Fitt almás - túrós 🍏

Simara
Simara @simara
Nógrád megye

Ez is egy “dobjunk össze valamit abból, ami itthon van” típusú étel 🤔

Fitt almás - túrós 🍏

Ez is egy “dobjunk össze valamit abból, ami itthon van” típusú étel 🤔

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1 óra
2 X 14 cm ⚫️
  1. 250 gtúró
  2. 1 csipet
  3. 1 dbtojás
  4. 30 gfehérje
  5. 1-2 dbalma
  6. 2 evőkanálgyümölcsös müzli
  7. Szükség szerinttejföl / görög joghurt
  8. Ízesítés:
  9. Ízlés szerintfahéj
  10. Ízlés szerintkurkuma
  11. Ízlés szerintcitromlé

Elkészítés

1 óra
  1. 1

    A tojást kevés sóval felverjük.

  2. 2

    Hozzáadjuk a fehérjeport.

  3. 3

    Belekeverjük a túrót.

  4. 4

    Következik a reszelt alma.

  5. 5

    Belekeverjük a müzlit és alaposan összedolgozzuk.

  6. 6

    Ha “szárazabb” almát használunk és sűrű a keverék, akkor hígítsuk tejföllel vagy görög joghurttal.

  7. 7

    Ízesítsük a fűszerekkel - nem csak az élvezeti érték miatt. A fahéj jót tesz a vércukorszintnek, a kurkuma pedig az ízületeknek. ❣️

  8. 8

    Formába öntjük és 150 - 160 C fokon készre sütjük.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Simara
Simara @simara
Közzétéve:
Nógrád megye
Minimalizmus egy mini konyhából
Olvass tovább

Hasonló receptek