrom, só, bors, babérlevél, boróka, szegfűbors, szegfűszeg

liszt, porcukor, M tojás, hideg vaj, L tojás, L tojássárgálya, bio citrom leve és héja, kukoricakeményítő, cukor, tej vagy habtejszín, mák, tojásfehérje

cukor, víz, nagy bio citrom, friss rozmaring

bio citrom, cukor, vaj, friss házi tojás

kb. 2-3db bio citrom (kezeletlen), cukor/barna cukor, vaníliás cukor, kifacsart citromlé, tojás, vaj

teljes kiőrlésű búzaliszt, datolyaszósz (100 g datolya + 1 dl víz), magkrém (földimogyoró / mandula / kesu), víz, friss élesztő, só, dió / darált mák, datolya, bio citrom héja, fahéj, víz

zabliszt, datolya (vagy datolya paszta), mogyoróvaj (vagy egyéb magvaj, pl.: mandula), víz, sütőpor, bio citrom héja, vanília, alma, zabliszt, fahéj

apró szemű zabpehely, főtt hüvelyes (vöröslencse, sárgaborsó vagy csicseriborsó) (opcionálisan extra fehérjeforrás), őrölt lenmag, bodzavirág, víz, friss eper (feldarabolva), bio citrom reszelt héja, néhány friss eperszelet, napraforgómag, pár apró bodzavirág (elhagyható)

zabliszt, datolya (vagy datolya paszta), mogyoróvaj (vagy egyéb magvaj, pl.: mandula), víz, sütőpor, bio citrom héja, vanília, alma, zabliszt, fahéj

köles, teljes kiőrlésű búzadara vagy kukoricadara, datolya, + 500 g víz, bio citrom reszelt héja, vanília, só, zabpehely, dió, gyümölcsszósz (pl.: málna), lekvár, szem friss gyümölcs

köles (szárazon), kukoricadara vagy búzadara, víz, datolya, bio citrom héja és leve, vanília, só, natúr növényi joghurt (pl. mandulajoghurt), alma, víz, Fahéj

darált Háztartási keksz, olvasztott Rama kocka, bio citrom leve és lereszelt héja, porcukor, mascarpone vagy rikotta, túró, dr oetker expresz zselatinfix, megpucolt citrom

tojás, cukor, liszt, sütőpor, étolaj, tej, fagyasztott áfonya, cukor, víz, túró, tejszín, tej

aranydurbincs (Lidl), koktélparadicsom, bio 🍋 citrom, lilahagyma, sütni való burgonya, kakukkfű, rozmaring, fokhagyma, petrezselyem , olívaolaj, vaj, Himalája só (csakis kősó)

fekete cseresznye, kristálycukor (a gyümölcs édességétől függően), bio citrom (héja és leve), őrölt rozmaring

friss tőkehalfilé, fűszerpaprika, fokhagymapor, vöröshagymapor, olívaolaj, só, őrölt bors, vegán vajalternatíva, olívaolaj sütéshez, bio citrom lereszelt héja, bio citrom leve, fokhagyma (itt: új)

száras-leveles friss citromfű (nagy tálcányi), bio citrom, víz, kristálycukor (vagy méz, vagy eritrit, xilit vagy steviaval is lehet!), étkezési citromsav (itt Dr Oetker)

cukor, víz, bio citrom, citromsav, tálca akácvirág

sertéskaraj egész - kis orja részt is tartalmazott, közepes sárgarépa - kockára vágva, petrezselyemgyökér -kockára vágva, nagyobb fej karalábé fele- kockára vágva, angol zeller zsenge zöld részével -apróra aprítva, közepes vöröshagyma apróra vágva, fokhagyma- zúzva, közepes babérlevél, erőleves alap. - lehet étel ízesítő kockàból is, közepes fehér csiperke - 8 cikkre vágva, zsenge zöldborsó- 2 X 3 dl csésze, olívaolaj

sült bab konzerv.-Baked Beans , vörös bab-Rote Kidueybohuen Fagioli Rossi, Tesco borlotti brown beans, erőleves alaplé, vagy étel kocka+ víz, kápia paprika, vöröshagyma- 1 közepes és 1 nagyobb, kisebb illatos paradicsom, kis Aranyfácán sűrített paradicsom, fokhagyma, bazsalikom, fahéj, őrölt fekete bors

bodzavirág, víz, cukor, bio citrom, citromsav

zöld spárga, sárgarépa snack /Lidl/, Basmati rizs, (2x110g) Atlanti óceáni füstölt lazacfilé, Ráma vegán vaj, +1 ek olívaolaj sütéshez-főzéshez, só, őrölt fekete bors, bio citrom karikák, salátalevél, kisebb paradicsom, főtt spárgafej

eper, mascarpone, habtejszín, édesítőszer, 1:4 édesítőszer, víz, Bio citrom reszelt héja + leve, babapiskóta, friss eper

8 tojásos piskóta vagy, készen vásárolt piskótatorta (ø 26 cm, 3 szeletes), púpos ek eperlekvár, A töltelékhez:, eperlekvár, puha mazsola, darált dió, darált mandula, kandírozott citrom- és narancshéj, tortabevonó étcsokoládé, tej, bourbon vaníliás cukor (40 g)

köles, finom szemű gm. zabpehely, tej (laktózmentes), lm. tejföl, vanília aroma, bio citrom leve és reszelt héja, méz vagy agave szirup, olvasztott vaj vagy kókuszolaj, nagyszemű mazsola, kisebb tisztított narancs vékonyra szeletelve(opcionális)