Zab keksz

zabpehely, sütőpor (púpos teáskanál), őrölt fahéj (opcionális), közepes alma, vagy 3 db kicsi (pépesítve), tojás (M-es: ketté választva), vanília aroma, só, mazsola, vagy aszalt áfonya (kicsit áztatva), csokikukac (opcionális)

zabpehely (fél finomra darálva), sütőpor (kb. 4 g), tojás (Min. M-es, szoba hőmérsékleten), margarin/vaj (visszahűtve), tejföl/natúr joghurt (szoba hőmérsékleten), cukor (ha édesebben szereted 5 - 7 dkg), citrom reszelt héja (közepes), só, vanília aroma, mazsola (áztatva... vagy bármilyen aszalt gyümölcs. amit szeretsz), csokicsepp (opcionális), őrölt fahéj (opcionális)

zabpehely, liszt, só, szódabikarbóna, puha margarin, tojás (vagy ennek megfelelő tojáspótló), cukor, vanília aroma, pisztácia krém, pisztácia, méz

gluténmentes zabpehelyliszt, gluténmentes zabpehely (aprószemű), eritrit, ötszörös édesítő kókuszvirágcukorral (vagy plusz 50 gr eritrit), útifűmaghéj, sütőpor (Haas), fahéj, só, narancs reszelt héja, reszelt gyömbér (friss gyömbérből), Liga margarin, kevés víz az összeállításhoz

zabpehely, finomliszt, szódabikarbóna, cukrozatlan kakaópor (2 púpozott evőkanál), étcsokoládé, puha vaj, barna cukor, tojás

margarin, só, fahéj, méz, porcukor, zabpelyely, liszt, sütőpor, mazsola, dió, szezám mag, napraforgómag

apró szemű zabpehely, teljes kiőrlésű liszt vagy teljes kiőrlésű tönköly liszt, kakaó, só, szódabikarbóna, puha vaj vagy margarin, tojás, Édesítőszer preferencia és ízlés szerint, én kb. 1 teáskanálnál kevesebb Diawellness 4:1-t használok, de keserűen szeretem a kekszet, aki édesebben tehet bele többet, vagy más édesítőszert vagy cukrot

barna nádcukor, Liga margarin, fehér rizsliszt, gluténmentes zabpehely, ét csokoládé pehely/ drazsé, cukrozatlan kakaó, tojás, szárított vörös áfonya, mazsola, vanília kivonat, étcsokoládé

gluténmentes zabpehely, kefír, barnacukor, Szükség szerint: só, mandula, fekete csokoládé vagy süthető csoki drazsé

Nedves hozzávalók:, tojás, vaníliáscukor, vanília aroma, olvasztott vaj, eritrit, barnacukor, víz, Száraz hozzávalók:, zabpehely (apróbb szemű), tönkölybúza liszt, kókuszreszelék

zabliszt, aprószemű zabpehely, gluténmentes liszt, amarant liszt, tápióka keményítő, sütőpor, vaníliás cukor, tojás, vaj, cukor, só, étcsokoládé

zabpehely, zabpehelyliszt (őrölt zabpehely), Szafi Life speciális fehérjedús lisztkeverék, útifű maghéj vagy helyette zabkorpa, chiamag, szódabikarbóna, cukrozatlan kakaópor, cukormentes csokoládé, apróra vágva, puha vaj (de kókuszolajjal is működik), négyszeres erősségű édesítő, tojás 🥚, darált dió/mandula

banán 200 g apró szemű zabpehely èdesîtőszer 1kk fahéj 1tojás, Lehet beletenni egy marok diót v. mandulát ètcsokit kókuszreszeléket vagy akár 1evk mogyoró krémet

banán, kisszemű zabpehely

banán, aprószemű zabpehely, teáskanálnyi szódabikarbóna, tojás

érett banán, barnacukor, cukor, vaj, tojás, nagy szemű zabpehely, szódabikarbóna, vaníliás cukor, tejcsokoládé darabok

zsírszegény túró, sós fehérsajt (salátába való), trappistasajt, egész tojás, só, zabpehelyliszt, zabpehely, vaj (szobahőmérsékletű), fokhagymagranulatum, reszeltsajt a tetejére

sütőtök (3 nagyobb szelet), aprószemű szabpehely, kókuszreszelék, tojás, méz, szódabikarbóna

tojás, puha vaj (lm), só, mogyoróvaj (fele darabos), szezámmag, lenmag, chiamag, napraforgómag (darálva), tökmag (darálva), reszelt trappista sajt (lm), apró szemű zabpehely, kukoricaliszt

banán, zabpehely, étcsokoládé, étolaj, magozott meggy

margarin, cukor, fahéj, vaníliás cukor, tojás, zabpehely, liszt, szódabikarbóna, csoki durvára vágva, sütőtökpüré, só

Emese süteménypor (lehet más gm liszt is), Szafi Reform gluténmentes palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform gluténmentes zabpehely, szódabikarbóna vagy sütőpot, őrölt fahéj (Lucullus), só, Liga margarin, porcukor, tojás, reszelt alma (esetleg mégegy tojás!), aszalt gyümölcs (itt Kalifa sárgabarack,szilva,vörösáfonya), étcsokicsepp

kb. 35 dkg zablisztes csokoládés keksz, mascarpone vagy natúr vajkrém vagy sajtkrém, nutella, csokoládé, étolaj, kókuszreszelék, nyalókapálca