Mirelit

karfiol (friss v mirelit), fehér quinoa, zsírszegény tejföl, kisebb fej vöröshagyma, fokhagyma, borsófehérje, só bors majoranna/ízlés szerint, pirospaprika, reszelt trappista sajt, zsemlemorzsa

fagyasztott tök, vöröshagyma, kapor, ecet, só, bors, alaplé, pirospaprika, liszt, tejföl, tej

fagyasztott banán – Krémes, édes, és fantasztikus alap a Nicecreamhez 🍌, fagyasztott gyümölcs – Válassz kedved szerint, lehet eper, erdei gyümölcsök, vagy akár barack!, mogyoróvaj (opcionális) – Az extra krémes textúra és gazdag íz miatt, fűszerek: kakaó, fahéj, szegfűszeg – Adj hozzá egy kis csavart ízlés szerint!, házi granola (cukor- és olajmentes), olajos mag: dió, mandula, tökmag, napraforgómag, amit szeretsz, friss gyümölcsök: egy kis extra színért és ízért, friss fűszerek: pár mentalevél vagy citromfű frissítő hatásért, ehető virágok: Mert az étel is lehet művészet 🌸

rizsliszt, útifűmaghéj, porcukor, vaníliás cukor, sütőpor, só, margarin, tojás, tejföl, vaníliás pudingpor, cukor, só

Lidl fagyasztott pizza, Sajt +-, konzerv gomba, szalámi, sonka, kolbász+-, tejföl+-, Fokhagyma granulátum, ételízesítő

friss vagy fagyasztott eper, fagyasztott, darabolt banán, natúr növényi joghurt (nekem saját készítésű köles-napraforgó joghurt), topping: friss eper, magok, granola, menta (opcionális)

túró (krémtúró), habtejszín, vaníliás cukor, porcukor, citrom leve, vajas keksz, eper (lehet fagyasztott is), cukor, Olvasztott csoki

zabliszt + 200 g búzaliszt, borkőpor vagy szódabikarbóna, só, vegan teavaj (puha, szobahőmérsékletű), cukor, porcukor, vaníliás cukor (1 tasak), tojás, fagyasztott málna (kiengedve), étcsoki csepp (opcionális)

hekk törzs / fagyasztott, rozmaring / a kertből, étolaj, só, őrölt fekete bors, fokhagyma granulátum

fagyasztott zöldborsó, tej, víz, szerecsendió, szárított medvehagyma, Só, bors, vaj, liszt, darált pulykahús, steak só, só, bors, fehérboros

tenger gyümölcsei mix (fagyasztott), szezámolaj, édes szójaszósz, fokhagyma, só, rizstészta, thai halszósz, víz, saláta mix (tartalmazzon zsülienre vágott sárgarépát és káposztát)

fagyasztott meggy, banán, tisztított víz, cukormentes mandulaital, őrölt gyömbér vagy 1 evőkanál frissen reszelt gyömbér leve, vegán protein (vaníliás)

fagyasztott meggy, fahéj (vékonyabbak), szegfűszeg, csillagánizs, folyékony édesítőszer, puncs pudingpor, tej

A szószhoz:, póréhagyma, zellerszár (angol zeller), evökanál olivaolaj, sürü paradicsomlé, evökanál cukor, szárított oregánó, Só, frissen őrölt bors, A garnélához:, garnéla (lehet friss vagy fagyasztott), evökanál olivaolaj, fokhagyma

Tésztához:, liszt, Ráma margarin, sertészsír, tojás sárgája, citrom reszelt héja, citrom leve

fagyasztott málna, vanília aroma vagy v. cukor, cukor, keményítő, mascapone, tejszín, porcukor, citrom reszelt héja, babapiskóta, pár szem málna díszítésnek vagy pisztàcia

egres /fagyasztott/, natúr joghurt, tej, citrom, étkezési keményítő, szegfűszeg, fahéj, édesítő tabletta, só, étolaj

fagyasztott málna, víz, ízesített erdei gyümölcspép, cukor, fahéj, szegfűszeg, Tálaláshoz, málna

Garnéla rák nyers (fagyasztott, páncéllal fej nélkül.), olívaolaj, nagy fokhagyma gerezd, lila hagyma, gyömbér, kávéskanál paradicsompüré, kevés kristálycukor, édes chili szósz, nagy csokor petrezselyem, víz, citrom leve, őrölt színes bors

eper (lehet fagyasztott is), őrölt fahéj, őrölt szegfűszeg, édesítőszer, citromlé, keményítő, natúr joghurt, tejszín, búzadara, túró, édesítőszer,, tojás

burgonya, étolaj, ételízesítő, nagy csokor petrezselyem zöldje, víz, cápaharcsa filé (fagyasztott), citrom leve, só, őrölt színes bors, ételízesítő, fokhagyma krém vagy reszelt fokhagyma, liszt

A remulád mártáshoz:, majonéz, tejföl, csemegeuborka, uborkalé, mustár, porcukor, őrölt bors, só, Az összeállításához:, császárzsemle, fagyasztott halrudacska (420 g)

fagyasztott bolti hagyma karika, fagyasztott bolti rántott sajt, buci

mirelit afrikai harcsafilé (540g), zsír vagy olaj, szalonna (ebbe megmaradt bőrke került), kisebb lilahagyma (bármilyen hagyma lehet), fokhagyma, őrölt pirospaprika, fűszerek (fehér bors, kapor, petrezselyem), halászlé kocka (opció - só helyett szoktam), tejföl, rizsliszt (nem csomósodik, azért használom a habaráshoz), tészta vagy rizs

napraforgóolaj, kisebb fej vöröshagyma, fokhagyma, zöldbab (fagyasztott is jó), víz, citromlé, só, ételízesítő (vagy só), aprított kapor, natúr joghurt, mustár, liszt (gluténmentesen: rizsliszt)

édes kekszmorzsa, teavaj (olvasztott), Mascarpone krémsajt, Sűrített tej (Édesített), étkezési zselatin, víz, Habtejszín 30%-os (Meggle), fagyasztott eper (idény gyümölcsöt is lehet használni.), kristálycukor, víz, Tetejére:, étkezési zselatin

fagyasztott banán, fagyasztott 🍓, kisebb nyers cékla, krémes kókusz tej, görög joghurt, méz, zabpehely, hajdina, tökmag, mogyoróvaj, méz, fahéj

farfalle tészta, fagyasztott spenót, tej, fokhagyma, só, főzőtejszín

víz, tej, fagyasztott szilva, só, vaníliás cukor, őrölt fahéj, kristálycukor, puncs pudingpor

liszt, cukor, tojás, sütőpor, vaníliás cukor, víz, magozott meggy / fagyasztott