Zabpelyhes süti
Van egy elfelejtett túlérett banánod, és nem tudod mi legyen vele? Itt van egy remek nassolni való, nincs benne cukor, liszt, tojás, nem kell sem gyúrni, sem keleszteni, csak könnyen beszerezhető összetevőkből áll, ami a legtöbb háztartásban megtalálható, ezért akár egészséges süteménynek is nevezhetném, ráadásul rém egyszerű elkészíteni, nincs másra szükség, csak egy turmixgépre.
#mindenmentes
#cukormenetes
#tojásmentes
#tejmentes
#2019.
#énkönyvem.
Zabpelyhes süti
Van egy elfelejtett túlérett banánod, és nem tudod mi legyen vele? Itt van egy remek nassolni való, nincs benne cukor, liszt, tojás, nem kell sem gyúrni, sem keleszteni, csak könnyen beszerezhető összetevőkből áll, ami a legtöbb háztartásban megtalálható, ezért akár egészséges süteménynek is nevezhetném, ráadásul rém egyszerű elkészíteni, nincs másra szükség, csak egy turmixgépre.
#mindenmentes
#cukormenetes
#tojásmentes
#tejmentes
#2019.
#énkönyvem.
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
Előmelegítem a sütőt 190C° hőlégkeverés. Kimérem a hozzávalókat, az almát meghámozom, és lereszelem. A turmixgépbe teszem az olajat és a banánt, egyet pörgetek rajta.
- 2
Hozzáteszem a fűszereket és a diót, összeturmixolom.
- 3
Beleszórom a zabpelyhet, ezzel is járatom egy kicsit a gépet.
- 4
Majd jön a kókuszreszelék
- 5
Az almával is össze turmixolom.
- 6
Végül a mazsolával is keverem egy rövid ideig.
- 7
A masszát egy kiolajozott formába simítom.
- 8
20 perc alatt készre sütöm. Hagyom kihűlni, majd kockákra vágom.
- 9
Jó étvágyat hozzá!
Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek