Mungóbab csíra

nagyobb új sárgarépa, kápia paprika, kígyóuborka, újhagyma, nagy marék mungóbabcsíra, vegán tonhalkonzerv, fekete szezámmag, lenmag étolaj, juharszirup, rizsecet

csirkemell, brokkoli, fokhagyma, vöröshagyma, újhagyma, kápia paprika, sárgarépa, mungóbabcsíra, vörösrák, rizstészta, Pad Thai szósz , sötét szójaszósz

rizs tészta, csirkemell filé feldarabolva, újhagyma felkarikázva, fokhagyma, kisebb sárgarépa felcsíkozva, kaliforniai paprika, felkockázott/ opcionális, tojás, sótlan darált földimogyoró, mungóbab csíra (ha van 😉), zöld citrom leve, koriander vagy petrezselyem a tetejére, szezámolaj vagy olívaolaj

üvegtészta, Coleslaw salátamix (180 gr), nagyobb fej lilahagyma (120 gr), fokhagyma, újhagyma, mungóbab csíra, kókuszolaj, só (elhagyható, ha elég sós a tamari szósz), méz, tamari szósz, tahini (nálam házi), Wok fűszerkeverék (Lucullus)

csirkemell, tépősaláta (bármilyen más is megteszi), paradicsom, kígyóuborka, újhagyma, paprika, aszalt paradicsom, maréknyi mungóbab csíra, parmezán, só, bors, olívaolaj

étolaj, wok zöldség, maradék fagyasztott kukorica, répaszeletek, konzerv mungóbabcsíra, szárított korianderlevelek, citromlé, szójaszósz, víz, újhagyma, só, bors, növényitej+ étkezési keményítő

csirkemell, mustár, só, őrölt bors, Olívaolaj, mungóbabcsíra, nagy répa, kisebb hagyma feldarabolva, basmati rizs, babérlevél, vaj, kurkuma

mungóbabcsíra, nagy paradicsom felkockázva, fokhagyma, mustármag, köménymag, kurkuma, édes csilipaprika kimagozva, felaprítva, reszelt gyömbér, csipetnyi koriander (ízlés szerint több is lehet), cayenne bors, lime leve, kókusztej

tojás, hagyma, mungóbabcsíra, só, őrölt bors, ras el hanout fűszer, vaj

sertészsír, vöröshagyma, csirkemellfilé, só, fokhagyma granulátum, őrölt gyömbér, őrölt citromfű, chilipehely, kurkuma, spagettitészta, víz, gyorsfagyasztott ázsiai zöldségkeverék (sárgarépa, póréhagyma, zöldborsó, fejes káposzta, karfiol, piros paprika, bambuszrügy, mungóbabcsíra, gomba)

Széles rizstészta (2db), csirkecomb/mell vagy sertéscomb, fokhagyma, tk-nyi friss reszelt gyömbér (ez nem szerepel az eredeti receptben), hosszú piros chilli, piros kaliforniai paprika, friss mungóbab csíra (nem volt itthon, úgyhogy kelbimbót és spenótot használtam), újhagyma zöld része, pörkölt mogyoró (nálunk sós), friss koriander, lime/citrom, tojás

szezámmagolaj, közepes fej fokhagyma, gyömbér, barnacukor, szójaszósz, dashi por vagy 2 púpozott evőkanál chicken powder (mindkettő kapható a nagyobb Ázsia boltokban illetve a webáruházakban), víz, ramen tészta (kapható a nagyobb Ázsia boltokban), mungobabcsíra (kapható a multiknál frissen és konzervben is), Lótusz gyökér (kapható a nagyobb Ázsia boltokban), mogyoróvaj vagy szezámmagpaszta, pak choi

étolaj, hagyma v póréhagyma, csirkemell, ázsiai zöldségmix, mungóbabcsíra, pad thai wok szósz, linguine tészta, édes chili wok szósz

sárgarépa, petrezselyemgyökér, kisebb zeller (levelével), zúzott fokhagyma, csípős zöldpaprika, csili. (ízlés szerint), szójaszósz, bambuszrügy - mungóbabcsíra és szójabab csíra. (180 gr/ üveg), Bő 0, 5 dl olívaolaj, citrom leve, fűszerpaprika, tojás. (M)

kicsontozott csirkecombfelső, vagy 8 db csirkeszárny, vöröshagyma, vastag sárgarépa, mungóbabcsíra (töltőtömeg 180 g), spagetti, vagy egyéb kínai / thai tészta, diónyi házi sertészsír (vagy ennek megfelelő mennyiségű étolaj) a zöldségekhez, diónyi házi sertészsír (vagy ennek megfelelő mennyiségű étolaj) a húshoz, só, bors, Lucullus grill fűszerkeverék, édes chili szósz, szezámmag a szóráshoz

tigrisgarnéla, vaj, koktélparadicsom, fej friss saláta, pritaminpaprika, lime, póréhagyma, balzsamecet, só, fokhagyma, friss gomba, mungóbabcsíra

víz, sárgarépa, szárnyi szárzeller, vöröshagyma (héjával együtt), fokhagyma (héjával együtt), +8 fej barna csipekegomba, póréhagyma (kb. 30 cm-es darab), szárított fafülgomba beáztatva (levével együtt-0, 5 liter forró víz), kb. 5-6 cm-es darab gyömbér, kis diónyi barna (sárga) kandiscukor (vagy 1 csapott ek cukor), világos szójaszósz, halszósz

üvegtészta, zöldségleves kocka, kis gyömbér, konzerv jackfruit, fokhagyma, szójaszósz a jackfruit páchoz, szezámolaj a zöldségek pirításához, répa, római káposzta, de bármilyen más káposzta is jó, kis konzerv mungóbab csíra, konzerv mangó (a másik felét magában megettem 😀), lila hagyma

szezámolaj, fokhagyma, gyömbér, mungóbabcsíra, bambuszrügy, tojás nélküli búzatészta, grammnyi főtt sonka szeletek, félkeményre főzött tojás, Nori lap A5 méret csíkokra részre vágva, póréhagyma vagy 1 csomag újhagyma, Só, Rizsecet

fokhagyma, gyömbér, olaj, sárgarépa, újhagyma, darált sertéshús, káposzta, laskagomba, cukor, mungóbabcsíra, szójaszósz, almaecet (vagy rizsecet)

fokhagyma, gyömbér, olaj, sárgarépa, újhagyma, sertés darálthús, káposzta, laskagomba, cukor, mungóbabcsíra (1 üveg), szójaszósz, almaecet (vagy rizsecet)

sertéscomb (vékonyra csíkozva), kolbász (ha be tudsz szerezni, akkor kínai kolbász), garnélarák, tojás, fokhagyma szeletelve (ízlés szerinti mennyiség), mungóbabcsíra (nekem nem volt itthon, úgyhogy friss zöldbabbal készítettem), bors, chilli pehely, étolaj vagy zsír a sütéshez, rizstészta (széles), sötét szójaszósz, világos szójaszósz, osztrigaszósz

csirkemell, sárgarépa, fejes káposzta , Kaliforniai paprika, csiperkegomba, vöröshagyma, fagyasztott zöldbab, szeletelt bambuszrügy, mungóbabcsíra, olívaolaj, spagetti tészta, szójaszósz

húsos sertéscsont, és 3/4 l víz, fahéj rúd, koriandermag, egész fekete bors, csillagánizs, szegfűszeg, friss gyömbér, nagyobb vöröshagyma, fekete kardamom (opcionális), só (kb. 0, 5 evőkanál), halszósz (kb. 4 evőkanál)

csirkemellfilé, saláta mix, avokádó, vöröshagyma (kihagyható), mungóbabcsíra, étolaj a hús sütéséhez, mustár, méz, db virsli (kihagyható), só, bors, fokhagymasó

csirkemell (1 kisebb), rizstészta (Shan' Shi), étolaj, fokhagyma, újhagyma, mungóbabcsíra, tojás, halszósz, barna cukor, mogyoró (sótlan), chili

étolaj, zöldhagyma karikázva, fokhagyma karikázva, chili (opcionális), zöld curry paszta, hüvelykujjnyi gyömbér reszelve, citromfű, lime (héja és leve), kókusztej, fehérbor, fagyasztott vegyes zöldség, bébi kukorica kisebb darabokra vágva