Sertéscomb főzve, meggymártással, főtt burgonyával

Sziszi Kililtott
Sziszi Kililtott @sziszi_kililtott
Sziszi és barátai konyhája /eszed,nem eszed,nincsen más /

BOCSÁNAT, DE SAJNOS, A HÚS FŐZÉSÉRŐL NEM SIKERÜLTEK A FÁZISFOTÓK!!!!!!

Semmi extra. Csupán a cukrom szállt el, ezért vissza a számolgatós étrendhez. A glikémiás és a Ch táblázatok, ismét nagy barátaim lettek.
Kicsit úgy érzem magamat ahogy a mérleg fölé hajlok, mint egy drogdíler aki éppen méricskéli, az adagokat a futároknak. Na de hát ilyen ez a popszakma, egyszer fent, egyszer lent.
Ja és ez nem sertéshús leves ám, csupán jelzésileg került a wasserba a zöldség, és leveskocka. Na most az ,hogy ez közben a hús miatt, bitang egy jó leves is lett, háááát így jártam, tuti meg fogom enni. A leves az nulla szénhidrát. A zöldségeket majd pürésítem, és egy tükörtojással királyi eledel lesz.

Sertéscomb főzve, meggymártással, főtt burgonyával

28 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

BOCSÁNAT, DE SAJNOS, A HÚS FŐZÉSÉRŐL NEM SIKERÜLTEK A FÁZISFOTÓK!!!!!!

Semmi extra. Csupán a cukrom szállt el, ezért vissza a számolgatós étrendhez. A glikémiás és a Ch táblázatok, ismét nagy barátaim lettek.
Kicsit úgy érzem magamat ahogy a mérleg fölé hajlok, mint egy drogdíler aki éppen méricskéli, az adagokat a futároknak. Na de hát ilyen ez a popszakma, egyszer fent, egyszer lent.
Ja és ez nem sertéshús leves ám, csupán jelzésileg került a wasserba a zöldség, és leveskocka. Na most az ,hogy ez közben a hús miatt, bitang egy jó leves is lett, háááát így jártam, tuti meg fogom enni. A leves az nulla szénhidrát. A zöldségeket majd pürésítem, és egy tükörtojással királyi eledel lesz.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

40 perc
2 fő
  1. 20 dkgsertéscomb (nekem szeletben volt, anno le szeletelve ment a fagyóba)
  2. 2 dbkisebb sárgarépa
  3. 2 dbgyökér (fehérrépa)
  4. 1/4 dbkaralábé
  5. 1 marékzölborsó (fagyasztott)
  6. 1 dbleveskocka
  7. 1 eksertészsír (saját gyártmány)
  8. 1 ekolíva étolaj
  9. 1 dbburgonya, ez most nálam, 350 g a kicsike
  10. 30 dkgmeggy, ha lehet akkor magnélküli legyen...hihihihi
  11. 2 tkőrölt fahéj
  12. 2 ekkristálycukor
  13. 1 tkstevia por(cukorpótló),ezzel óvatosan, nagyon intenzív, és bizony ennek is van egy kis utóíze
  14. 10 szemszegfűszeg
  15. 125 gtejföl
  16. 1 ekétkezési keményítő

Elkészítés

40 perc
  1. 1

    Zöldségeket a tisztítást követően, a hússal együtt, hideg vízben feltesszük főni. Sózzuk, és hozzáadjuk a leveskockát is, fedőt rá, készre főzzük.

  2. 2

    Tegyünk a fazékba zsírt és olajat, hevítsük fel, a kiolvasztott, kimagozott meggyet tegyük bele, a meggy levét nehogy el öntsük, az még kelleni fog!Fűszerezzük, fahéjjal, és szegfűszeggel, valamint cukrozzuk, ill. adjuk hozzá a steviát. Fedő alatt közepes lángon pároljuk kb. 10-15 percet.

  3. 3

    Amíg fő a hús, és párolódik a meggy. Készítsük el a habarást: az étkezési keményítőhöz adjuk hozzá a tejfölt, és meggy levét, keverjük ki csomómentesre.

  4. 4

    Közben elkészül a meggy is, szépen megpárolódott. Adjuk hozzá a sűrítő anyagot....de folyamatosan kevergessük ám! Keverjük párszor át, majd forraljunk egyet rajta, közepes sűrűségű legyen. Ha túl sűrű, vizet neki, ha túl híg, étkezési keményítőt neki. Botmixerrel pürésítsük kissé, de csak kicsit, nem kell minden meggyet szemet kinyírni.

  5. 5

    Tisztítsuk meg a burgonyát, kockázzuk fel, dobjuk egy kisebb lábasba, vizet rá, sózzuk, fedő alatt főzzük puhára. Kb. 10 perc. szűrjük le, tálalásig tegyük félre.

  6. 6

    Tálalás!!!!! jó étvágyat mindenkinek....az első adagot így szósz nélkül, ezt bármelyik epe, vese, cukros...stb illető is fogyaszthatja, mert fűszermentes teljesen.....második képen, már a meggyszószos verzió van...

  7. 7

    Ez az enyém...is.....

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Sziszi Kililtott
Sziszi Kililtott @sziszi_kililtott
Közzétéve:
Sziszi és barátai konyhája /eszed,nem eszed,nincsen más /
No para,nem elírás....direkte van így...Kililtott....csak is azért,hogy a barátaim,és a nyelvtanárok tudjanak kötözködni.Sziszi és barátai konyhája /eszed,nem eszed,nincsen más /Magamról....hmmm. ....... családos, főzni ,élni szerető emberke vagyok. Szeretem ha az általam vendégül látottak az összes szalvétát,és tiszta konyharuhát elhasználják,amíg nálunk étkeznek . Örömmel tölt el, ha látom a mosolyt,és a megelégedett arcokat. Iskolában,nem tanultam a főzés tudományát. Viszont otthon a mutter mellett ki tanultam ,hogy merre is van a konyha,és ott mit is kell csinálni.Nem titok most már, de egy hosszú hétvégét követően, miután hétfőn munka után hazaértem, közölte velem,hogy ő nem fog többet rám főzni, szegénykém egész péntek délutántól, vasárnap estig várt haza.... / bocsi muttika/....szóval így kezdődött az én konyhai karrierem. Azóta persze már kifinomultabban főzők, hála mutternek és az ő Spártai hozzáállásának. Szeretem a klasszikus hazai konyhát, de nagyon is preferálom az Itáliai ízeket,és az Ázsiai ízeket is.Valamint gyűjtöm a szakácskönyveket,recepteket,étel leírásokat.A legfontosabb,hogy még él, az egyik apai nagynéném,ő neki óriási tudása van a konyhai sütés főzés terén ,sokszor szoktunk beszélgetni,és sokszor magyarázza el egy egy étel elkészítését....szóval a mentor az meg van,inspiráció....óóóó,azt találok mindig.Közben szeretett apai nagy néném,sajnos 2020.07.17.-én itt hagyott minket:Emlékét,a sok jó tanácsát,életre nevelését,segítségét,az ételek,és hozzávalóik tiszteletére nevelését, örökké őrzöm a szívembe.Tanácsait megfogadván ,remélem hogy jobb ember lettem,leszek.Üdv :Kililtott Sziszi
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek