Avokádós tojáskrém
Kissné Zilahi Katalin @cook_7673831
Reggelire egy finom, tápláló, de kevés kalóriát és szénhidrátot tartalmazó tojáskrém! :)
Avokádós tojáskrém
Reggelire egy finom, tápláló, de kevés kalóriát és szénhidrátot tartalmazó tojáskrém! :)
Elkészítés
- 1
A főtt tojások sárgáját és az avokádót villával összetörjük, megsózzuk, borsozzuk, majd a mustárral, a zúzott fokhagymával és a joghurttal összekeverjük.
- 2
A citromlével ízesítjük, majd a késsel apróbb darabokra vágott tojásfehérjét is belekeverjük. (Össz: 587 Kcal; 10,8g Ch) (10dkg: 130 Kcal; 2,4g Ch).
Hasonló receptek
-
Citromos-kókuszos avokádógolyó Citromos-kókuszos avokádógolyó
Nagyon-nagyon finom, és minimális kalóriát és szénhidrátot tartalmaz!
-
Avokádós tojásos saláta Avokádós tojásos saláta
A nagy melegben jobban esik egy könnyű ebéd. Hamar elkészül és egy szelet pirítóssal vagy fűszeres csirkemell szeletek mellé kiváló.#aranykoteny23
-
Kivitorta (Gluténmentes) Kivitorta (Gluténmentes)
A tészta csökkentett kalóriát és szénhidrátot tartalmazó lisztből készült! :) -
Tojàskrém reggelire🇭🇺 Tojàskrém reggelire🇭🇺
Tojàskrém készítése egyszerû feladat. Én most egyszerűen kenyérre kentem és uborkàval meg fekete kàvéval élveztem reggelire.
-
Diós-almás szelet Diós-almás szelet
Nagyon finom, egyszerűen elkészíthető süti, ami nem tartalmaz lisztet, viszont kevés kalóriát és szénhidrátot! :) -
-
-
Epres- avokádós csirkesaláta Epres- avokádós csirkesaláta
Egy kis ínyencség a merészebbeknek! 😋🥗Nagyon egyszerű, nagyon gyors és egyben tápláló is. Csak ajánlani tudom. ☺️#énkönyvem
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/10977393
Szöveges kommentek