A körethez:, sertészsír, száraz fehér rizs, víz, só, őrölt fekete bors, kelbimbó (nálam fagyasztott), citromlé, friss petrezselyem, A húshoz:, lazacpisztrángfilé, vaj
Lazacpisztrángfilé, tengeri só, őrölt fekete bors, olivaolaj, fokhagyma, Zöldségkörethez:, friss,zsenge karalábé, petrezselyemgyökér, sárgarépa, kelbimbó, tengeri só, A tormamártáshoz: