1 szelet torta nettó 6 g CH-t tartalmaz. A szénhidráttartalom a felhasznált alapanyagoktól függően változhat.

Darált mandulával, Biotech mogyivajjal és Wawel étcsokoládéval készítve 1 kocka sütike 1, 9 g CH-t tartalmaz (16 szeletre vágva).

Szedres pohárkrém bárhol, bármikor elkészíthető, isteni finom, alig tartalmaz cukrot és rengeteg szeder van benne, ami súlykontrollban remekül beilleszthető.

Tökéletes desszert pár perc alatt.

Az egész torta 52 g CH-t és 1350 kCal tartalmaz.

Egy nagyon finom “Epres recept”.Gyorsan elkészíthető desszert, akár ha váratlan vendégek érkeznek. Más gyümölccsel is lehet variálni. Az egyik pohárba málnával készítettem. Próbáltam csökkenteni a cukortartalmat ezért használtam light mascarpone-t és gullón kekszmorzsát.

Egyszerű, nagyszerű 😁Maracuja helyett bármilyen IR diétában használható gyümölccsel vagy cukormentes lekvárral is el lehet készíteni.

@juhaszviviennÖsszesen 150g CH a torta, ha 10 szeletre vágjuk, akkor 15g CH/szelet

Sütés nélkül, finomat gyorsan! Ezt tudnám mondani a tortáról.Párom oda meg vissza volt tőle, főleg mert jó csokis, és nem is érezte rajta, hogy ez cukormentes, szerinte jobb mint a cukrászdában kapott cukormentes torták😄.

1 adag pizzatészta feltét nélkül 164 kcal és 3,6 CH-t tartalmaz. (A recept 4 adagot tartalmaz)

12 db lesz belőle. 1 palacsinta 139 kcal és 2 g CH-t tartalmaz.