Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

30-40 perc
4 adag
  1. 1 dbvöröshagyma
  2. 1 dbnagyobb édesburgonya
  3. 1 dbpiros kaliforniai paprika
  4. 3 dbsárgarépa
  5. 10 dkglencse
  6. 1 lvíz vagy zöldséglé
  7. 1 ekolíva étolaj
  8. A morzsához:
  9. 1 ekvaj
  10. 1 marékpetrezselyemzöld (nagy marék)
  11. 2 gerezdfokhagyma
  12. 5 dkgpanko morzsa

Elkészítés

30-40 perc
  1. 1

    A hagymát felaprítjuk, a többi zöldséget kisebb darabokra vágjuk. A hagymát az olívaolajon elkezdjük megdinsztelni kb. 2-3 percig.

  2. 2

    A zöldségeket a hagymához adjuk es további 4-5 percig dinszteljük. A lencsét kiválogatjuk és le öblitjük Majd a zöldségekhez adjuk.

  3. 3

    Felöntjük zöldség levessel vagy vízzel. Ízlés szerint fűszerezzuk sóval, borssal és puhára főzzük. Amíg fől addig elkészítjük a morzsát. Vajon megpirítjuk az apróra vágott fokhagymát, csak addig pirítsuk, amíg illatot ereszt. Vigyázzunk, hogy ne égjen meg.

  4. 4

    Hozzáadjuk az aprított petrezselyemzöldet is és még 1 percig dinszteljük. Hozzáadjuk a morzsát is és addig pirítjuk alacsony hőfokon, amíg szép aranyszínű lesz.

  5. 5

    A megfőtt zöldségeket botmixerrel krémesre turmixoljuk. Tálalásnál a morzsát a krémleves tetejére kanalazzuk. Jó étvágyat.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Henrietta Török
Henrietta Török @cook_7620498
Közzétéve:
Jacksonville Florida

Szöveges kommentek

Hasonló receptek