Kókussz

rizs vagy kókusz ital, tisztított víz, chiamag, kókuszreszelék, vaníliás cukor, só, méz, margarin, kakaópor, víz, Rum aroma

tojás, paleo-sweet folyékony édesítő vagy méz/juhar-/agávészirup, folyékony kókuszzsír vagy más étolaj, citromhéj+1-2 ek citromlé, kókuszreszelék, mandulaliszt/darált mandula/dió, sütőpor és 1 kk szódabikarbóna

Kókuszreszelék, Etcsoki, Vaj vagy margarin vagy kacsazsir, Vanília pudingport, házi tej, tojás (vaníliás és csokis piskóta), Díszítés virágok vagy gyöngy vagy cukorka, Édesítő (piskóta és krémbe), vegyes Lisztek rizsliszt #zabpehelyliszt finomliszt, teáskanál kakaópor

liszt, cukor, tojás, vaníliás cukor, vaj, kókuszreszelék, zöld mandulaaroma, csoki, holland kakaópor

A hozzávalók szoba hőmérsékletűek legyenek, A sütőforma mérete 27 × 11 cm-es, finomliszt, sütőpor, só, tojaá (min. M-es), tej, cukor, vanília cukor, étolaj, margarin (olvasztva, visszahűtve), citrom (jó közepes) reszelt héja

gluténmentes keksz darálva, tojás, zabpehely darálva, kókusz reszelék, dió darálva, cukor, vaníliás cukor, só, útifűmaghéj, sütőpor, vaj, mandula forgács

finomliszt, kókuszreszelék, sütőpor, szárított citromhéj (opcionális, de feldobja), cukor (ha a tejszín nem cukrozott,akkor 18 dkg,de ízlés függő), vaníliás cukor, só, tojás (közepes nagyságú és szoba hőmérsékleten..nálam 12 dkg volt a 2 db), tejszín (növényi,cukor nélkül), étolaj, áfonya (friss és apróbb szemű, de ízlés dolga)

sonka tök (kanadai tök; orange tök), kókusztej, mokkáskanál kurkuma, gyömbér, fahéj vagy bors, tökmag

mandulaliszt, margarin (ha nem áll össze emelj az adagon), Nádcukor vagy porcukor, kókuszreszelék, Mandula vagy vanília aroma (elhagyható), fahéj, reszelt citromhéj, só

Vermicelli tészta, hagyma, fokhagyma-gyömbér paszta, paradicsom, zöld Chilli paprika, erejét ki szoktam vágni, fekete mustármag, friss curry levél vagy szárított , kurkuma, őrölt édes pirospaprika, őrölt fekete bors, só, víz

nagyobb padlizsán /kb.350g.-os, só, tojás, tej, kókuszreszelék, zsemlemorzsa, fokhagyma granulátum, bors, chilipehely, cayenne bors, só

rizsliszt, kukoricaliszt, miklos'universal mix liszt(régi nevén:alfa-mix), útifűmaghéj, porcukor, gm sütőpor, só, Liga margarin, tojássárgája, tejföl, savanykás alma (kb. 6-8 db), cukor

tőkehalfilé, só, fekete bors, vaj, lime, kókuszreszelék, cukorborsó, bazsalikom

(= 30 ml) étolaj, wok-zöldségek, lazac, só, fekete bors, 15%-os tejszín, Curry Vindaloo fűszerkeverék - kb. 20 g, víz, (=15 ml) mango chutney, sovány krémtúró, szárított kókuszforgács

liszt, kakaó, vaj, porcuko9r, tojássárgája, vaníliás cukor, pici só, sütőpor, pici tej (tejszín), reszelt narancshéj (oppcionalis), Töltelék:, tojásfehérje

kukoricadara, vaníliás cukor, citrom reszelt héja, fahéj, só, margarin (tej mentes) a tepsi aljára, növényi tej (én kókusszal szeretem), egész tojás, nagyobb vagy 6 db kisebb alma reszelve, mazsola

A gyümölcsös részhez:, földieper, közepes alma, barnacukor, kukoricakeményítő, kókuszreszelék, A tésztarészhez:, búzaliszt, barna cukor, sütőpor, vaj, habtejszín

tej (2, 8%-os), friss élesztő, olvasztott vaj, nádcukor, eritrit, só, teljes kiőrlésű búzaliszt, tojássárgája, vaníliás cukor, rum aroma, kókuszreszelék, mazsola